我好累我快坚持不住了怎么办
我好累,我好痛苦,我该怎么办??”
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一...
我该怎么办,我感觉我扛不下去了,我感觉我要倒下了,真的好累,我感觉我要...
每个人都会经历某个绝望的瞬间。但是一段时间过后，回头看看，这都不是事儿！每经历一次绝望，你就会成长一大步。人生阅历对于一个人非常重要，经历的越多越成熟，越能担当重任。所以，锻炼心路历程要趁早。那些一帆风顺的人，是经不起挫折的。
现在工作压力太大了,感觉有此坚持不住了,我要怎么办啊!!!
信不信由你，等你真正集中精力做完一件事时，你的压力就已经减轻了许多。 困境2：我的同事（老板）是个非常难相处的人，他经常令我难堪，我该怎么办？ 办法：当你感到愤怒或不被尊重的时候，你一定对什么事都难以提起精神。试着想像这样一种情景：你被一个巨大而无法穿透的泡沫包围，就在你快要...
现在的我真的好累好累,感觉自己都快要窒息了,这种感觉好难受_百 ...
如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当的给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，这些活动都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自己的生活变得丰富多彩，才能够获得充实的人生，让自己变得幸福和快乐。也应该适当的运动，尤其是总觉得很劳累、...
身心俱疲,感觉太累了撑不住,已经到达极限,没人问没人帮什么都要靠自己...
没人问，没人帮说明你平常没有维护好你自己的友谊。人缘太差。到这是觉悟还不算晚。接受教训。多有益。多帮助人，相信你有困难时别人也会帮助你。关键问题是现在不要把自己身体累垮。身体是第一，重要。缓解一下。压力。可以培养自己的兴趣爱好。喜欢的。变变方式。感兴趣了，全身心投入。就会把烦恼...
真的撑不下去了怎么办,好累啊?
不要遇到一点挫折就想着这些。其实人生绝大部分人都是在挫折中爬滚。你家里长辈有重男轻女的想法可以理解，毕竟这是老一辈的思想没办法改变的。但你能改变的是你自己的生活，自己的命运。这些通常都是掌握在你自己手里的。作为姐姐照顾弟弟是应该的，但是这些都要适可而止。有些事情你没必要为他做，...
...想崩溃但是却一直压抑着,怎么办我感觉我撑不下去了?
感觉自己要崩溃了，肯定是有很大的压力，现在已经给你压的喘不过气了，一定要释放出来，不能让自己陷入痛苦的煎熬里，所以你得必须释放出来，你可以来海边或者是山上，大声喊出来来，把自己心中的郁闷都释放出来，这样的话就会有很好的效果，一定要理智的选择，这样对身心都有很大帮助。
二婚组合家庭感觉生活好累,坚持不住了怎么办?
沟通是所有人之间相处的前提，没有沟通误解就会越来越多。婚姻生活中一点一滴的小事是最能磨平一个人的心绪的，如果两个人之间没有沟通，不互相理解，你不懂我我也不懂你，那么这样的生活只能越过越累。二、放下手头的工作出去放松放松心情感觉自己所经历的生活特别的累，快坚持不住了，就放下自己...
工作压力太大快受不了了,我该怎么办?
情绪已经受到影响的时候，我是这么做的，暗示自己不是脆弱的，而且工作不是人生的全部，崩溃时就先放一下工作，调整自己像第一天上班一样，什么都不懂，但是还是保持乐观的心态，大家都会有压力大的时候，题主在自己实在扛不住的时候，给自己一个晚上轻松一下。 就这么一点点的坚持吧。
我感觉自己快扛不住了
周围都是下沉的过程，找不到前进的方向，怎么挣扎都无济于事，只能越陷越深。疲倦、绝望，感觉自己到了能够坚持的极限，马上就要扛不住了。人生就是一场旅行，背负的东西越多，旅途越是辛苦，如果感觉自己快要扛不住了，那就不妨试试以下三种解压方法，丢掉身上的包袱，轻装上阵。
网友点评：
#祥云县15621688731# 我好累,快坚持不下去了 - ：@沃骨侦2475： 现今社会每个人都累,看你怎么舒缓压力,抽点时间出去走走,适当运动一下,也可以找人诉苦,说出来心里好点
#祥云县15621688731# 我快坚持不下去了,好累好痛苦,我该怎么办 - ：
@沃骨侦2475： 有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨.寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼.当你独自走过艰难险阻,一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己!
#祥云县15621688731# 生活太累了,快要坚持不下去怎么办啊? - ：
@沃骨侦2475： 一边咬牙坚持,一边要看到好的方面,我在生活中也有过好几次要崩溃的时候,也全靠咬牙坚持.当你走过这段艰难的时候,你才能珍惜生活里的甜.
#祥云县15621688731# 很多时候感觉自己快撑不住了,感觉对很多事情身心疲惫,心很累很累很累,感觉再也无力前行,望着这一切总 - ：
@沃骨侦2475： 有的,我前段时间就是这种状况,感觉一点都不快乐,被身边的人和事以及无形的压力压的透不过来气,很想抛开一切出去走走,一个人清净一段时间,但是又迫于现实状况的不允许,觉得自己想把一件事情或是一段关系理好,但又容易钻牛角尖,反复追问自己为什么不能按照自己的喜好开心的活?建议你看看心理学、心灵成长方面的书籍,我现在正在这么做,感觉最近好很多了.还有,有一句话说的很对,人的痛苦,本质上来源于对自身无能的愤怒.我仔细想了这个话之后,发现确实很对.现在逐渐在学会接纳自己的不足和自卑,告诉自己我虽然有很多地方不如别人,但是我有自己的优点,我是这世界上独一无二的一个人,不比较,不盲从,我只要能活出自己的快乐就行了.
