谈谈你在大学期间你将要提高自己哪些方面的社会适应能力? 大学生该具备哪些方面的能力来适应这个社会

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社会适应能力包括以下一些方面：个人在某一社会环境中正常生活的能力；基本劳动能力；掌握职场所需要的职业技能及相关能力；了解并能判断自己场域局势的能力；了解并适应社会发展动态的能力。社会交往能力；用道德规范约束自己的能力；能适应社会并能有所成就的能力。

第一我们要识时务，要努力培养自己能够通过表面现象看透事物本质的能力，所谓“识时务者为俊杰”，要学会看形势走向，把握好做事的最佳火候。就比如做生意要随机应变，要嗅觉灵敏。

第二会说话，能说会道与油嘴滑舌截然不同。能说会道是一种高超的语言技巧，会对听者产生一种极大地影响作用。在我看来能说会道者易得人心。学会看人说话在当今社会很重要，我们寝室有两个同学逢人说事，所以人缘很好，班里每个人都很喜欢她们，以至她们两个在选入党积极分子时高票通过。不过在我看来恭维人家的时候也必须怀着真诚的心，否则总有一天会栽跟头的。

第三会变通，顺着规则并不是说凡事都按条条框框做事，要灵活运用规则，为自己办最合理，最高效的事情，这样才能在激烈的舞台上立足。比如在日常生活中可以借力行事，顺势成事。就拿学习来说，有不懂得地方可以向同学请教，不一定要找老师。

第四要诸事细，做好每一件最平常的小事。所谓“天下大事必做于细，天下难事必做于易”，现实无数的事实告诫我们，做好工作中每一件平常的小事，是一个人走向成功必不可少的关键所在。

像我担任我们学院青年志愿者协会实践部的部长，因为是新手上任，什么事都不懂，但通过做那些小事，我依然学到了很多，经验也更丰富了。

第五多朋友，古人讲：“多一个朋友，多一条路。”一个人能成功，朋友的功劳不可没。如果一个人能够灵活运用朋友关系，我们在称赞他是一个社交高手的同时，也不得不佩服他的八面玲珑。与人方便，与己方便。

帮助别人其实就是在帮助自己。关心他人，竭尽全力去帮助别人，会使人变得慷慨；关心别人的痛与不幸，设法去帮助别人减轻或消除苦与不幸，会使人变得高尚；时常为他人着想，会丰富自己的生活，增加自己的成功机会。

第六好汉也吃眼前亏。传统观念认为“好汉不吃眼前亏”，但我认为这已不太适应我们现在的社会了。好汉的眼光关注的是常远的利益，所以对于眼前的一些灾难祸害，他们都会咬牙忍耐。不过忍耐并不是屈服于命运的安排，吃亏也不是逆来顺受。忍耐是为了积蓄力量，吃亏是为了风雨过后的彩虹。

扩展资料

1、大学生在学习过程中要变被动为主动

大学生要将学会学习作为大学时期的目标，而不仅仅是完成学科知识的积累。在当代以及未来社会的发展中，对人才的评判标准已经从传统的知识积累程度转变为主动学习的能力。这就要求学生在学习过程中不要被动地接受，要学会质疑，学会发现问题和解决问题，只有这样，才能提升自身的学习能力。

大学生要将学会学习作为学习的目标和动力，不仅能够确认自身在学习中的主体地位，而且能够形成自主思考、自主学习的能力，而教师不再是知识的灌输者，而是学习的引导者。在课堂上，学生将会更具积极性和主动性，敢于提出质疑，从而逐渐养成自主学习的习惯。

2、教师要对教学内容和教学方式进行革新

首先，教师的教学内容将不再局限于教材，要以我国社会的政治、经济、文化为基础，延伸到新媒体以及传统媒体上来，确保教学的内容与时代的发展同步，内容的设定要具引导性和吸引力，最大限度地提升大学生的学习积极性和主动性。

其次，教师的教学时间将不再局限于课堂，这就要求教师要转变传统灌输式的教学方式，认识到自身在学生学习过程中的引导作用，将学生的课前和课后时间充分利用起来，注重培养学生自主学习和思考的能力。

最后，教师要转变教学方式，传统教学方式主要用来引导学生对理论基础知识的积累，可以将其他多种教学方式与传统教学方式结合起来，使学生能够将所学的理论知识应用到实践过程中去，提升学生的实践应用能力和社会适应能力。

3、高校要注重提升教师的实践能力

高校应该鼓励并支持教师走向社会，将自身的知识成果和研究成果推广到社会中去，教师不仅可以用自身最新的研究成果服务社会，而且也可以通过实践提升自身的应用实践能力和人际交往能力。

同时也能加强高校与社会企业与单位的联系，为大学生的实践和实习提供更多的机会，使他们在实践的过程中认识到自我学习能力的重要性，进而逐渐学会如何学习，并以此提升自身的综合素质和社会适应能力，为学生以后进入社会奠定基础。

在具体的实施过程中，高校可以将教师派遣到相关单位进行挂职，这样不仅可以锻炼实践能力，而且还可以将实践过程的所见所闻教授给学生，为学生以后进入社会积累经验。

4、高校要针对学生构建科学的学习能力评价体系

高等教育的深入发展，以及传统教学内容和教学方式的改变，决定了高校必须要改变传统学习能力的评价指标和标准，以适应教育和教学的发展。

在构建学习能力评价体系的过程中，要突出学生的主体地位，在传统评价指标和评价方式的基础上，增设学习能力、创新能力、实践能力、技能水平等指标，以此有针对性地培养学生的自我学习能力和其他各方面的能力。

应该在日常生活中注重以下几个方面：

1、主动参于社会活动。

必须从实际出发，正确认识客观现实，不逃避现实也不做无根据的幻想，从而把自己置于各种事物之中，了解它，掌握它，并进一步改造它。

2、积极调整。

对社会现实生活保持良好的接触，不回避现实，主动面对现实生活中的各种挑战，当个人需要与社会现实矛盾时，能充分发挥主观能动性，积极妥善处理环境与自身的关系，创造条件使自己始终处于有利的环境中。

从主观上要采取积极的态度而不是消极的等待；在选择对策上要审时度势，有条件地选择改造环境的条件，无条件地选择改造自身的办法，这样才能既不想入非非，又不自暴自弃，从而找到最佳方案。

3、采用心理防御措施。

不论改造环境还是改变自己，都要有一个转变和考虑的过程，在这个过程中，会有某种困扰，为解决这种窘境，不妨采用心理防御，来达到解脱的目的。

4、保持身心健康。

人生活中除了需要营养、体育锻炼、休息等生理方面的满足外，也需要家庭、友谊、支持、理解、尊重，需要通过人际关系获得心理上的满足。在日常学习、工作中，和谐的人际关系是生命的滋补品。为了提高人的生活质量，应该提高和培养处事与处人的能力。

5、加强体育锻炼。

通过体育锻炼可以接触更多的人和事，通过运动与人交往，增强大脑兴奋与抑制的调节功能，改善神经系统，使人忘却烦恼和痛苦，消除孤独感；锻炼可以唤醒人们的精神情绪，使人精神振奋，心情轻松愉快，使人们焕发青春的激情，提高自己的社会适应性。

不断融入社会，多与人沟通
丰富自己的知识面，多了解时事，
凡是常识的东西多去认识
这样和别人聊天才会有话题

与人的关系就会变好，你就会觉得能够适应社会了

谁知道大学生的社会适应能力包括哪些？你对大学生社会适应能力的理解

社会适应能力：是指社会个体能准确认知他人与社会，对情境与环境作出准确判断，并能通过正确的反应达到与他人顺利沟通、与社会环境协调、达成自身目标所应具备的素质和能力等。
一般认为社会适应能力包括以下一些方面：个人在某一社会环境中正常生活的能力；基本劳动能力；掌握职场所需要的职业技能及相关能力；了解并能判断自己场域局势的能力；了解并适应社会发展动态的能力。社会交往能力；用道德规范约束自己的能力；能适应社会并能有所成就的能力。
人生就像是一场游戏，如果你不遵守游戏规则，那么你就会被淘汰下来，甚至连赢的机会都没有。所以，为了能在现在的社会中生存，我们就得遵守下列一些潜规则吧！
第一我们要识时务
，要努力培养自己能够通过表面现象看透事物本质的能力，所谓“识时务者为俊杰”，要学会看形势走向，把握好做事的最佳火候。就比如做生意要随机应变，要嗅觉灵敏。
第二会说话
，能说会道与油嘴滑舌截然不同。能说会道是一种高超的语言技巧，会对听者产生一种极大地影响作用。在我看来能说会道者易得人心。学会看人说话在当今社会很重要，我们寝室有两个同学逢人说事，所以人缘很好，班里每个人都很喜欢她们，以至她们两个在选入党积极分子时高票通过。不过在我看来恭维人家的时候也必须怀着真诚的心，否则总有一天会栽跟头的。
第三会变通
，顺着规则并不是说凡事都按条条框框做事，要灵活运用规则，为自己办最合理，最高效的事情，这样才能在激烈的舞台上立足。比如在日常生活中可以借力行事，顺势成事。就拿学习来说，有不懂得地方可以向同学请教，不一定要找老师。因为现在是大学了，学习主要靠自己，而大学中的老师不会再管着你学习了。这几天我在复习vb课，很多地方不懂，也没地方找老师，我就找了一个其他专业的同学教我，感觉还行。
第四要诸事细
第五多朋友
，古人讲：“多一个朋友，多一条路。”一个人能成功，朋友的功劳不可没。如果一个人能够灵活运用朋友关系，我们在称赞他是一个社交高手的同时，也不得不佩服他的八面玲珑。与人方便，与己方便。帮助别人其实就是在帮助自己。关心他人，竭尽全力去帮助别人，会使人变得慷慨；关心别人的痛与不幸，设法去帮助别人减轻或消除苦与不幸，会使人变得高尚；时常为他人着想，会丰富自己的生活，增加自己的成功机会。
第六好汉也吃眼前亏
。传统观念认为“好汉不吃眼前亏”，但我认为这已不太适应我们现在的社会了。好汉的眼光关注的是常远的利益，所以对于眼前的一些灾难祸害，他们都会咬牙忍耐。不过忍耐并不是屈服于命运的安排，吃亏也不是逆来顺受。忍耐是为了积蓄力量，吃亏是为了风雨过后的彩虹。
总之，我现在就要按着这些规则去培养自己的社会适应能力，为将来出去工作打好坚实的基础。

今天我的老师贾玉亭老师也来了，在这里我只是谈一些自己的想法。“就业力”这个词很重要，什么是就业力？目前的毕业就业形势，我一直在想，我习惯上用两旺两难。两旺是指毕业生的供方旺盛，供方是相当旺的，北京在1994年增加了两倍多，略低于国家的增幅。需方也是旺盛的。因为我跟相当一些企业、单位接触过，他们现在确实需要人，一方面需要人，另外接收人找毕业生又确实难，特别是找到理想的人是很难的，这种情况在相当数量的企业里是存在的。所以，从需方的角度来讲，并不是说没有需求，肯定应该讲是有需求的。在这方面来讲，两旺同时又存在着两难。最难的最醒目的，大家都知道的是毕业生就业难。政府在喊，学生在喊，社会在喊毕业生就业难，毕业生在在讲就业难。
就业难究竟难在什么地方？一个是找工作难，根本找不到工作。一个是找到好工作，所谓的理想的工作，这个难。包括北京大学、清华大学的一些学生，他们要想找到自己很称心如意的工作，也不是轻而易举的事，实际上也存在难的问题。因为它没有一个固定的标准，什么就叫做好，什么就叫做理想，没有一个共性的东西。现在单位难，学校、毕业生自己也在难，这是当前毕业生就业的形势。目前恐怕摆在我们面前的就是这么一个状况。
我自己有这么一点想法，从毕业生的就业力来讲，起码从学生角度来讲，应该有三个能力。
第一点，工作能力。我从2000多年前，我们把孔老夫子的几个字放在我们就业之家一进门大厅里，意思是不愁没有职位，就怕没有认识的本领。这是2000多年前孔老夫子所讲的。市委常委领导视察就业之家的时候问写这个是什么意思，我把我的想法写了以后，他很赞成，毕业生就怕没有认知的本领，就怕你没有能力。企业需要有多大的能力、多少本领，你应该适应企业的需要，这是能够激励毕业生的话写在就业之家一进门的地方。所以，作为学生，最重要的是要具备适应社会、适应工作、做好工作的能力，只要有能力就不愁找不到工作。所谓的就业力第一是能力，学外语的，你必须得把外语说得流利，和外国人说话像和中国人说话这么流利，你怎么能找不到工作？我是学医学的我把各种知识掌握得那么齐全，当病人坐在我面前的时候，一看一听，我基本上确诊是什么病，怎么能不受人欢迎？实际上最重要的还是个能力问题。从古至今有本事的人，他们总是不愁找不到工作。所以说，就业力第一是能力。
第二，适应力，得有适应环境、适应社会的能力。昨天我们开会时，也拿我们单位来说，近几年我们有进40几个职工，我在昨天的会上发言讲到这个情况。青年人是既有优势也有短处。优势带给他的知识、事业心、体力等等，思维各方面都比较活跃。但是他也有一个缺陷，就是缺乏经验。而缺乏经验是干什么事业的基础。一个人对他所在的领域环境所不熟悉，他很难有所创造，很难有所创新，干出成绩来。但是，如何具备把优点能够发挥出来，我发现我们单位有些年轻人，在适应能力上比较弱。我和一些青年人也接触，在适应环境方面比较弱。到了这个单位以后，往往对周围的环境这也抱怨，那也觉得不足。不是领导方面的问题，就是周围同事的问题要不就是别的环境的问题，抱怨得比较多。我认为不正确，你为什么不能适应这个环境，有些客观环境你是改变不了的，你只能是这样。但是，你自己是可以改变的，你为什么不能改变你自己来适应这个环境？能不能成长？毕业大学生的事业能力特别重要。无论什么样的环境、条件要能适应，这样才能有所作为，才能干出点成绩。
第三点，求职能力。一个人像我这样20几年没有怎么变，一直做的工作差不太多。现在的年轻人没有几个是这样的，过去年龄比较大一点的，过去讲干一行爱一行专一行，就一辈子干这一件事情，现在的年轻人可不是，换岗、改换工作的机会特别多。在这方面应该培养求职的能力。求职能力往往是一个人工作能力的反映。我曾经在外国学校做助教，讲课的时候说过这件事，大学生活十几年，上学的时候花了那么多钱，毕业的时候连找工作的能力都没有，那么你能力究竟表现在什么地方？念了这么多年书，自己还不会养活自己，有的还需要父母养活。这种状况从某种程度上讲，可以说从我们的教育角度来讲，如果这个问题得不到解决，实际上教育也是失败的表现之一。学生必须具备生存能力，如果大学毕业以后连生存能力也不具备，在这方面就是问题了。这个能力很重要。
有一次我在学校讲的时候，北京将近有500万学生，有的是有登记的，有的是没登记，大学400万常驻流动人口，不是说这些人口都能生存下去，我们大学生工作以后连自己的生存能力都不具备。
就业力是什么？起码应该包括这几个方面：工作能力、事业能力、求职或者叫生存能力。这几方面的培养主要是靠学校，学校培养这方面的能力，学校有着不可推卸的最重要的责任，应该加大教育教学制度的改革，要从各个环节加强这方面。另一方面，现在我也是要强调，企业也应该承担起一部分相应的责任。学生毕竟是学生，不可能有那么多的实践经验。企业有没有这个责任？加拿大从制度上和规定上，作为一个企业就有接收毕业生实习和接收他们到这儿工作的规定。你作为企业，学生在校期间就应该安排他有事业时间，但是我们的大学生实习很难，企业不愿意接收觉得比较麻烦。先接收大学生，在这儿训练人。在校企实习企业不愿意用，毕业后企业不愿意接收。责任是不是就完全放在学校里？在这方面企业应该反思一下，是不是也应该为国家、社会承担起培养人才。培养说主要是学校的作用，但是能不能企业承担点次要的责任？也应该承担一点。所以，双方的培养加上个人的努力才能提高大学生的就业力。

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谈谈你在大学期间你将要提高自己哪些方面的社会适应能力? 大学生该具备哪些方面的能力来适应这个社会

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