女学生们请死记做这8件事狠狠富养自己
女生们请死记一定要狠狠富养自己
富养认知一读书
我上学时经常思考:读书到底有什么用?但是一直没有找到答案,直到我看见一句话:“人生没有白走的路,没有白读的书,你触碰的那些文字会在不知不觉中帮你认识这个世界,会悄悄的帮你擦去脸上的肤浅和无知。
多读书,读好书,可以提高认知能力,明辨是非,重塑思维体系,站在更高的角度看待问题。
推荐几本高分书单:
《认知觉醒》
《基层女性》
《金字塔原理》
《原生家庭》
富养表达--看TED演讲
有的人说话出口成章,而有的人却结结巴巴;有的人聊天让人如沐春风,而有的人只会尬聊。
如果你想提高自己的表达能力, 强烈推荐你看以下TED演讲值得N刷的高质量TED演讲:
《改变自己,只需要2年时间》
《你为什么拖延?》
《面对压力如何保持冷静》>
《演讲的力量》
《只需20小时,你就可以学会任何东西》
《教会女孩勇敢,而不是追求完美》
富养底气——搞钱存钱
28岁时,我攒到了人生中的第一个5W块。有了存款,我的底气越来越足了。以前买衣服只看标签,现在只要觉得喜欢,就能买下来。
我的存钱方法很简单,就是每个月把工资的30%存起来不动,日积月累,这笔数额越来越大。
除了存钱,我还热衷于搞钱,大学时发过传单,当过服务员,还去过流水线;现在工作之余还做自媒体,赚到了零花
推荐几个fu业,一起努力搞。
摄影
摄影师除了约单赚钱,也可以在小红书发布笔记,开设摄影课程,教别人拍照。
写作投稿
如果你喜欢文字,也想靠写作赚钱,那平常可以多码字,多锻炼文笔,给喜欢的平台投稿哦。
视频剪辑
自媒体时代,短视频很火,可以学着剪辑视频,到各大网站接单子赚钱,剪辑软件推荐剪映,操作简单易上手
富养形象——化妆和服装搭配
奥黛丽赫本曾经说过:打扮好自己,你的衣着品味就是你行走的名片。
我读书时特别普通,素面朝天,衣服只有几件,完全谈不上好看,但是随着这几年学会了化妆,学会搭配衣服每一个见到我的人都夸我漂亮,超开心!!
所以我们普通人还是要在外在形象上花点功夫,不光别人看了眼前一亮,自己还能赏心悦目呢。
富养眼界界——看纪录片
多看写实的纪录片,可以打开自己的视野和格局,了解人生百态,拥抱不同的文化,思想变得更加开阔和包容
高分纪录片推荐
《河西走廊》
《人生七年》
《地球脉动》
《如果国宝会说话》
《大国崛起》
《航拍中国》
富养能力培养技能
“人生的道路虽然漫长,但要紧处常常只有几步,特别是当人年轻的时候。
单身是最好的增值期,年轻的时候也是,如果可以,一定要趁着年轻多学几门技能,锻炼自己的能力,去尝试,去试错,不要等到中年才后悔不已。
多一项技能,就多一份生活的底气。我也是在28岁开始学习写作,运营自媒体,现在也有了一点成就
推荐几个技能学习的博主:学ps:敬伟ps教程全集
学Excel:一周进步
学跳舞:舞林一分钟
学剪辑:百万剪辑狮、学PPT:旁门左道PPT
学英语:暴击英语
学摄影:可乐奶奶
富养健康导——锻炼身体
听过一句话:“身体是1,其他的都是0。有了1,才有后面的无数个0,没有前面这个1,一切归零。
有了强健的身体,事业、家庭、财富才能蒸蒸日上,平常工作或者学习累了记得劳逸结合哦,一周抽出几个小时锻炼一下。等等
银炼的方式有很多种,可以去跑步、跳绳、跳舞、打乒乓球、打羽毛球等等。
富养情商——控制情绪
25岁以前,我的脾气很暴躁,经常和家人吵架;不仅如此,就连工作上遇到压力,我也烦躁不已。
后来看了很多心理学相关书籍,慢慢地学会控制情绪了,现在,我遇到问题的第一反应不是抱怨,而是冷静思考,要如何解决。
提升情绪管理的书单:
《亲密关系》
《非暴力沟通》
《好好说话》
《关键对话》
《入性的弱点》
《与情绪和解》
女生们请死记一定要狠狠富养自己
富养认知一读书
我上学时经常思考:读书到底有什么用?但是一直没有找到答案,直到我看见一句话:“人生没有白走的路,没有白读的书,你触碰的那些文字会在不知不觉中帮你认识这个世界,会悄悄的帮你擦去脸上的肤浅和无知。
多读书,读好书,可以提高认知能力,明辨是非,重塑思维体系,站在更高的角度看待问题。
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《基层女性》
《金字塔原理》
《原生家庭》
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有的人说话出口成章,而有的人却结结巴巴;有的人聊天让人如沐春风,而有的人只会尬聊。
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富养底气——搞钱存钱
28岁时,我攒到了人生中的第一个5W块。有了存款,我的底气越来越足了。以前买衣服只看标签,现在只要觉得喜欢,就能买下来。
我的存钱方法很简单,就是每个月把工资的30%存起来不动,日积月累,这笔数额越来越大。
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摄影
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富养形象——化妆和服装搭配
奥黛丽赫本曾经说过:打扮好自己,你的衣着品味就是你行走的名片。
我读书时特别普通,素面朝天,衣服只有几件,完全谈不上好看,但是随着这几年学会了化妆,学会搭配衣服每一个见到我的人都夸我漂亮,超开心!!
所以我们普通人还是要在外在形象上花点功夫,不光别人看了眼前一亮,自己还能赏心悦目呢。
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多看写实的纪录片,可以打开自己的视野和格局,了解人生百态,拥抱不同的文化,思想变得更加开阔和包容
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单身是最好的增值期,年轻的时候也是,如果可以,一定要趁着年轻多学几门技能,锻炼自己的能力,去尝试,去试错,不要等到中年才后悔不已。
多一项技能,就多一份生活的底气。我也是在28岁开始学习写作,运营自媒体,现在也有了一点成就
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学跳舞:舞林一分钟
学剪辑:百万剪辑狮、学PPT:旁门左道PPT
学英语:暴击英语
学摄影:可乐奶奶
富养健康导——锻炼身体
听过一句话:“身体是1,其他的都是0。有了1,才有后面的无数个0,没有前面这个1,一切归零。
有了强健的身体,事业、家庭、财富才能蒸蒸日上,平常工作或者学习累了记得劳逸结合哦,一周抽出几个小时锻炼一下。等等
银炼的方式有很多种,可以去跑步、跳绳、跳舞、打乒乓球、打羽毛球等等。
富养情商——控制情绪
25岁以前,我的脾气很暴躁,经常和家人吵架;不仅如此,就连工作上遇到压力,我也烦躁不已。
后来看了很多心理学相关书籍,慢慢地学会控制情绪了,现在,我遇到问题的第一反应不是抱怨,而是冷静思考,要如何解决。
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