做沙拉的简单步骤
2、备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。
3、将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。
4、加少量的盐拌均。
5、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。
6、芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。
7、挤进一点青柠汁，拌均。
8、还有大樱桃去除核，也放入6中的大碗内。
9、将7水果倒入3蔬菜碗中。
10、然后将全部蔬菜水果拌均。
11、从9中盛出一些到各人的小碗里，加入适量的酸奶。
12、拌均，再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。
相关参考：
藜麦鹰嘴豆蔬菜沙拉
1、藜麦清水洗净泡2小时,水开煮10分钟,捞出沥干水分;鹰嘴豆泡一晚上,水开煮熟烂,剥掉表皮2、准备喜欢的蔬菜:生菜、苦苣、紫甘蓝,洗净充分的沥干水分哦～3、按照步骤调油醋汁,一般正常油醋的比例3:1,但我喜欢1:1的,也可以尝一下按照自己的喜好调配4、把蔬菜铺在沙拉碗中,加上鹰嘴豆和藜麦,倒上料汁,拌匀...
沙拉苦菊的做法大全
By 柔蓝水晶 【豆果美食官方认证达人】用料 苦菊 50g 圣女果 30g 梨 10g 橙子 10g 沙拉酱 3g 薯片 6g 做法步骤 1、苦菊和圣女果洗净，控干水。2、将苦菊撕开，铺在碗底。3、加入切块的梨和橙子。4、将圣女果切开放入。5、挤上沙拉酱。6、将薯片掰碎摆在最上面。7、最后在表面挤上网格状的...
简单的蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃
步骤 2 将花椰菜、杏鲍菇、玉米焯熟，滤水后放凉 步骤 3 将所有蔬菜码到一个碗里 步骤 4 挤上沙拉酱（蛋黄酱、千岛酱都是可以的哦）步骤 5 如果觉得会有点淡的话～可以撒一小勺盐 步骤 6 搅拌一下！ 当当当！可以开动啦 小贴士 1.拌沙拉的酱可以用沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱甚至番茄酱都是...
蔬菜沙拉的做法是怎样的?
所需材料：主料：紫甘蓝200克、青黄瓜2根、锡生菜200克、秋葵100克 辅料：香甜沙拉酱2大勺、炼乳适量、酸奶1杯具体步骤：1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟，洗净捞出，如下图。2、然后将青黄瓜去皮，如下图。3、接着将黄瓜切滚刀块，如下图。4、将秋葵洗净，去蒂，如下图。5、将秋葵...
怎样做简单的凉菜
调味酱汁，灵魂所在 酱汁是沙拉的灵魂，决定了沙拉的整体风味。最简单的酱汁就是橄榄油加盐和胡椒，清爽不腻。也可以根据喜好添加其他调味料，比如柠檬汁、醋、蜂蜜、芥末等。快速上手，简单步骤 准备食材：将所有食材洗净，切成块状或条状。调制酱汁：根据喜好调制酱汁，可以参考上面的建议。拌制沙拉：将...
水果沙拉步骤
水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦！
水果沙拉应该怎样做?
水果沙拉🥗用料 鸡蛋 2个 土豆 1个 圣女果 10个 小青瓜 1条 西生菜 5～8片 沙拉酱 适量 沙拉汁 适量 水果沙拉🥗的做法 鸡蛋土豆先下锅煮熟，水开后鸡蛋6～7分钟就可以先捞起来，土豆需15～20分钟，用筷子能插穿整个土豆就熟了。请点击输入图片描述 圣女...
蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
如何做沙拉
制作沙拉的窍门 1．做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重，喜欢甜食的朋友可以试着做做。2．在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。3．制作蔬菜沙拉时，如果选用普通的蛋黄酱，可在沙拉酱内加入少许醋、盐，...
青菜沙拉怎么做
主料 紫甘蓝一片 包菜一片 胡萝卜一小块 辅料沙拉酱适量 蔬菜沙拉的做法步骤 1 材料：紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。2 紫甘蓝和包菜去掉中间部位，因为中间部位比较硬，不太好吃。3 切成细丝，喜欢切成小片也可以，依据个人喜好。4 胡萝卜也切成细丝...
相关评论
13345081801： 1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重. 2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄.大致的比例约在1∶1左右,既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄.当打蛋器随...
13345081801： 水果沙拉的做法. 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁. 制作方法: 首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀.生菜叶洗净,消毒待用. 然后,在小盘里用生菜叶...
13345081801： 营养沙拉原料:火腿、鸡蛋、土豆、胡萝卜、青菜.制作方法:1.将鸡蛋、土豆、胡萝卜、青菜煮熟后切成丁状,火腿直接切成丁状,一起装入盘子中备用.2.然后在盘...
