大家好，我喜欢一个人很久了，是暗恋。我想忘记他，可是我做不到，一见到他，就会忘不了她！我14岁！我们分手了，可我还是很爱他，我想忘记他，做不到，好痛苦

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你好：
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！

你好！~首先，希望想让你知道，喜欢上一个人不是你的错，更何况你现在是在青春期。第二，你因为老师的开导，自己本身的压力而想要忘记她。其实，暗恋是种自然变现。你别给自己太大的压力。暗恋的时候，可能你可以去帮忙她啊，虽然她不知道，可是久而久之，她可能也会对你有好感的。到那个时候，你在告诉她啊。知道么？呵呵，可以不用选择强迫自己去忘掉一个人的。加油啦↖(^ω^)↗~

没必要太勉强自己去忘记，14岁我也喜欢过一个人，但是现在过了那么多年早就没有当年的那种感觉了。所以时间会冲淡一切的，看远一点。现在的话找点事情做做转换以一下注意力，人一忙起来就没有那么多闲工夫去想东想西啦。加油，以后会有更好的等着你，你也一定能忘记她。很多年后想起来真的就没什么了。祝你幸福！

把心事放到最深处，听老师的话，你们还太小，没有经历的事情太多。既然你想忘记，那就好办。
好好学习，一想他就拿出书来看。你一天想他的次数肯定很多，如果你能坚持，一天下来就能学到很多。做一件事就去沉迷，当然不是叫你去沉迷他。而是学习，把他从心里挤出去，慢慢的你学习好了，又忘记了他，那就是一举两得的事。加油。局外人就只能这样教你了。要有毅力，加油。

我也是14呢也暗恋一个男的不过选择在一起比较好。如果你真喜欢他呐就别顾忌什么了
大胆一回叭，分的时候就会忘记了

所有人都在告诉我他不喜欢我，我自己也知道，可是我就是做不到忘记他，我该怎么办呢？

没有做不到，只有不想做。你是根本不想忘记他，那就在内心深处放个匣子，把他装进去，再锁起来。一定要锁起来，不能放任他乱跑。可以时不时的打开锁来回忆一下，但不要影响你的正常生活。也就是说该学习的时候学习，该工作的时候工作，该玩的时候玩。刚开始的时候也许会在不经意之间就想起他，当你意识到不是正确的时间时你要停止想念，锁上。慢慢的你会发现原来装他的那个大大的匣子在慢慢变小，你会发现你想起他的时间越来越短。所以不要着急，忘记一个人是需要时间的

既然分手了，这个决定已经做了，就算你还喜欢还爱，也不能倒流回去。要相信自己，相信自己的每一个决定，既然分了，就努力向前看，把自己的心清理干净，让下一个人住进去，你会遇到一个更好的他。
希望能帮助到你，望采纳

搞笑吧

大家好，我喜欢一个人很久了，是暗恋。我想忘记他，可是我做不到，一见到他，就会忘不了她！我14岁！我们分手了，可我还是很爱他，我想忘记他，做不到，好痛苦

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