🌟宝宝辅食添加全攻略🌟
宝宝7个月啦！是时候探索辅食的奇妙世界啦！在保证每天500／700ml奶量的基础上，为宝宝尝试各种美味吧
🍽️7~9月辅食清单
粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果，选对食材，合理搭配，让辅食更贴合宝宝成长需求！
💡科学饮食安排参考
主食：母乳或奶粉，为宝宝提供充足营养！辅食：烂面条、肉泥、豆制品、鱼泥、果汁（果泥）、稠粥，丰富多样，满足宝宝味蕾！餐次：每4~5小时1次，每天6次，规律饮食，助力宝宝健康成长！
📋辅食食谱推荐
鸭血豆腐汤、番茄猪肝泥、鱼肉粥，营养满满，口感细腻！丝瓜鸡蛋疙瘩汤、香菇苹果豆腐羹、冬瓜粥，清甜可口，宝宝超爱吃！西红柿烂面条，简单易做，宝宝爱不释手！
相关参考：
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宝宝12个月辅食添加全攻略!
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宝宝辅食添加顺序及制作方法
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辅食添加的绝佳时机与原则
同时，APP内还有丰富的育儿指导和宝宝健康教育课程，助你成为育儿达人！📈原则至上辅食添加，原则至上！从多到少、循序渐进，逐步增加辅食的量和种类。6个月时，从一小勺开始，逐渐增加至2～3勺；7～9个月，每天辅食次数增至2次，量也适当增加；10～12个月，每天2～3次辅食，培养宝宝规律...
0-2岁宝宝辅食全攻略(附时间表)
添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要。 建议纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食,因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养,太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。 辅食添加时间。 因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物...
宝宝辅食全攻略:4～5个月宝贝的营养选择
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相关评论
13458344665： 宝宝满六个月才可以添加辅食,但还是以奶为主,奶粉的营养比较全面,如圣元,哺恩,美赞臣,惠氏都有丰富的营养素和微量元素.辅食一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒以后,可增加菜泥、水果泥.
13458344665： 宝宝6个月后,可以吃一般的水果.可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃. 蛋黄 做法: 1.将鸡蛋洗净,放入锅中,加水没过鸡蛋.放少许盐(可以防止蛋...
