遇到不顺心的事情，你是如何安慰你自己的？ 如果朋友遇到不顺心的事，我该如何去安慰他？
人生在世，不可能事事都顺心如意，遇到不顺心的事情就要想办法去化解。其实烦心事都是自己的心理影响的，有些事情你用别的心态去看待的话，就不再是烦心事了。下面我就教大家几招安慰自己的方法。一、调整情绪
不要一遇到烦心事就整个人暴躁不已，因为生气、愤怒都是没有用的，这个时候最需要保持冷静。深呼吸三次，调整好自己的情绪。其实有的事情只是一些鸡毛蒜皮的小事情，没必要放在心上。我们的生活已经够忙碌的了，如果事事都计较的话只会让我们活得更累。试着用平常的心态去面对这些烦心事，你就会发现其实根本没有你想象中那么难解决。二、转移自己的注意力
当自己因为遇到烦心事的时候要学会转移自己的注意力，不要总想着这些事情，暂时放下这个事情去做其他事情。因为在遇到烦心事的时候心里越想越难受，甚至可能会发火，这样不仅惹得大家都不开心，还伤了自己的身体，事情也没有得到解决。如果转移了自己的注意力，先去听听歌，看看书，等自己冷静下来，再处理这样的烦心事会更好一些。换位思考，不要一味觉得自己倒霉什么的，有时候越是这样想，事情就会越糟糕。反之，用积极的心态去面对它，能够很快解决事情。三、找朋友倾诉
如果自己安慰不了自己的话可以找身边的亲戚朋友进行倾诉。有的时候就是自己一个人胡思乱想，其实事情根本没有那么难解决。在倾诉的过程中也能释放自己的压力，缓解自己的情绪。而且自己的朋友肯定也会安慰自己，这样的话心情就会好很多了。压力每个人都会有，只有度过这一段时间，好日子总会来临的。
鼓励自己，坚持就是胜利，想想多少人比自己过得更加苦逼，有空的时候也会去好好的吃一顿，喝点小酒，第二天又是元气满满的一天了。
人生不如意的事十有八九，事事如意，那就不是人生 了。不顺心的事情是让你引起重视，改变自己，改正错误。
对自己说，这件事情都会过去的，放眼一个月后，一年后，十年后，这件事情又算什么呢，总会过去的；然后想办法去做好，解决好这件事情，而不是怨天尤人，不去处理；
我会安慰自己不管谁都会遇到不顺心的事情，睡一觉就好了，总有过去的那一天。
遇到不顺心的事情，怎么安慰自己？
看看你讨厌的人的照片，想着，他能过的很好，凭什么我不行，我肯定会比他过得好，比他开心，什么事情都是小事，然后就去努力做自己的事情，抛开一切烦恼。
人生有是如梦，有时如烟。顺境和逆境都是必然存在的。和朋友也好，亲人也罢。只要用心和他沟通，让他在逆境中觉醒是最重要的。成长中的小小挫折又算得了什么呢？等待我们的还有很多很多呢。请握起他的手！
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相关评论
13116931010： 首先整理下自己的思绪,想想真正问题所在,如何解决,然后,和朋友分享,也许会给自己更多的灵感事情解决了,分析原因,如何避免再次发生相信一切都会过去的,不管怎样都要好好爱自己,加油!
13116931010： 那就去做一些能让你身心愉悦的事,看看电影,打打游戏,和朋友唠唠.相信我,世上没有事事都顺心,但人生没有过不去的坎.
13116931010： 一、和朋友倾诉 其实在日常生活中有几个真心的交心的朋友是非常重要的.真正的朋友可能平时不经常联系,但是你们对方就是在对方的心里很重要.如果你生活中遇到不顺心的事,你会第一个想到去找他,找他倾诉,问他怎么办.那个时候他...
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