五十多岁脸上皱纹多怎么办

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五十多岁脸上皱纹多怎么办

　　五十多岁脸上皱纹多怎么办，由于年龄的增长以及紫外线等因素影响，我们的脸上很容易出现皱纹,这些会严重影响我们的颜值。所以很多人都会为皱纹问题所烦恼，那么五十多岁脸上皱纹多怎么办？

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　　 五十岁的女人皱纹很多可以根据自身情况使用以下方法：

　　1、皮肤弹性不佳，松弛、下垂现象比较明显，则需选择进行拉皮手术，即除皱手术。根据皱纹所集中的位置，进行额部、太阳穴、面颊部除皱，通常可以对面部80%的皱纹达到消除效果，残存的细小皱纹可选择其他方法进行改善。

　　2、皮肤弹性尚可，可以选择进行线雕的方法进行治疗，线雕提拉对于局部皱纹消退有较好的作用。

　　3、皮肤弹性极差，可以通过自体脂肪填充，或者是胶原蛋白的填充，或者是注射肉。毒素，都能够去掉脸上的皱纹，让肌肤看上去饱满。

　　术后一定要注意防晒，避免熬夜，可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物。

　　五十岁脸上出现皱纹是很正常的，主要就是因为胶原蛋白流失所引起的，手术以后一定不要再有大的脸部动作，还要做好保湿工作，出门的时候防晒措施做到位，不要让紫外线照射皮肤，出门前半个小时涂抹一些防晒霜，只有做好护理才能维持更久的时间。

　　 怎样祛除皱纹

　　 1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

　　 2、多用富含维他命的美容化妆品

　　从维c的美白，到维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

　　 3、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

　　如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

　　 4、重点保养眼部

　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

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　　 1、要有一颗年轻的心

　　平时尽量注意仪容打扮，追求外表上的美观漂亮。这种向往年轻的情绪，会使机体也随之年轻。相反，整日忧心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虏，则会未老先衰。

　　 2、要经常参加体育运动

　　特别是慢跑、步行或骑自行车，以及适当作下蹲活动，着重锻炼下半身。因为性机能兴衰关键在腰部和足部。

　　 3、生活要富有幽默感

　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀，俗话说：“笑一笑，十年少”，是有一定科学道理的。同时，在生活中还应注意培养新的乐趣。

　　 4、要注意饮食中的营养平衡

　　首先要保证饮食中的蛋白质、必需氨基酸充足，害怕胆固醇升高的人，可多吃些豆类制品。此外，还应多食一些海味，因为海产品中含锌丰富，而锌元素有“夫妻和谐素”之美称。

　　 一旦脸上出现皱纹应该怎么祛除呢？

　　 一、面部按摩去皱法

　　皱纹就是美丽容颜的杀手，想要有效的去除皱纹恢复美丽的皮肤，可以选择面部按摩的方法来改善。患者只需要每天晚上面部清洁之后，对于脸部进行一系列的按摩，按摩可以促进局部的血液循环，使松弛的皮肤逐渐紧致起来，皱纹就不会那么容易出现了。

　　 二、香蕉泥去皱法

　　香蕉食用或者捣成泥敷用对于祛除脸部皱纹都有很好的效果。香蕉的作用还是很多的，可能人们了解的只是香蕉具有缓解便秘的功效，其实它也有美容养颜的效果。经常敷用香蕉泥可以使脸面光洁，皱纹逐渐舒展。

　　 三、米饭团去皱

　　米饭团不仅可以食用，对于皮肤皱纹的祛除也有很好的效果。患者只需将煮好的米饭揉成团状，放到合适的温度后在面部滚动，可以有效的吸除脸部的油脂和污物，可以起到很好的改善皱纹的效果。

　　 四、啤酒去皱

　　相信大家对于啤酒去皱的方法了解甚少，适量的喝啤酒对人体有很多的好处，可以缓解疲劳预防骨质疏松、减少面部皱纹。需要注意的是不可过量饮用会对肝脏造成伤害。

　　 五、橄榄油去皱

　　橄榄油营养价值及其丰富，含有大量的维生素和氧化物质，经常涂抹橄榄油可以有效的营养神经，改善面部皱纹，有很好的美容养颜的效果。

　　 六、银耳去皱

　　银耳营养价值很高，含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够提高自身免疫力。用银耳熬汤来敷脸，可以很好的滋润皮肤，防止皱纹的出现，经常涂抹会使皮肤光滑如初，有很好的`改善面部细纹的效果。

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　　 1、常饮酸牛奶

　　酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

　　怎么简单去掉脸上的皱纹，酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　　 2、多吃核酸食物

　　日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

　　 3、选食软骨素硫酸食物

　　软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。

　　殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。怎么简单去掉脸上的皱纹，另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

　　 4、牛奶眼膜

　　先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　 5、茶叶眼膜

　　用热水泡甘菊茶，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2次。可消除眼袋。把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

　　 6、黄瓜蛋清眼膜

　　将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次。眼睛是你的年龄问题的第一个告密者，所以一定要对它百加呵护。要注意日常护理，防患于未然。

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