初级花样轮滑教程
视频教程：（韩国轮滑教程）
http://so.youku.com/search_video/q_%E9%9F%A9%E5%9B%BD%E8%BD%AE%E6%BB%91%E6%95%99%E7%A8%8B66%E4%B8%AA%E5%8A%A8%E4%BD%9C
相关参考：
轮滑如何起立
直列式溜冰鞋中的一只后跟部分附有橡胶制成的制动器，它只要接触地面便起刹住作用。首先，起步后，两脚平行向前移动。接着，稍稍向前伸出装有制动器的那只溜冰鞋，脚尖慢慢向上，后跟的制动器就能接触地面。这时候，体重慢慢压在制动器上，制动器就会起作用。在刹住之前，保持这个姿势。
轮滑平花初学者怎么开始学?
轮滑基本功：分为3档4个动作，分别是：初级：压步 中级：CRAZY+圆规 高级：8字 初级：压步 压步 -- 分4种压步：顺时针正压步，逆时针正压步，顺时针倒压步，逆时针倒压步；这4种压步非常的重要，也是新人入门必须要过的一关，它可以衍生到正交叉，倒交叉，CRAZY基本功，正单脚和倒单...
平地花式轮滑 双轮转技术要领
上身放松保持平衡，肩不要向上耸，开始求稳不能求快。多练习specia，提高双脚尖的把控能力，在练习时也应该注意腿是弯曲的。原地旋转中，双脚尖较难，比较容易的是脚跟脚尖。无论是哪种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。在这三项中最基本也是最重要的是...
轮滑花样都有哪些
直排轮滑学习小常识 ▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。 ▲起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。 ▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。 ▲身体的摆动：将重心放到左脚...
单排轮滑初学教学
双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的,最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下,单排轮滑鞋的速度快,所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。 单排轮滑的几种刹车方法 Runouts:(绕障法) 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了...
花样轮滑中都有哪些技术?拜托了各位 谢谢
初级-中级-高级中的各项刹车技巧 初级 基本法 初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？ Runouts绕障法) 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,...
花样轮滑的常见动作
后外点地一周跳、2内勾一周跳、3后内结环一周跳、4后内点地一周跳、5勾手一周跳、6后外结环一周跳CLASS A SPINS A 级旋转1.Lay over Camel(any edge) 侧身(飞燕)驼转2.Camel-jump-Change-Camel(飞燕)驼转跳接(飞燕)驼转3.Sit-jump-Change-Sit蹲转跳接蹲转4.Cmael-sit-Camel(...
怎样滑轮滑视频教程
所以穿好轮滑鞋之后，应该手扶栏杆或在同伴扶持下，慢慢站起，使身体重心尽量落在4个轮形成的长方形的支撑面内，做好站立姿势。然后放开技校杆的手，逐渐体会身体在滚动的轮子上如何维持平衡，从而开始花样轮滑的学习进程。练习方法 （1）原地站立。手扶栏杆或在同伴扶持下，两脚向外分开成“八”字形，...
新手应该如何学轮滑
十四、学双人花样 双人花样的难点在于双人的有机配合，一般要先做动作的编排，然后经过勤学苦练才能做出优美和谐的动作。十五、高难度动作介绍 有些高难度如单脚原地旋转、举人过顶、身体腾空3圈半等都是由专业人士完成的，普通的溜冰爱好者不要盲目的模仿，以免带来不安全因素。十六、安全第一 任何动作的...
花样轮滑的所有技巧
从F级起注:不是网游要术语和简称... 从F级起 注:不是网游 要术语和简称 展开 我来答 1个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故?匿名用户 2013-10-28 展开全部 花样轮滑基本规则第一章 总则 第一条 竞赛项目 一、单人滑(男子、女子) 1.规定图形 2.自由滑:①短节目;②长节目 二...
相关评论
18528463636： 轮滑初级入门—站立与平衡 学习花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始.初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤.因为轮滑鞋是由4个小轮构成,穿上轮滑鞋站立时,会因为脚下活动的轮子前后滚动,使得...
18528463636： 学习花样轮滑,首先要从站立、维持身体的平衡开始.初学者在第一次穿上轮滑鞋之后,往往急于想滑跑,这不不免要摔跤.因为轮滑鞋是由4个小轮构成,穿上轮滑鞋站立时,会因为脚下活动的轮子前后滚动,使得身体难以维持平衡而前仰后...
18528463636： 原地旋转中,双脚尖最难,其次是双脚跟,比较容易的是脚跟脚尖. 但无论是那种旋转,都有几个技术重点:一是单轮脚力要绝对够,二是身体要平衡;三是手部动作. 在这三项中最基本也是最重要的是脚力 1、练习方法很简单双脚用单轮(...
