西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃吗 牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗
西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃。
夏日快手菜--番茄鸡蛋牛肉
几片薄薄的牛肉加番茄鸡蛋一起翻炒的家常菜在饭店卖到了98一份，自己做用了最好的雪花牛肉也不过四分之一的价格，所以今天就做了这款家常快手菜。
没有雪花的小伙伴也可以用牛里脊部分来作为主材，牛肉蛋白质含量很高，脂肪含量又极低，是“肉中骄子”。番茄营养丰富，番茄红素和维C都是特别充足，所以这是一道营养丰富又减脂的家常菜！
用料
雪花牛肉 150克
西红柿 2个
鸡蛋 3个
生抽 3勺
玉米淀粉 3克
盐 少量
夏日快手菜--番茄鸡蛋牛肉的做法
1.雪花牛肉切片。
2.放入生抽和玉米淀粉。
3.拌匀后，腌制20分钟。
4.准备好鸡蛋和西红柿。
5.番茄切块状（可以去皮，也可以不去）
6.热锅冷油，放入鸡蛋，用筷子划开，嫩嫩的就好，然后起锅备用。
7.洗干净摩飞锅，继续热锅冷油下雪花牛肉煸炒。翻炒至断生就好，雪花大概1分钟左右。再次出锅备用。
8.再次洗干净摩飞，热锅冷油下番茄煸炒，至出汁水。
9.倒入一点开水，焖锅煮2分钟，至番茄出汁软乎。
10.开锅放入刚才炒好的雪花牛肉。
11.搅拌均匀，开锅大约煮2分钟。
12.最后倒入鸡蛋。
13.翻炒均匀，开锅煮1分钟就好。放入一点点盐就可。
14.香嫩爽滑美味的番茄鸡蛋牛肉出炉。
15.番茄汤汁浓郁，雪花牛肉香嫩，是夏日的减脂快手菜哦！
西红柿鸡蛋牛肉是可以一起吃的，他们都是高蛋白低脂肪的食物而且自己没有什么反作用，对身体补充营养都是非常有好处的。
这是可以一起吃的 没有任何的问题， 而且荤素搭配，营养 丰富 。
可以一起吃，两者并不是比较互斥的相克食物。
牛肉和番茄可以一起食用,其中含有丰富的蛋白质、微量元素和饱和脂肪酸。而且番茄中含有大量的微量元素、多种维生素等,食用后对人体健康大有裨益。我们建议大家在日常饮食中要注意营养均衡,少食多餐,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激、油炸、腌制、烟熏等垃圾食品。
番茄和牛肉鸡蛋可以一起吃吗？
可以的，可以做成番茄牛肉鸡蛋汤。
准备材料：熟牛肉 100g、油 适量、盐 适量、鸡蛋 1个、西红柿 1个、鸡精 适量。
一、西红柿去皮切薄片，牛肉按照纹理的横切面切薄片，这样才容易碎。
二、准备一个碗，打入一个鸡蛋，用筷子打散，如下图所示。
三、油锅煸香姜丝，下入西红柿和牛肉，快速翻炒，如下图所示。
四、把西红柿的红汤炒出来，加入一大碗水，如下图所示。
五、烧开后，加入盐调味，倒入鸡蛋液，如下图所示。
六、关火后，用少许鸡精调味，这样番茄牛肉鸡蛋汤就做好了。
牛肉可以和西红柿鸡蛋一起吃。他们一起吃，是没有什么坏处的。也没有什么反应。是可以一起吃的。
相关参考：
牛肉能和西红柿鸡蛋一起吃吗
牛肉可以和西红柿鸡蛋一起吃。他们一起吃，是没有什么坏处的。也没有什么反应。是可以一起吃的。
番茄和牛肉鸡蛋可以一起吃吗?
可以的，可以做成番茄牛肉鸡蛋汤。准备材料：熟牛肉 100g、油 适量、盐 适量、鸡蛋 1个、西红柿 1个、鸡精 适量。一、西红柿去皮切薄片，牛肉按照纹理的横切面切薄片，这样才容易碎。二、准备一个碗，打入一个鸡蛋，用筷子打散，如下图所示。三、油锅煸香姜丝，下入西红柿和牛肉，快速翻炒，如下图...
牛肉加春笋加西红市加鸡蛋可以一起吃吗?
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番茄和牛肉鸡蛋可以一起吃吗?
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相关评论
18982198966： 可以的,可以做成番茄牛肉鸡蛋汤. 准备材料:熟牛肉 100g、油 适量、盐 适量、鸡蛋 1个、西红柿 1个、鸡精 适量. 一、西红柿去皮切薄片,牛肉按照纹理的横切面切薄片,这样才容易碎. 二、准备一个碗,打入一个鸡蛋,用筷子打散,如下图所示. 三、油锅煸香姜丝,下入西红柿和牛肉,快速翻炒,如下图所示. 四、把西红柿的红汤炒出来,加入一大碗水,如下图所示. 五、烧开后,加入盐调味,倒入鸡蛋液,如下图所示. 六、关火后,用少许鸡精调味,这样番茄牛肉鸡蛋汤就做好了.
18982198966： 牛肉可以和西红柿鸡蛋一起吃.他们一起吃,是没有什么坏处的.也没有什么反应.是可以一起吃的.
18982198966： 能
18982198966： 当然可以,番茄配牛肉也是比较常见的搭配
