为什么每次心情不好，总觉得别人在盯着自己看，总觉得别人在笑话自己，是真的，我看到了！ 总是感觉陌生人看自己的眼神像是在挑衅一样，总想瞪回去，总感觉...
可能是你心理作用吧，心情不好的时候，潜意识里害怕被人遗忘，害怕被孤立，希望得到他人的关心。所以过于在意别人的眼光。看起来，你是个很缺乏安全感的人呢。有什么事别老是藏在心里，试着去相信他人，找人诉说。相信会比你自己在这里疑神疑鬼的好。
你想多了，我们以为很多人在盯着我们看，其实别人没那闲工夫。。。
经常感觉别人都在看自己，担心自己的表现让别人笑话怎么办？
这是不自信导致的
其实是心理问题
就好比上台讲话，老是担心讲错，总觉得台上的人都在看着自己
其实根本没人看着自己，是心理上自己把自己看的太重要了，可能下面的人都在聊天，在玩，或者在开小差，就好比别人上台讲话，我们在下面玩是一样的。所以调整一下自己心态，真的没人注意自己，只是自己心理左右，自以为自己是焦点了。
大部分陌生人
不会对某一个人挑衅
毕竟生活太累
没什么人愿意那么无聊
别人可能只是看一看
发发呆罢了
是你想太多了
多接触接触人吧
在路边坐坐
看看路上形形色色的人
是一件很有趣的事情
看多了就会发现
人都是爱自己的更多
别人的事情 就没有那么重要
相关参考：
...所以让自己活得疲倦做作, 敏感而自卑,总觉得
多看看书，多运动，多出去走走，多多学习充实自己，慢慢的就会越来越开朗，能意识到自己的缺陷是好事，它会激励你变得更好
为什么我很不喜欢别人在我眼前晃来晃去?
2、生活经历 如果个体在生活经历当中总是受到他人的欺凌或是打压的话，也很容易形成缺爱型人格。比如说，一个男孩因为长相原因，在他的成长过程中总是得不到他人的关爱。身边的人总是嫌弃他长得难看，而不愿和他做过多的交流。这种缺爱的环境，使得男孩一直不知道被爱是什么感觉，于是拼命渴望被爱，...
有时心情不好,看什么都烦,看人
这就是我平时做的事，我会笑着唱摇滚~~会沉浸在剧情里~~会吃到自己笑着睡~~ 前提是，做这些事我会有满足感，找你觉的满足的事做吧，要不就做我在这些，想着“那边也有个人抽风呢”哈哈！心情不好怎么办，看什么都觉得烦 心情不好很简单,去厕所拉大便.心情不好的时候看什么都像 您好！任何...
好烦啊!看谁都想骂,烦,想打人总觉别人在瞧不起我觉得别人看我就是瞧不...
这是你心情不好时，被你的负面情绪所影响的。你之所以见到谁都想骂，那是因为你头脑除了怨气跟抱怨没有其他的了。想打人的想法这是一种很极端的行为，因为你压抑了自己太久了。你可以找一个时间去放松一下自己的心情，不要一直这样压抑自己的情绪。这样的话不仅对你的情绪影响很大，对身体的损害也是...
...人,总感觉身边的人总对我有意见,总是因为这些心情不好,有什么...
很在意别人的看法，其实这没有克服的办法，唯一的办法就是你要学会接受，要学会坦然面对任何问题，不需要多多在意别人的看法，你就是你！不要在意这么多你就不会这么难受了！难受的时候一个人安静的思考一下！或者坐在海边吹吹风，出去旅游散心！面对各种各样的人，经常交一些正能量的人！
为什么我的心情老是不好,老是爱发脾气。觉得别人做的什么事都不和自己...
说明你的心情不是很好，可能是因为什么事情影响到你的心情了，你不开心。就会总是发脾气，觉得别人做什么都不对，不合自己的心。这样的情况你就不要想太多了，心里没有压力，心情自然就会好起来的，如果觉得心情不好，你可以出去走一走，听听音乐让自己开心起来。因为别人也无法理解你的想法，你对别人...
也不知道为什么,遇到不好的人时候,总能感觉从他眼里看见很差劲的自己似...
你这是太自卑了，是自卑的一种感觉，我觉得一个调整自己的心态，把自己的，自信找出来。
为什么总觉得那么多人看自己不顺眼?
答：我不能通过你这些信息来判断你的症状是不是因为社恐。如果你担心，那么最好去医院做个检查，防止器质性病变。05 CL 请问我总是忘不了别人对我的伤害，对我说过的让我愤怒的话，总是想起来，脑子里烦的睡不着觉久久不能平静，心情不好怎么办？答：忘不了别人对你的伤害是因为你潜意识想要...
有人用怨恨的眼光看着我,那代表什么?
3. 他们可能本身就是心情不好，或者处于某种情绪不稳定的状态，导致他们对你的态度变得不满或敌视。无论是哪种情况，你都应该尽快找出问题的根源，并尝试解决它。可以试着和他们进行沟通，了解他们的想法和感受，解释你的行为或立场，并尝试找到解决问题的方法。如果你觉得自己无法解决这个问题，可以考虑...
整天心情不好怨天尤人?
是为什么心情不好呢？总有原因的，先想想看原因，或者是自己太闲了呢，如果忙起来，你还有时间心情不好嘛，补充个词语，内耗 明明工作上也没什么特别忙的事，但就是觉得好累，连呼吸都很沉重。心情也是时常变化不定，一会像是打了鸡血一样，给自己做很多规划，期待自己在不远的将来能够做出一番成绩。
相关评论
15589891369： 这和你的心情有关,也和你的身体健康状态有关,如果是女同胞在月经期的那几天,会感觉心情不好,每个人都会有这样的经历,这也很正常
15589891369： 这是一种自我逃避的行为,你潜意识你认为睡着了这些让你伤心的事就不存在了,其实并不是,下次不妨换一种方式,比如出去玩一圈,打个篮球,跑个步什么的,要是你喜欢跳舞可以街舞试试,只要通过其它途径释放了自己的坏情绪心情就会好起来了
15589891369： 那时因为你自己的因素,心情不好的时间就是看到什么都烦,谁没有过呢?其实心平气和就好了.在这个世界上要学会包容
15589891369： 那你思考一下,你不开心是从什么时候开始的?那从年啊段时间开始发生了什么事? 其实有些时候,某些情绪的表露与事情的发展是没有理由的.我并不是每次心情不好都是有原因的.可是,万事万物都有开端和发展,既然连你都记不起为什么不开心,那么这样的心理肯定是累计了一些日子.也许是接二连三的波折和经历的一切让你的心情越来越沉重. 希望你早日找到病因,找回那个开心的自己!
