在大学，应该提升自身哪方面的能力作为一个大学生应该怎么提升个人能力

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在大学里一方面要提升自己更好地适应大学生活的能力，更重要的是要提升自己适应将来社会的能力，因为大学只有短短的几年，将来步入社会才是最大的考验。如果把社会比作战场，那么大学就是最后的练兵场。很大程度上讲，一个学生到了社会是否能战，取决于他在大学期间获得的本领和能力。普遍认为，在大学应当努力提升自己如下能力：
1.自主学习能力
大学里有很多自主学习的时间。课堂教学基本上是一节课上几个章节，很多内容和知识点有可能是一句带过，绝大部分内容需要自己课后复习和自主学习。毕竟大学的教学不是以教会具体知识为目的，而是以教会学生学习能力为主。拥有较强的自主学习能力是在大学里脱颖而出的基础能力。
2.语言和文字表达能力
善于表达、能说会道是一项基本能力，不仅关乎到今后的工作，还与大学期间的学习、生活息息相关。所以现在不少大学把演讲与口才列为必修课，要求大学生必须提升语言表达能力。上课的时候敢于回答问题，主动参加辩论赛、演讲比赛都是不错的选择。
3.人际交往能力
大学是一个小社会，班级是一个小社区，宿舍是一个小单元，大学期间会遇到不同的老师和来自四面八方的同学。一个善于交际的人总会率先在众人当中崭露头角，脱颖而出。积极参加学生会，参加学生社团活动，结识不同的人，提高交际能力。
4.时间管理能力
大学四年说长不长，说短也不短。如何把握宝贵的时间，利用好每一寸光阴是十分重要的事情。正如职场的人都知道，拉开差距的不是工作时间，而是工作之后的时间。大学学习生活也是如此，知识和能力都在一点点挤出的时间里慢慢积累。尤其是要处理好学习和参加学生活动、学习与担任学生干部之间的关系，合理分配时间。
5.抗压能力
自小时候起我们都知道“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的道理。大学早已经不是中学时候老师所描述的那样是“快乐的大学”。大学里，既有来自各种考试的压力，也有来自于专业学习的压力，还有来自就业的压力。都需要在实践中不断克服，自我减压，练就吃苦抗压能力。
6.情绪控制能力
如同时间管理一样，情绪也需要自我控制、自我管理。遇到失败的时候不失落、遇到困难的时候不苦恼、遇到批评的时候不顶撞、遇到不合理的现象时不抱怨，等等，都是情绪管理能力的体现。具备良好的情绪管理能力既是情商高的重要体现，更是为人处世、相处之道的内在要求。

到了大学将在没有人管我们了，学习都需要靠自觉性，不会再像高中老师那样每天都看着你学习。大学的四年的时间对我们每一个人来说都是非常的重要的，在这一年当中我们必须提高自己各各方面的能力，只有这样当我们大学毕业进入社会的时候我们才能够养活我们自己。找到理想的工作。

在大学我们需要提高的方面有很多，首先我觉得应该提高的那就是自己独自学习的能力，到了大学没有人会在管我们，大家基本上都是各顾各的，没有人会强制要求你干什么，这就导致了很多同学把时间还有精力用在正确的地方。到了大学我们的主要任务就是学习，我们需要学的东西有很多，有的时候自己不懂想要问老师根本就找不到，因此我们必须要学会自主的学习。独自学习并不意味着就是在图书馆看书，我们是要能够学进去，要有学习效率，这对于我们未来进入社会，找到工作都非常的有帮助。

人际交往能力，在大学并不是要我们一直埋头读书的，我们应该学会和其他人交流，我们平时的时候也会遇见那些交流能力特别好的学生。大学的校园就相当于一个小的社会，我们必须处理好身边每一个朋友的关系，我们会认识到很多的人，这些人我们都需要交流，因为不知道以后这些人对自己有什么样的帮助。

其实我们需要提升的能力还有很多，比如说组织活动的能力，领导的能力，创新的能力，等等这些都对我们未来有帮助。

在大学，应该提升自身哪方面的能力？

作为一名大学生来说，最主要的任务就是学习，其次才是各种丰富多彩的活动。所以在大学里，首先要提升的应该是自学的能力。师傅领进门，修行靠个人，在大学里，老师上课并不能够像高中一样这么详细，所以他告诉你的只是一个方法，具体的还要你自己去研究。如果你自己没有自我学习的意识，那么你肯定不能象别人一样把该学习的知识都学好，因为在大学里面，自学真的占据了很重要的一部分。

其次，要提升的应该是人际交往的能力。大学就是个小社会，在这个过程中，你慢慢的会接触到很多不同的人，以及不同的事物。你要学会怎么去和不同的人相处，怎么样去和不同的人物打交道。如何跟不同职业，不同年龄段，不同社会阶层的人交流，学会人际交往，提高自我社交能力，对大学生的发展有着很大的帮助，对以后就业也有着很大的影响。
第三，自我管理的能力。上大学以后没有人会逼着你去做什么事情，对于自己的安排你必须要自己完成，你要督促你自己完成什么样的学习任务，完成什么样的目标，都是由你自己来安排。如果你没有这方面的打算或者能力的话，那么你就很难在大学里面找到一个适合你自己的目标，就会比别人更迷茫，更无所适从。
最后，还要培养自己吃苦耐劳自强不息的精神。善于从别人身上学习到优秀的地方，填补自己的不足。积极的参加各种校园活动和社会实践调查，充实自己的大学生活，让自己的大学生活更精彩。

1、学会尊重、爱惜自己：
每个人都知道“自我”是最重要的，可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要坦然地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感、自豪感、愉快感和满足感。

2、学会自我控制：
自我控制是大学生健全自我意识，完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。

3、锻炼各方面能力：
大学生要敏锐地观察社会的发展趋势，有针对性地提高自己的各方面的能力，特别是锻炼自己的学习能力。无论将来到了哪个行业的什么岗位上都能博闻强记，在工作中激发兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后要提高社交能力，多交朋友。
4、建立良好稳定的人际关系：
人是社会的动物，需要别人情感上的接纳和支持，需要别人的关怀，需要别人的照顾和爱。不仅如此，人际关系还是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不但需要从别人处得益，也需要让他人得益，爱别人，为别人造福。

当人们发现自己为别人提供了一次实质性的帮助后，会获得很大的自我满足。那些全然不顾社会评价和社会责任，自视清高，孤芳自赏的人是永远得不到真正的自我满足和自我完善的机会的。
5、扩展自己的生活经验，创造自我发现的机会：
如果尽可能扩展自己的生活经验，不断在自己的心理世界中充实新的内容，自我会不断随之延伸，使自信心和自我价值感得到发展。同时，内涵丰富的自我会提高我们应付周围环境变化的能力，确立自我胜任感。我们更应重视自我发展的创造。

新经验的建立是一个人应付世界、把握世界的过程，这一过程中人们会发现许多自己不曾发现和自己原来不敢相信的能力和特征。因此，新经验的建立过程实质也是自我发现的过程、自我了解的过程和自我发展的过程，这种自我发展会使人达到更好的自我信任和自我接纳。

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