雪花牛肉粒闷多久 雪花牛肉粒要焗多长时间
焯水的话1分钟即可，此外，牛肉都不需要太久。五分钟以下最好，不然肉质不好。
雪花牛肉切成片状后，在火锅中涮个40秒到60秒的时间，就差不多熟了。
所谓"雪花"牛肉.即指脂肪沉积到肌肉纤维之间,形成明显的红、白相间,状似大理石花纹的牛肉,国内外也称其为大理石状牛肉.在牛不同的部位均有，多以其分布的密度、形状和肉质作为等级之分。我们常见的“肥牛”也可算是一种，而选用眼肉、上脑、外脊的话，就更为上乘了。这种牛肉香、鲜、嫩,是中西餐均宜的高档牛肉,价格较贵.普通的牛肉里边的牛油本身它的组成就跟这种雪花牛肉脂肪的结构里面的成份有很大的出入，那么雪花牛肉首先呢可以说它的脂肪酸的含量是非常高的。 雪花牛肉含有大量我们人体所需的脂肪酸。而且随着牛肉里脂肪含量增高，胆固醇的含量反而下降了，那么雪花牛肉的胆固醇含量到底低到什么程度呢？ 超过30%这样的牛肉，它的这个胆固醇的含量一公斤这样的牛肉仅相当于一个鸡蛋的鸡蛋黄含有的胆固醇。 别看雪花牛肉里含有大量脂肪，胆固醇的含量却比普通牛肉的胆固醇含量低。雪花牛肉的营养价值和普通牛肉的确有很大的不同。
雪花牛肉粒要煮多久？
雪花牛肉是牛肉上最好吃的一个部位，因长得很像雪花而被称为这个名字。雪花牛肉切成片状后，在火锅中涮个40秒到60秒的时间，就差不多熟了，不入在火锅中是很容易烫熟的一种食物，特别是雪花的肉片这么薄。牛肉烫熟后会漂浮上来。
五六成油温炒至牛肉粒变色 盛出来 再把姜蓉什么的炒一下 把牛肉粒倒进去翻炒几下就可以了
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