如何提升阅读能力，增强阅读效果？ 如何提高阅读效率和能力，快速读懂一本书？
书读百遍，其义自现。同一本书，即使是第二次阅读，也会有不同的收获。在阅读时，要多思考，遇到令自己困惑的问题，要记录下来，并查阅资料，结合写作背景，解除疑惑。
2.积累词汇，奠基阅读的基石
众所周知，词汇是构成句子的主要成分，如果无法理解词汇的含义，那么可能会对阅读产生一定的困扰，所以我们需不断积累并丰富的自己词汇量，才能帮助我们更好的理解和阅读。阅读过程中，遇到不理解的短语可以查找一下词典，并且结合文章的语境去理解，这样往往可以对这个短语形成比较深刻的印象。此外，通篇阅读结束后，尽量将所有的陌生词汇汇总并记录在笔记本上，抽空翻一翻，以免遗忘。
3.提升速度，加强阅读的速率
不知你是否有这样的烦恼？阅读速度很慢，别人都读完了，自己才看了一半。不用担心，接下来我们会介绍两种简单的方法。（1）避免默读。很多人阅读时，虽然没有发出声音，但是会在心中默念每一个字，你看看你现在是否是这个状态。默读在一定程度上会大大减弱阅读速度，尽可能地避免，当然刚开始训练势必要非常集中注意力的。（2）指读法。用手指的快速移动来拉快阅读速度，不仅可以提升阅读速度，而且可以帮我们集中注意力。建议根据自己的情况酌情选用。
4.复述内容，提高阅读的突破口
复述内容，就是将所阅读到的内容用自己的话重新说一遍，不一定要与书中一致，但需表达出同样的意义。复述过程中，最好找一个观众，如朋友，父母，兄弟...将文章的主要内容讲给他们听，如果他们可以听懂，就说明你理解了。这个方法不仅可以提升阅读能力，而且还可以训练语言表达能力、表现力和逻辑思维能力。
5.坚持阅读，养成好习惯
“一万小时的定律”，大家都不陌生。一个人要想成为某一行业的顶尖人才，需得经过一万小时的锤炼。阅读也是如此，良好阅读能力的养成也并非一日之功，需得持之以恒。
1、切记浮躁，耐心阅读：遇到一篇文章，一定要静下心来读文章，不要觉得浪费时间，沉浸其中，和作者同欢乐共悲伤，你会从中享受到读书的乐趣，觉得读书不是一件痛苦事，反而很有意思。
2、用心揣摩与思考：读完之后要有收获，不要为了读文章而读文章，要用心揣摩句段，理解作者的写作意图，知道了大致方向，你才能了解作者为什么要这么写。
3、坚持阅读写作：凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读习惯，还要坚持这种习惯。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。记得在初中的时候，我注意力经常很不好，背语文犯困，各科的成绩都很不好。偶然我在百度下载了让脑袋变聪明的特斯拉训练，通过学习后，注意力和理解力提高了，上学听课不犯困，各科成绩也提升了。这些经验应该可以帮你，相信你也可以的，祝你顺利。
1.反复阅读，提高阅读的第一步
书读百遍，其义自现。同一本书，即使是第二次阅读，也会有不同的收获。在阅读时，要多思考，遇到令自己困惑的问题，要记录下来，并查阅资料，结合写作背景，解除疑惑。
2.积累词汇，奠基阅读的基石
众所周知，词汇是构成句子的主要成分，如果无法理解词汇的含义，那么可能会对阅读产生一定的困扰，所以我们需不断积累并丰富的自己词汇量，才能帮助我们更好的理解和阅读。阅读过程中，遇到不理解的短语可以查找一下词典，并且结合文章的语境去理解，这样往往可以对这个短语形成比较深刻的印象。此外，通篇阅读结束后，尽量将所有的陌生词汇汇总并记录在笔记本上，抽空翻一翻，以免遗忘。
3.提升速度，加强阅读的速率
不知你是否有这样的烦恼？阅读速度很慢，别人都读完了，自己才看了一半。不用担心，接下来我们会介绍两种简单的方法。（1）避免默读。很多人阅读时，虽然没有发出声音，但是会在心中默念每一个字，你看看你现在是否是这个状态。默读在一定程度上会大大减弱阅读速度，尽可能地避免，当然刚开始训练势必要非常集中注意力的。（2）指读法。用手指的快速移动来拉快阅读速度，不仅可以提升阅读速度，而且可以帮我们集中注意力。建议根据自己的情况酌情选用。
4.复述内容，提高阅读的突破口
复述内容，就是将所阅读到的内容用自己的话重新说一遍，不一定要与书中一致，但需表达出同样的意义。复述过程中，最好找一个观众，如朋友，父母，兄弟...将文章的主要内容讲给他们听，如果他们可以听懂，就说明你理解了。这个方法不仅可以提升阅读能力，而且还可以训练语言表达能力、表现力和逻辑思维能力。
5.坚持阅读，养成好习惯
“一万小时的定律”，大家都不陌生。一个人要想成为某一行业的顶尖人才，需得经过一万小时的锤炼。阅读也是如此，良好阅读能力的养成也并非一日之功，需得持之以恒。
1、要清楚识字不等于会阅读。比如看娱乐新闻，对着各类段子哈哈大笑，在QQ群、微信圈转发谣言”，是当今不少人参加与文字有关的游戏，而且字数得用好多M计算，阅读量真心惊人。但，这不算真的阅读。
2、阅读真的有点难。任何有价值的文字，都会有一点点难度，因为它需要你思考，思考需要专注，抗拒打扰的能力。所以，有点难度的阅读容易导致人疲倦，就像举重物，举一阵子，就想扔掉它，休息一下。思考训练越多的人，阅读的持续能力越强，而且阅读疲倦了稍微放松一下就能恢复，继续潜心阅读。
3、阅读无法速成。重要的书籍，不从头读到尾仔细阅读，就不知道其架构或者推理过程。所以，仅仅看大纲，看书评算不上阅读。毕竟那是别人的东西，古人说，别人嚼过的馍没味道就是这个道理。阅读需要自己潜心研究，发现并分析问题。
4、阅读是个缓慢成长的过程。每天固定阅读一刻钟，养成习惯，保持知识的新鲜连贯性。如果能静下心来挑战超过千页的厚书，人的耐心、计划性、抗疲劳能力都受到了考验。再次面对其他阅读中存在的困难，也更有勇气去挑战。
5、为解决问题而读书。科研人员、律师、法官、学者需要读的专业书很多，因为每天需要通过阅读解决问题。阅读能解决实际问题，像专业研究者那样去阅读，阅读和生活就互相促进，阅读能增加人生活的力量。
法则一，清楚知道自己的阅读目的；
你为什么要看“这本书”，而不是要看“那本书”呢？
如果你知道自己想从这本书中学到什么知识，这些知识又如何可以帮助到你，那么你带着这些目的，你就会在阅读的过程中，启动你的思考，然后从书中寻找答案。
例如你看一本讲述逻辑思维的书籍，你的阅读目的，自然就是希望掌握逻辑思维的基本知识，提升自己的逻辑思考能力。
但怎么构建阅读目的呢？你可以从目录入手，看看作者是如何安排知识的内容的。
当通过目录，对整体的讲述方向有了一个大概的了解之后，接下来就可以从小标题入手思考，这个章节讲述的是哪个知识点呢？我能够从这篇文章中中学到哪些知识点呢？
经过这种思考，那么你在阅读的过程中，自然就会有意识地去聚焦于文章的主题分析和知识点，明白到作者用什么方式去讲述这些内容。
这样，你从阅读中吸收到的知识，自然更加清晰、条理了。
技巧二，设置专门认真阅读的时间段
研究显示，人能维持专注的时间约在 10 到 18 分钟。
过了 18 分钟后，人的身体因为能量耗尽，就需要补给更多营养给大脑来维持专注力，例如你会想着去吃东西，或者想着去玩手机来获得“放松”。
所以如果你想养成阅读的习惯，最好给自己设置一个专门用来阅读的时间段，然后在那个时段里，排除所有干扰，一心一意地专注在阅读这件事情上。
因为你每次阅读，都不是要求自己读上一两个小时，这样你做起来就不会产生逆反心理，反而更能够提升阅读的质量，真正学到东西。
如果可以，一天安排两到三个“阅读时间”，一个月下来也有二十多个小时，再忙的人，看完两三本书也是绰绰有余了。
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