性格怎么改变怎么改变一个人的性格？

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一、为自己设定目标

为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。

二、认识一些新朋友

利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。

三、参加一些社团活动

通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。

四、多释放一些善意

感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。

五、接受自己的内向性格

接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。

外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。

谈谈关于改变“性格”的问题。
“人心不同，各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式，性格在人与人之间存在很大差异。

心理学家为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。

外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。诚然，外向型和内向型的人各有长处和短处，但就人际交往而言，过于内向的人容易出现情感交流障碍，给人以不合群之感。

要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：

1.要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。

2.
要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

3.要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

4.要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静：谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?

5.要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的活题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

爱心提示：此外，还应培养广泛的兴趣，因为兴趣犹如—根链条，会把具有共同兴趣的人连接起来：广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注。

心态变了性格就变了！

怎么改变一个人的性格

1、每年定一个有挑战性的习惯
每年设立几个必须完成的年度目标，然后花上一段时间去全力挑战一下，可以是3个月或100天。或成功，或失败，但每一个习惯的坚持都对自己产生了很大的改变和影响。
2、练字
每天花上时间平心静气地写上几篇字，坚持2、3个月后，效果跟冥想、静坐类似。最初的收获是通过写字能静心，减少焦虑。
当坚持1、2年之后，字会慢慢变得好看，能让你多一点自信。
3、坚持运动
有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样。而且运动会上瘾，帮助改变很多坏的生活习惯，已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉。
为了每天运动，必须调节工作生活节奏，改掉拖延性加班和拖沓生活。长此以往会变得更开朗，更自信，更有意志力与活力。

良好性格的特点：
1、应该有良好的道德品质，正确的人生观。
2、在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心。
3、富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事。
4、遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观。
5、有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。

你好！首先祝你身体健康！以下我来给你谈谈关于改变“性格”的问题。
　　“人心不同，各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式，性格在人与人之间存在很大差异。

心理学家为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。

外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。诚然，外向型和内向型的人各有长处和短处，但就人际交往而言，过于内向的人容易出现情感交流障碍，给人以不合群之感。

要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：

1.
要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中也同样可以改变。

2.
要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

3.
要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，倘若总是带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

4.
要学会表达自己思想感情的方法，不要遇事总闷闷不乐，将所有“心思”封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静：谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢?

5.
要学会与人相处，还要善于观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的活题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

爱心提示：此外，还应培养广泛的兴趣，因为兴趣犹如—根链条，会把具有共同兴趣的人连接起来：广泛的兴趣还会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注。

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