参加体育锻炼为什么会提高社会适应?
1、体育活动有助于人际交往。
体育锻炼能增加人与人接触和交往的机会。通过参与体育活动,可以忘却烦恼和痛苦,消除孤独感,并逐渐形成与人交往的意识和习惯。
2、体育活动有助于培养合作精神。
合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的基础上。在合作的社会情景中,个人所得有助于团体所得。合作的优越性体现在个人与他人一起工作时所获得的社会效益,如增加交流、相互信任等。
3、体育锻炼有助于形成竞争意识。
竞争与合作相对立,指为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。在竞争的社会情景中,一方的得益会引起另一方利益的损失,而且个人对个体目标的追求程度高于对集体目标的追求程度。一般而言,在独立性的任务中,竞争有优越性,因为在这样的任务中,对成员间相互协作的要求不是很高,个体的活动目标不是击败他人,而是指向任务的成功。
综上,体育对于提高社会适应能力,从而培养综合能力是有重要意义的。
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