如何改变不好的性格，提高自己的情商呢？
1. 接纳和理解：首先要接受自己或他人的性格特点，并理解每个人在表达方式和情商方面可能存在的困难。这种接纳和理解可以帮助减少对自己或他人的压力，并建立更好的沟通基础。
2. 学习沟通技巧：参加沟通培训课程或阅读相关书籍来学习更好地表达自己、倾听他人和处理冲突的技巧。学会积极主动地与他人交流，并学会倾听和理解别人的观点。
3. 提高情绪智商：情商包括对自己和他人情绪的认知、管理和表达。通过培养情绪智商，例如，学会识别和控制情绪、发展同理心和合作能力，可以提高人际关系的质量和沟通技巧。
4. 寻求支持和指导：寻求专业人士（如咨询师、心理治疗师）的帮助，以便探索性格、行为和情商方面的问题，并获取相应的支持和指导。
5. 练习社交技能：通过参加社交活动或加入兴趣小组来练习社交技能。与他人互动，锻炼主动参与对话、表达自己的观点并与他人建立连接的能力。
记住，改变性格和提高情商需要时间和努力。重要的是持之以恒地进行个人成长和改善，并给予自己宽容和耐心。同时，也要接受自己的独特性格，并寻求适应性的方法来处理与他人的关系。
先接纳再改变
性格缺陷的另一面：
所有的缺点都是你的优点，都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点，缺点是过度或者不足的优点。
自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐；多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》（强烈推荐）
相关参考：
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请记住一句话：己所不欲勿施于人。也许你只是片刻的情绪不好想要发泄，但是也许你会因此而失去别人对你良好的评价。情绪是一枚硬币的两面，本身无所谓好坏，它存在的价值在于发生后的理性反思和深化对自己的认知。提高自己情商二、情感 它要求我们学会处理人际关系。而当我们有了一些内在的品质以后，人际...
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1、拥有强大的内心和独立的性格,要知道你做任何事情,无法得到所有人的理解和认可。 2、学会为自己负责,为自由付出代价,多换位思考。 3、必须要懂得许多人情世故的道理,懂得知恩图报制造惊喜。 4、多听取别人正确的建议,在别人帮助下提高情商。 5、分清观点和现实,学会用自己的逻辑分析问题,做好当下事,要既来之...
情商智商太低怎么办?
第二，在实践中多看，多观察。平时我们的生活中，总会遇到这种人，他们左右逢源，跟什么人都有话说，能够接上别人的话，你遇到这种人，你就要多听，多分析，看看人家是怎么跟人交流的，如果是你，你会想到这种回答别人吗？你看得多了，听得多了，自己也变得有情商了。第三，说话做事前，想好再说。
什么是情商,如何提高情商?
如何做才能提高情商? 一、正确认识自我 自我指的是个体对自己存在状态认知、这是提高情商的第一步、很多人的情商一直上不去、就是没有认清自我、试想一下、你连自己都看不明白、又怎么能看明白别人、什么都看不明白、就不会有同理心。 有的人能力平平、却总是在众人面前夸下海口、以致于换来了他人的厌恶。
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怎么样提高自己的情商和沟通能力2 尽量放慢自己的语速，交流沟通是一种和他人对话的过程，不是演讲或者辩论，不是为了压倒他人的气势，而是一个互相交流的过程，放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同时也能够让他人听得更加清楚明白，如果自己在沟通能力还有待提高的时候，那么放慢语速是一种非常好...
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所以都索性不说。那么这个时候就可以多读一些口才类的书籍，知道该说什么，应该怎么去说，提高自己的情商和表达能力，慢慢的就能够改变自己内向的性格。虽然说内向的人做事情能够更加的专注，但是这样的性格不适合在社会中发展，也迟早会吃亏的，所以还是要改变这种性格，让自己融入到社会中去。
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2排忧解难：往往能够帮助人排忧解难的人，都比较的受欢迎。千万不要一味的沉迷于自己的世界，适当的乐于助人，能够帮你赢得很多东西。3时刻保持冷静：生活中人经常会遇到各种压力，在感到紧张和焦虑的时候，保持冷静才能够很好的帮助我们提升情商。曾经在高中的时候，我情商有点低，背单词总是走神，我的...
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