我现在好伤心,谁有什么方法可以让我开心?
^_^!
其实心情不好的时候最好的方法就是转移情绪，越是想你就越伤心，把自己的注意力转个方向，想想开心的事情，干些有意思的事情，逛街啦，吃些好吃的东西拉，给自己的心情放个假，从悲伤中解脱出来。心情烦躁的时候，让自己一个人安静的听听音乐或者休息一会！
如果还是不行，那么就和朋友聊聊吧，把自己郁闷的事情全部都说出来。想哭就哭，想笑就笑，发泄的方式也有很多种，K歌啊，大喊啊，
不管怎么样，还是希望你能理智一些
啊！
开心点吧，生活其实很美好的！因为有大家，因为有亲人，因为有朋友，因为我们还有爱..
总之，，无论什麼时候都要开心哦！！祝你事事顺心啦！
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
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相关评论
13150002061： 找点自己喜欢的事情做,让自己的注意力转移,也不要刻意不去想不开心的事情,你必须面对,痛苦是没有办法避免的,可是你为什么事情而痛苦?一只你很喜欢爱不释手的水晶杯打碎了,还有办法复原吗?咱唯有接受.已经发生的事情是你我人力无法避免的,人生苦短,你生意分钟气就少开心60秒,开心点,总结一下为什么会感到痛苦,下次咱改,不犯同样的错,从现在就开始改变吧
13150002061： 自己给自己放假 找个自己喜欢的东西 使劲去玩 不让自己有时间去想 但是什么都要适度 身体是自己的 不要沉迷在过去美好的回忆中 那是在错误的时间 错误的地点和错误的人发生了一个错误的回忆 要自己调节自己 这个别人是帮不了你
13150002061： 失恋,是很正常的是,你必须用积极的眼光看待:1.你可以从中吸取教训,获取经验,所以说你还是赚到了.如:女友为什么离开我?我有哪些需要改进的地方?以后再有女朋友,你失恋的几率就小了2.问题都有两面性,因此你的女友肯定有错...
