老公出过轨我心里一直都忘不掉,很难受,有老想生气怎办 老公出轨了我想原谅他好好生活，可是心里之道卡总是过不去，想想...
可以说已经过去的事情就不要多想
可以自己调节，如果严重最好看看医生
毕竟经常这样非常不好的
如果他能和你一心一意过日子，而且也不再那么做了，原谅他一回。如果他依然故我我行我素，你也别总在不愉快的心情下生活苦了自己，完全可以考虑开始自己的新生活。
我也是这样，后面我也去出轨一次，心里就平衡了
老公以前出过轨，这个阴影在我心里总是忘不了，怎么办。
如果他痛改前非向你认错，而且对你很关心很体贴，总体行动让你自感觉他还可以依靠的人，你就再给他—次机会，你如果乱想！ 就想想他对好的事
迈不过这道坎很正常！想想自己钟爱的男人投入了别的女人的怀抱，任谁也不会坦然接受的！如果你想原谅他(前提是他必须而且已经痛改前非认识到自己的错误)，那就只能让时间来抚平你心里的创伤了。看他今后的实际行动吧！毕竟是结发夫妻。在这现实的混杂世界里，能够完完全全的抵御各种诱惑也是不容易的。
相关参考：
老公出轨了,我走不出阴影怎么办
_问：你在老公出轨之后，每天在家里‘闹’个不停的，到底是想表达什么？_答：其实我只是想让丈夫知道我有多痛苦，我有多难过，我想让他来安慰一下我。“谁伤害，我就伤害谁”这是挽救婚姻中的心理误区，学会引导对方先来处理你内心的伤痛，成为了关键。聪明妻子能用温和的沟通方式，与想要回归的男人...
...有两个小孩,心里经常会想起他背叛的事,心里很难过
所以，老公出轨不完全是老公的原因，你也要付相应的责任。老公不是用来骂的。老公是用来疼，用来依靠的。像朋友一样的对待你的老公吧，你会有不一样的收获。当初是因为相爱才和这个男人结婚的，还发誓和他要一起一辈子，现在，他只是犯了错，你能像原谅孩子一样原谅他吗？如果，你可以做到，我可以...
二胎时老公出轨了我也原谅他了,可我每天都很难过该怎么办?
我认为你可以看看下面几种方法。1、将情绪发泄出来。如果是自己在怀孕期间知道老公出轨的话，那么心中肯定会有特别多的愤怒的情绪，要懂得将其发泄出来，只有发泄出来了，自己才会觉得很舒服，也不会形成内在的伤害，需要自己学会发泄，这样自己才能变得更加坚强。否则一直憋在心里的话会非常地难受的。2、看...
老公出轨了,为了孩子没离婚,可心里就过不去这个坎,我该怎么办 不想离婚...
既然你为了孩子不想离婚，那么你就必须放宽心态，要不然你会心累无比，这种事情发生在谁身上都是一个难以接受的梗，也不是谁劝慰你就能解决的事，只有你自己看得开，想得开，放得下，没心没肺的活着，才能让自己心里轻松一点，事情已经发生了就没有挽回的余地，所以，你只有接受现实，调整好自己的...
老公又出轨了,我心里好难受,我不知道该怎么办了?
你如何找到第三者呢？或者你如何信任他呢?这种信任本身就充满了盲目性，在一段你根本没有主动权，没有把握的关系里，信任是不存在的。你想给孩子一个完整的家，但家不是一段婚姻关系，而是夫妻之间的感情，如果说夫妻感情一直都好不了，还不如考虑放弃，重新开始自己的生活。
老公出轨,我原谅了他,可是心里总是难受,怎么办
调整自己心态。面对老公出轨 要时刻注意自己的心理健康，短时间会有很大的痛苦，但不要一直沉湎在痛苦中，要注意学会调节自己的情绪。世界上分分合合，我们应该豁达面对，其实想开了，所有爱恨情仇和你的生命和健康相比，都是微不足道的。你气下病了，谁会真正心疼你呢？丰富自己生活 不要认为老公出轨...
老公出轨了 我好难受快窒息了!
其实，每个家庭都是这个社会的一份子，大家没什么不同。老公出轨这件事，你不要钻牛角尖，离天塌还远着呢，因为这是每个家庭都会遇到的事。不要着急，一定要努力令自己冷静下来，只有冷静的头脑，才能正确面对和解决问题。我赞同这样的观点：夫妻任何一方的出轨，都说明你的婚姻已经出了问题。如果你爱...
两个月前发现了老公精神出轨了大吵大闹过后,也原谅了他可一想起心还是...
而这种折磨是相互的，你反复提醒他曾经背叛过你，有什么用呢 ？你自己心里就会高兴吗？我知道这个坎你很难迈过去，这个心结你很难放下。可是既然你已经选择给他机会了，你就要努力去放下，不然的话，你们的婚姻早晚有一天还是会分崩离析，那你现在又何必这么委屈自己给他机会呢？其次，你不能因为他...
...我一直都很信任他,没想到他背叛了我,我很伤心,我爱他,
我觉得如果你坚持离婚可能对你不利，毕竟你不一定掌握了他有外遇的证据，而且最重要的是你们的财政大权都掌握在他手里。一旦你真的执意要跟他撕破脸，很有可能他会进行财产转移。他不同意跟你离婚说明他并不打算为了外头那个女人离婚。你可以抓住这一点向他慢慢地要回一些财政大权。且你和他生育了两...
老公出轨了,我的心好痛好痛,弄的我的心里乱糟糟的干什公都没劲?
否则会伤了他的自尊或者撕破他的脸，然后他就坏了，皇帝和老子都不怕，婚姻也很难修复。在这段时间里，除了要包容他，还要多关注他，多和他沟通，多户外活动。人心都是肉。否则，如果长期得不到你的包容、理解和家庭的温暖，他会跑掉，不想回家。那他就真的要被排挤了。不要对过去太好奇，否则，...
相关评论
19380084148： 结婚前的事情就不要再计较了.毕竟你们现在结婚了有过孩子,忘不掉也不要让自己刻意的去忘记.至于他还会不会就看结婚后他的表现了.我觉得我这点比你幸运吧!我结婚前和我老公不知道都经历了什么,有抛弃,有背叛,有欺骗,还有伤害,几乎感情里最痛苦的事情我都经历了一遍.而且他还是我的初恋.结婚后我也老怀疑他,现在结婚两年了,我老公对我一直都很好,我有时候怀疑他,查他他都忍着不吭声.其实我知道这样是在伤害他,但是就是忘不了,偶尔还会提.现在想想感觉自己挺傻的,面对现在的他不去珍惜去要去指责以前的他.,谁都有犯错误的时候,你要看的是现在.只要他现在对你好一切的一切还是可以过去的.你需要时间,时间能改变很多的.加油吧!祝福你!
19380084148： 原谅并不等于忘记,原谅是理智上的,而是否忘记是情感上的.理智和情感是矛盾的,这样的事情经常存在. 如果选择了原谅,就让自己慢慢忘记吧. 另外不要总去想自己多么出色,而老公怎么配不上自己,这样你越想越委屈.其实一男一女...
19380084148： 你错了、老公做出这样的事、老婆一辈子都不会忘记的、只不过是有些时候不愿回忆或者是说出来而已、你要说忘记这种事她通常一辈子都记在心里的
19380084148： 要想生活过的去,不妨适当沾点绿.想个他一起过,就不要老是去考虑他出过轨.否则就离婚,要不你会在这个问题上把自己困死.
19380084148： 选择就意味着面对,既然你选择不离婚,肯定是想要把握好现在和未来的生活,而不是一直念念不忘过去.忘不掉是因为对现在没有把握,害怕未来会再次遇到危机,所以,就产生了恐惧.其实对方能够后悔,能够回归,说明你们还有感情,对方也不是太糟糕,你应该珍惜这样的机会.机会是属于两个人的,属于这个家庭的,经历过痛苦,更应该学会避免前面的错误产生,经营好现在的婚姻,这样才能从痛苦中成长起来.
