真心话和玩笑话哪个更伤人？

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有多少真心话以玩笑方式说出口，又有多少真情以玩笑的方式表达。我们把心里话当玩笑说出口时，不想懂的人怎么说都不会理解。但是，很多时候有多少想要真心表达的话却因为各种各样的原因无奈说不出口。
很喜欢一个人，却害怕对她（他）表露自己内心的独白，在他那里得不到自己想要的回应，害怕本来做朋友感情挺好的，一些话一旦说出来之后，成了还好说，不成可能连朋友都做不成，那见面多尴尬。可是心里却有隐隐的不甘心，有些舍不得就这当朋友，也许对她（他）说出来会有另一种结果。好多人都抱着这样的心态，选择在愚人节这样的日子里向（她）他表明自己的心意，若自己被拒绝，还可以笑着说：我和你开玩笑呢，你竟然当真了。然后转身失落的离开。
你是不是也是这样的一个人，在自己喜欢的人面前，总是说一些违心的话语，损他，褒贬他，故意和对方唱反调，不想他明白自己的真实想法。然而那些甜言蜜语却总是找不到合适的机会表达，自己那些关心的话语却怎么也说不出口。怕自己说出来之后，得不到回应，反而会破坏彼此之前良好的印象。于是很多真心话便以玩笑的口吻说出，一边期盼着他能够给予回应，一边又没心没肺的笑着，我和你开玩笑呢，以此来掩盖心底的失落。
我一个朋友燕子本身是一个性格开朗，爽快的女孩，喜欢热闹，喜欢和别人开玩笑，身边从不缺少男性的好哥们，小辉就是其中一个，已经记不清从什么时候开始，她渐渐地对他产生了感情，等自己明白过来的时候，发现自己已经爱的不可自拔了。因为两人关系很亲近，所以什么样的玩笑都开过。曾说过如果彼此找不到心爱的人，干脆俩人凑合着搭伙过日子得了；也曾说过以后的男朋友要按照小辉的标准去找，一样的阳光帅气，一样的会体贴会关心人，一样的幽默风趣。或许从那个时候起自己便已经对他产生了超越朋友之间的感情吧。
后来的他们依然保持着之前的关系，一起吃喝玩乐，开各种各样的玩笑，可是燕子知道自己喜欢他，那种感觉骗不了自己。自己更加关注他的一举一动，会忍不住地把目光停留在他身上，在意他的每一句和自己说的话。当有女生的搭讪他会忍不住试探。也会想要找一个合适的机会表明自己的心意，可是却鼓不起勇气。因为太过于熟悉，所以她一直都知道小辉喜欢什么样的女孩，自己也知道不是他喜欢的类型。她害怕自己的表白会让彼此之间的距离变得遥远，再也回不到当初。
人在清醒的时候能够控制住自己的情感，但是酒醉之后却再也难以控制。那天是自己的生日，然后邀请一大群朋友为自己过生日。只记得那天喝了很多酒，记得说了很多话，然后就断片了。直到第二天听朋友说起，才知道燕子之前一直不敢说出口的话，那天趁着醉酒都说了出来。可是他们以为你只是酒醉后的胡话。当你鼓足勇气，决定彻底摊牌，你说如果我说的是真心话呢？他们却一致认为你还没有彻底清醒在开玩笑。看吧，习惯开玩笑的人，你唯一的一次认真都会被认为是玩笑。然后在一片喧闹声中，悄然远去。
你就是这样的一个人，习惯于伪装自己的情绪，装作一副毫不在意的样子；你会说很多微信的话语，却从来不肯承认自己的一点软弱；你表面像冰山一样冰冷，只是不希望把自己的悲伤展现在外面，让人知道自己的难过，宁愿自欺欺人，装作不在乎，我是真的喜欢他。所以你对酒精情有独钟，因为喝酒才会让你感觉自己暂时可以停止对他的想念，因为只有酒醉你才能把自己心底的秘密告诉他，以不清醒的方式表达，给自己挽回的余地。即使失败，你也可以以醉后的胡言来掩饰；所以你才会在很多次说过的话后加上一句：哈哈，你当真了，我是开玩笑的。只有这样，你才能够保有最后的一点尊严，不至于一败涂地。
可是也只有你自己知道那些玩笑的背后才是最真的表达，而很多时候你说的很多脱口而出的话：比如不喜欢，比如你走吧，比如不想念，这些可以轻易说出口的话却最违心。我们总是这样，不善于表达情感中最柔软的部分，却可以把那些坚硬轻易地表达。我常常在想，如果我们都可以少一点口是心非，多一点坦诚相待，是不是我们会过得更简单一点？其实我们终其一生也都在寻找那个懂你的人，他可以看透你所有的口是心非，也可以读懂你玩笑背后的表达。懂你的沉默不语，小心翼翼地呵护你的孩子气。

如果是爱情—真心话更伤人，因为直接而不留情面。
如果是友情—玩笑话往往会开得过大，导致无法修复。
如果是亲情—无论是真心话还是玩笑话很多时候都会觉得难以接受，就好比手心与手背-都是肉，都会痛。

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