怎样提升自己的人格魅力如何提升自己的人格魅力

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提升自己的人格魅力的方法有1，充分利用你的五种感官。很多职业运动员在比赛前都会想象一下胜利时的场景，这相当于告诉他们的大脑，他们希望身体进入这样的状态。我们可以用世界化的想象来提升自己的魅力，比如可以想象某个场景，调动自己的视觉，听觉，甚至可以加上动作，正确的视觉化想象能有效的帮助你提升自信，你可以产生任何你想要的情感，然后通过自己语言表达出来。2，亲和力。是魅力的关键元素之一，它可以让其他人喜欢你，相信你，并且想帮助你。大部分人很难做到有亲和力。所以做到亲和力可以帮助你减少焦虑，抑郁和自我批评，还能帮你改善人际关系，增强社会关系和对生活的满足感。3，用身体影响你的情绪。肢体语言带来的自信还会反过来影响你的肢体语言，通过这种相互作用，你就会给别人留下更自信的印象。4，为关键时刻热身。就像运动员比赛前要热身一样，对魅力你也可以做类似的准备。在你需要最佳魅力状态的时候，要十分注意进入大脑里的想法。可以听一些歌，能够提升你的自信，亲和力和耐心。等等方法能够帮助我们提升自己的人格魅力。

心理学家提供的几种培养人格魅力的方法值得我们参考:
　　(1)在任何场合中,谨记以礼待人，举止温雅。
　　（2）性格开朗，和蔼可亲，特别是应该具有接受批评的雅量和自嘲的勇气。
　　（3）对别人显示浓厚的兴趣和关心，大多数人都喜欢谈自己，因此在与人交际时应该懂得如何引发对方表露自己。
　　（4）与人交往时，经常和他们的目光相接触，使对方产生知己之感。
　　（5）博览群书，使自己不致言谈无味。
　　（6）慷慨大度，这样才能获得别人的欣赏。

1 静下心来列出自己性格中的优点。将自己确信拥有的优点列在前面，不太确信的排在后面，以此类推。举个例子，可选的优点有善于倾听，外向乐观，表达能力强，善于自省，深思熟虑和聪明伶俐等等。

2 列出自己的性格缺陷。这些缺陷可以是阻碍你进步的拦路虎，也可以是让人不悦的习惯。比如羞怯胆小，脾气暴躁，主观臆断，多嘴饶舌或紧张不安等。切记评判优缺点的标准因人而异。有些人会觉得过于外向不是好事，有人则会觉得健谈是个优点。改变性格的依据是你对自己的认知和期许。一般来说，列出自己的缺点要比列出优点更为困难。多花些时间，不论是独处还是和其他人相处，都请仔细揣摩自己的个性，这些缺点是你想要改变的关键。

3 在你不想改变，或当下不想改变的性格特点下面划线。你是不可能在一天之内改变一切的。

4 在想要改变或加强的性格特点旁边标注星标。或许你是个本已聪慧，仍想更加伶俐的人。

5 以星标的项目为重点。行为的改变是个循序渐进的过程。通过训练和决心，每次改变一个性格特点。

如何提高人格魅力

提高人格魅力的方法有6点：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。具体是：
1、沉稳：不要随便显露你的情绪，不要逢人就诉说你的困难和遭遇，在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲，不要一有机会就唠叨你的不满，重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布，讲话不要有任何的慌张，走路也是。
2、细心：对身边发生的事情常思考它们的因果关系，对做不到位的执行问题要发掘它们的根本症结，对习以为常的做事方法要有改进或优化的建议，做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯，经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端，自己要随时随地对有所不足的地方补位。
3、胆识：不要常用缺乏自信的词句，不要常常反悔轻易推翻已经决定的事，在众人争执不休时不要没有主见，整体氛围低落时你要乐观阳光，做任何事情都要用心因为有人在看着你，事情不顺的时候歇口气重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
4、大度：不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手，对别人的小过失、小错误不要斤斤计较，在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施），不要有权力的傲慢和知识的偏见，任何成果和成就都应和别人分享，必须有人牺牲或奉献的时候自己走在前面。

5、诚信：做不到的事情不要说，说了就努力做到，虚的口号或标语不要常挂嘴上，针对客户提出的“不诚信”问题拿出改善的方法，停止一切“不道德”的手段，耍弄小聪明，要不得，计算一下产品或服务的诚信代价那就是品牌成本。

6、担当：检讨任何过失的时候先从自身或自己人开始反省，事项结束后先审查过错再列述功劳。认错从上级开始表功从下级启动，着手一个计划先将权责界定清楚而且分配得当，对“怕事”的人或组织要挑明了说。

扩展资料：
人格魅力的注意细节
与说话时手势太多一样，口头语太多，说明着你内心犹豫、徘徊不决。所以，你宁可放慢语速，也要去掉诸如“这个”、“那个”之类的口头语。既然是第一次见面，就不要向对方透露过多个人细节！家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者。
以后一旦遇到不如意，一定会找他大吐苦水！在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面！
参考资料来源：百度百科-人格魅力

培养自己的人格魅力方法有6种：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。具体是：
1、沉稳：不要随便显露你的情绪，不要逢人就诉说你的困难和遭遇，在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲，不要一有机会就唠叨你的不满，重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布，讲话不要有任何的慌张，走路也是。
2、细心：对身边发生的事情常思考它们的因果关系，对做不到位的执行问题要发掘它们的根本症结，对习以为常的做事方法要有改进或优化的建议，做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯，经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端，自己要随时随地对有所不足的地方补位。
3、胆识：不要常用缺乏自信的词句，不要常常反悔轻易推翻已经决定的事，在众人争执不休时不要没有主见，整体氛围低落时你要乐观阳光，做任何事情都要用心因为有人在看着你，事情不顺的时候歇口气重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
4、大度：不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手，对别人的小过失、小错误不要斤斤计较，在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施），不要有权力的傲慢和知识的偏见，任何成果和成就都应和别人分享，必须有人牺牲或奉献的时候自己走在前面。

5、诚信：做不到的事情不要说，说了就努力做到，虚的口号或标语不要常挂嘴上，针对客户提出的“不诚信”问题拿出改善的方法，停止一切“不道德”的手段，耍弄小聪明，要不得，计算一下产品或服务的诚信代价那就是品牌成本。

6、担当：检讨任何过失的时候先从自身或自己人开始反省，事项结束后先审查过错再列述功劳。认错从上级开始表功从下级启动，着手一个计划先将权责界定清楚而且分配得当，对“怕事”的人或组织要挑明了说。

扩展资料：
培养自己的人格魅力应该坦诚交往，如果你肤色偏黑，就不要在脸上涂很厚的白粉；如果你牙齿不齐，也不要刻意装出不露齿的微笑。每个人都喜欢结交真实随性的人，如果你在第一次见面，就把最真实的自己坦露在对方面前。
会让他感觉身心轻松！一样道理，当你在讲话时出现口误时，也要及时纠正自己，这样才能给对方留下谦虚、有礼貌的好印象！
参考资料来源：百度百科-人格魅力

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