红豆骨头汤怎么做好吃 我想用红豆炖骨头汤行吗
主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，
辅料：陈皮5克，
调料：盐3克
做法
1.红豆和陈皮用水浸透，洗净；
2.排骨用水洗净，斩件；
3.用适量水，猛火煲至滚；
4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
小诀窍
健康提示：
1.此汤健脾开胃，补血养颜；
2.平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；
3.红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
4.此汤为经济，方便的补益汤水。
食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
祛湿红豆骨头汤怎么做好吃
食材与明细
血骨50g
红豆20g
盐少量
难度简单
时间一小时
口味原味
工艺炖
祛湿红豆骨头汤的做法步骤
1.
红豆浸泡30分钟。
2.
将骨头，红豆洗净放入一个大的汤碗中，加入适量的水。
3.
高压锅放水，将装汤碗放入锅中。
4.
盖上锅盖，安煲汤键，口感按浓郁。上面还可以放个架子和小碗蒸饭哦，有汤有饭，一举两得。
5.
汤和饭都好了。
6.
将汤上面的浮油用小勺轻轻撇掉。
7.
清淡美味祛湿汤，加入少量盐。
8.
甜，鲜，清淡，原汁原味是现代人追求的舌尖上的味道。
制作材料
编辑
主料：红豆 排骨
副料：盐 胡椒粉 味精
做法
编辑
方法：红豆煮熟待用，排骨氽水后放如高压锅煮开后，放入红豆。水沸腾后加盖压制50分钟。
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