蒸枸杞子的正确方法
1、将摘回来的新鲜枸杞放在锅里蒸上五分钟左右；
2、将其放在通风透气的地方慢慢阴干；
3、不要在太阳底下晒，等干的差不多了，移到太阳底下暴晒2到3天就可以了；
4、晒干后要及时封装，不然很容易回潮，一定要密封。
身体有炎症、脾胃虚弱者、腹泻患者、欲望亢奋者等人群不适合吃枸杞。
1、身体有炎症：
身体有炎症，发烧感冒，也不能吃枸杞，以免造成病情加重。
2、脾胃虚弱者：
枸杞子味道甘，药性平。归肝、肾经。它主要是对肝肾阴虚者有比较明显的效果。而脾胃虚弱者的肠胃消化功能可能相对会比较差一点，如果进食过多的枸杞可能会对肠胃造成一定的刺激，致使腹泻、腹胀等肠胃不适的症状加重。
3、腹泻患者：
腹泻是由于肠道菌群失衡所引起。腹泻发生时往往会伴随出现脱水等症状，肠胃黏膜会更加敏感，而枸杞性平偏寒，过多的食用会对肠胃造成一定的刺激，致使腹泻的症状加重。
4、欲望亢奋者：
枸杞具有补肾壮阳的功效，对男性性功能方面有很好的调理作用，所以如果男性本身就存在欲望亢奋这种现象的话，就一定要避免进食枸杞，以防引起身体的不适症状。
相关参考：
黑枸杞的正确冲泡方法是怎样的
冲泡野生黑枸杞好的的就是玻璃壶或者盖碗，玻璃壶便于观赏野生黑枸杞茶在每泡中的茶汤变化，盖碗最大的好处就是有助于挥发野生黑枸杞茶的香气。九十度首先水温不要过高，过高的水温会破坏野生黑枸杞的营养。一般最佳水温为九十度，野生黑枸杞采用上投法，这样的冲泡效果会更好，能更好地锁住营养。先往...
枸杞怎么泡水效果好 枸杞泡水喝的正确方法
1、枸杞菊花茶：将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中。冲入刚烧开的开水，盖盖子，泡5分钟左右。作用：菊花有清热去火，养肝明目的作用，和枸杞搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年、熬夜者食用。2、枸杞大枣茶：将10到15粒枸杞放在杯中。和田大枣洗净，去核，切片。
黑枸杞泡水喝的正确方法是怎样的?
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为乔诺英 哈尔马格、藏药名旁玛，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。泡水的正确方法是取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；缓慢的倒入温水，水温控制在50度以下；倒入水泡制3分钟，就可以喝了；喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。黑...
枸杞子的吃法
3、泡酒枸杞泡水是一种十分常见的吃法，它的相对来说比较简单快捷，所以说很多人都会使用这种方法去吃枸杞子，可以准备几粒枸杞子，然后用开水注入，它对于滋阴养颜以及保持身体的健康都是具有比较好的作用的。枸杞子的吃法其实很多的，除了以上说的这三种还有很多，比如说熬药膏，熬粥或者是泡酒等等，...
枸杞子要怎样晾晒才能不会坏呢?
有两种方法：晾晒法和烘烤法 一、晾晒法 新采摘的枸杞放在盛好碱水的盆力拌均匀，均匀的放在能够透气的木板或者窗纱上。放在清凉、背阴处，一天为宜。等到失去水分后，放在太阳下暴晒。暴晒的地点需要通风，水平的地方，枸杞不能够堆积，阴天下雨时应把枸杞收起来，用塑料膜盖好，防止返潮。等到天晴时...
黑枸杞怎么泡水喝正确?
黑枸杞是滋补的好药材，但是黑枸杞并不能长期饮用，黑枸杞也是有泡水喝的正确使用方法的。使用黑枸杞泡水喝时，方法正确黑枸杞会更有营养也更加养身。正确的泡水的方法是用黑枸杞放入进冰水中，然后用冰水将黑枸杞浸泡，当然不到60度的温开水也是可以泡黑枸杞的。黑枸杞怎么泡水喝正确1、用凉开水 黑枸杞...
黑枸杞正确冲泡方法 黑枸杞冲泡方法介绍
1、水温不要超过50度，水泡最好用30到50度的水温，因为水温会直接破坏黑枸杞的饮食。2、一般在150-200毫升的水中放入15-20颗黑枸杞籽，不要过量。早上最好喝黑枸杞的水。最好每2小时喝一杯黑枸杞的水。它可以混合几次，直到颜色变淡。3、黑枸杞不用清洗，因为黑枸杞与水接触后，会很快显色。
黑枸杞的正确冲泡方法 黑枸杞怎么冲泡
1、黑枸杞采用上投法，九十度为最佳水温，冲泡效果会更好，能更好的锁住营养。2、先往玻璃壶或者盖碗里面注入一半的水，投入茶之后，在投入另一半的水。3、第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壶里的茶汤沥净。4、从第二泡开始，出汤时采用留根法，也就是每次出汤时在玻璃壶内留有五分之一左右的茶汤，...
枸杞子正确的泡水方法
枸杞子的泡水方法如下：1.先将枸杞子洗净。2.取适量的枸杞子放入杯中。3.加入热水，水温以80度到90度为宜。4.等待5到10分钟，让枸杞子充分泡发。5.喝之前可以加入蜂蜜或柠檬片等调味品。注意事项：1.泡水时间不宜过长，否则会影响枸杞子的口感和作用。2.热水的温度不能太高，否则会影响枸杞子...
黑枸杞泡水喝的正确方法
准备一只玻璃杯、2~3g黑枸杞，先用开水将杯具烫洗干净，并将洁具的水倒掉，之后将黑枸杞投入杯中，缓解注水温水，水温不宜过高，一般以50~60℃为佳（开水晾置5~10分钟的温度），注水七分满即可，然后静置几分钟即可饮用。黑枸杞怎么冲泡：准备一只玻璃杯容量为200~300ml左右即可、2~3g黑枸杞（10粒...
相关评论
19713373728： 如果先用开水泡一下,只要蒸20分钟就OK了!!
19713373728： 枸杞里最富营养的物质不融于水,也不融于油脂,蒸蒸变得松软有助药性发挥,吃起来也可口
