吃了鸡蛋和火腿肠可以喝纯牛奶吗
2. 尽管鸡蛋和牛奶常常一起出现在许多菜肴中，但实际上，同时食用它们可能会互相破坏对方的营养价值。鸡蛋和牛奶都富含蛋白质、脂肪，以及大脑所需的卵磷脂。同时，这两种食物也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。
3. 由于鸡蛋和牛奶的营养成分都很高，同时食用可能会导致营养浪费，因此建议分开食用，以便更好地吸收和利用所有的营养成分。
4. 鸡蛋有一些不宜与之同食的食物，如柿子、豆浆、兔肉、鹅肉和茶叶等。这些食物可能会引起身体不适，如腹痛、腹泻或影响蛋白质的吸收。
5. 牛奶也有一些相克的食材，例如菠菜和牛奶同食可能会引起痢疾；牛奶与果汁同食可能会导致蛋白质凝结成块，影响吸收，并可能引起腹泻、腹痛和腹胀等症状。如果想要食用酸性水果或果汁，最好在饮用牛奶一小时后进行。
6. 牛奶与药物同服可能会降低药物在血液中的浓度，影响疗效。因此，服用药物时最好使用开水送服，而不是牛奶。
7. 牛奶与橘子同食也不宜，因为牛奶中的蛋白质会与橘子的果酸凝固，影响蛋白质的消化吸收，可能会导致腹胀、腹痛和腹泻。如果在饭前或空腹时吃橘子，橘子的有机酸会直接刺激胃壁粘膜，引起胃炎或胃部不适。
相关参考：
牛奶可以和鸡蛋一起吃吗?
牛奶可以配鸡蛋吃，不过早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，并有利于牛奶的吸收。还有到好吃的甜品叫牛奶炖鸡蛋，是以鸡蛋、牛奶、白糖等为主要食材的一种甜品，它香滑细腻，入口即化，具有滋阴养颜、强身健...
鸡蛋可以和牛奶一起喝吗一起吃吗
两者搭配在一起食用，营养价值十分丰富。所以，很多营养专家都提倡早餐用牛奶和鸡蛋搭配食用。但是，鸡蛋和牛奶中缺乏足够的碳水化合物，所以还需搭配其他主食来满足营养需求。另外，对于乳糖不耐受体质类型的人，一喝牛奶就有腹泻等问题，可以选择饮用乳糖水解的舒化型牛奶或者酸牛奶。
纯牛奶能和鸡蛋一起吃吗
1、能一起吃吗 纯牛奶和鸡蛋能一起吃。纯牛奶和鸡蛋从营养学的角度来看都属于高蛋白食物，是生活中经典的早餐搭配，两种一起食用也不会对身体有所危害，但仅仅限于熟吃，这两种食物不能一起生吃。2、一起吃好吗 纯牛奶和鸡蛋一起吃不好。纯牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物，单独食用都不能多吃，若...
鸡蛋和纯奶能一起吃吗
鸡蛋和纯奶不能一起吃。两者一同食用会降低两者的营养成分，但是这个观点目前没有得到证明。也有认为两者不能一起吃的是认为某些人把生鸡蛋打到煮沸的牛奶中食用很不卫生，会对身体产生危害。最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃。因为生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠...
纯牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
可以的，可以做成纯牛奶炖鸡蛋进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 3个、纯牛奶 600毫升、白糖 40克。1、第一步将鸡蛋打入碗中搅散。2、碗内加入白糖，再搅匀。3、再拿一个碗，倒入牛奶。4、将牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀。5、锅内放水烧开，将碗放入蒸锅蒸12分钟。6、时间到...
纯牛奶和鸡蛋能一起吃吗?纯牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
那么，鸡蛋和纯牛奶是否相克呢？二者是否可以一起吃呢？1、能一起吃吗纯牛奶和鸡蛋能一起吃。纯牛奶和鸡蛋从营养学的角度来看都属于高蛋白食物，是生活中经典的早餐搭配，两种一起食用也不会对身体有所危害，但仅仅限于熟吃，这两种食物不能一起生吃。2、一起吃好吗纯牛奶和鸡蛋一起吃不好。纯...
小孩早餐鸡蛋和纯牛奶能同吃吗?
早晨牛奶和鸡蛋可以同时吃。网络传言牛奶和鸡蛋不能一起吃的说法是谣言，牛奶和鸡蛋一起吃是没有问题的。也不会让人觉得没有精神。但要想二者都发挥最佳的营养价值，可以再搭配主食一同食用。蛋白质只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它应有生理功能，否则会被当作热量而消耗掉，产生浪费。因此...
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗哪个好消化
你好，可以一起吃 鸡蛋和牛奶这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，因此，牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?有害吗?
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牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?喝牛奶能吃鸡蛋吗
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相关评论
15151299667： 可以,但是不要生吃鸡蛋,生鸡蛋里面有一定的细菌和病毒存在.鸡蛋和牛奶在一起的吃法其实很普遍,比如说你肯定吃过的蛋糕……不会有副作用的.另外早餐里吃鸡蛋和牛奶可以补充丰富的蛋白质 赞同 6| 评论
15151299667： 吃鸡蛋和香肠的时候是能喝牛奶的,说过吃鸡蛋和豆浆是不容易消化的
15151299667： 鸡蛋火腿烧饼纯牛奶这些是不会相克的,不会有关系的,不要担心,希望可以帮到你
15151299667： 必须会,其实每天睡觉前,除了安神的牛奶之前,不要进食别的食物,鸡蛋应选在早上补充,而火腿肠则在中午吃较好,就你目前的吃法,容易造成食物在体内的脂肪堆积,吃完就睡觉,也不运动,以此长久下去,很容易发胖的.
15151299667： 那要看香肠是甜的还是咸的啦 是甜的话和纯牛奶没有什么冲突 是咸的话两者味道不同会酸碱中和
