我有几个问题想请教大家，请大家帮帮我，这些问题困扰我很久了，我很痛苦，求求你们帮帮忙，谢谢 新手有几个问题想请教下大家，麻烦大家来帮帮我
哎,高考摧残了多少学生,心疼题主,摸摸头. 回一下下面答主,在意自己成绩是很正常的,反而不在意的才奇怪呢.
不是心理专业,仅写点自己的想法. 首先,通过题主描述,已经让人可以感觉很强的焦虑感, 这种焦虑源于父母,学校,亲朋好友对自己的期望,源于对未来不确定性的恐惧, 焦虑是你能感觉到的那种紧张,强迫是因为你紧张到一定程度,而产生的习惯性反应.焦虑是你的状态,强迫是焦虑的一种表现.不知道题主能不能明白.
我给出的建议 就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。
这里可不是仍一堆理论,这是完全可实际操作的方法, 答主自已就试验过的..对自己的情绪要有一颗平等心,这些情绪出现你不要恐惧他,它们实际上是在保护你. 比如愤怒使你有力量感,可以保护自已不受伤害,焦虑则是为了对抗未来的不确定性而产生的,强迫是焦虑更加严重后采取对抗的一种方式,当你觉知到这一切,不再认为这些情绪是不好的东西,这些情绪反而会自己消失,就是这么神奇.
好了,就说这么多,希望同学早日振作起来.好好学习.
因为你很在意你的学习成绩，所以你给自己的压力很大，高考只是你人生旅途之中的一个三岔路口，后面还会遇到更多的三岔路，也就是说改变你命运的途径有很多。虽然有的时间努力不等于收货，只要你尽力了以后起码不会后悔，我想你的家人会理解你的，家人只是想你以后的生活会更好，人生的旅途会平坦，这些应该是你的动力而不是负担，所以以一个平静的心态面对即将来临的一切。建议：1.每天晚上8点出去跑步，放下一切包袱。2.规划好自己的学习时间，中间适当休息。3、每天中午午睡30分钟。4.上课认真听老师的讲课，按照老师的布置开展有目的的复习。5、重新审视自己的错漏题，目标每天解决一题。再次希望你能在高考中取得好成绩。
平时做数学题会这个样子么 感觉还是心理太过于重视而造成的心理压力 你不能老想着一定要考好 一定要做对 应该像平常一样的心态对待考试 读过心经么 建议有空的时候读诵下心经 对你缓解考试压力有一定效果的
我有个问题想问问大家 请大家帮帮我 让我很困扰
放弃。朋友友不可欺。
1.EPIPHONE的LP入门琴 非常适合你 指板不会太宽 不过会厚些 EPI的琴都差不多
还有高把位肯定不好弹 LP的通病 也不能算毛病 我也很喜欢LP的外形 这个外形真的很经典 我在琴行玩过这吧琴 重量不及EPI LP STD 琴体好像不是桃花心木的 再说这点重量根本就不会影响背着演奏的
2.算你出去吉他 预算有700元吧 自娱自乐基本可以满足了 有两个方案：一，买个可以接电脑的模拟类比较好的效果器，比如DIGITECH RP150，大概700多块吧
这样可以用你电脑的多媒体音箱发声，也可以接耳机，最重要的，随机附带一个音色编辑的软件，也可以录音，效果非常不错，可以去搜搜，不过这样的话箱子的预算就没有了 二，买一个入门型的效果器DIGITECH RP50或者是ZOOM G1 都在300左右吧 很实用的初级装备 不过要比前面提的150差了挺多 剩下的400元买箱 就买LANEY的小箱吧 LANEY是英国品牌 或者是贝塔斯瑞 新兴的国产品牌 网上的评价也不错 就在这两个里面挑吧 其他的杂牌国产箱还是算了吧 有效果器有箱子 可能玩的会比第一种HIGH些 看你自己的需要吧
3，当然可以 既然你有些民谣基础当然会学得很快 不过即使一开始就学电吉他也是可以的 没弹过木琴直接上电琴的人也是很多的 希望会对你有帮助 祝你选到适合自己的设备
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