运用辩证法思考,如何改变自己的内心世界,外在的世界？

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辩证法思考是一种方法，可以帮助我们理解事物的本质、内在关系和对立统一的规律。使用辩证法思考法可以帮助我们更好地了解自己的内心世界和外在世界，并从中得出改变的方法。

具体来说，以下是一些技巧，可以帮助我们使用辩证法思考方式改变自己的内心世界和外在世界：

1. 辩证思考自己的问题：了解自己的弱点，辨别自己的优点和不足，并针对性地设定自己的目标。

2. 了解客观真相：分析周围事物的因果关系、矛盾和转化规律，并与自身经验、知识和情感联系起来。

3. 接纳变化：意识到改变是不可避免的，以积极的态度应对。

4. 以对话方式解决问题：对话方式即从对立统一的角度去分析问题，站在对方的角度思考问题，找到解决问题的方法。

5. 以组织系统的方法思考问题：通过将问题和问题之间的因果关系组织成一个体系，寻找根本解决方案。

6. 积极思考：在面对困难时，秉持一种积极的心态，从中找到改变的机会。

总之，辩证法思考法需要我们具备批判性思维和全面思考的能力，帮助我们更好地了解自己和周围环境，拓展我们的认知和思考深度，进而从中找到更好的改变方法。

唯物主义是相信有不因人的意志而转移的客观存在的物体，物体一直在进行有规律的运动，不是一成不变的。而运动是因为物体之间的相互作用，所以可以推导出，我们看待物体必然需要联系（相互作用）、全面（规律+相互作用）、发展（运动）的方法看待。

怎么运用辩证法去正确认识事物呢？

唯有调查、实践。没有调查就没有发言权，没有实践就出不了真知。通过调查，尽量掌握事物的各方面情况，与其他事物的联系、事物运动的关键规律、发展方向等。然后通过实践去验证自己的调查结果，通过观察，拨开表象，掌握事物的本质（即核心运动规律）。

马克思主义哲学是辩证唯物主义与历史唯物主义相统一的，实践是马克思主义哲学的核心观点。从唯物主义到辩证法到实践，这是一个逻辑自洽的推理。

比如说，我们要认识一个名叫小明的人，那么我们对他的身体、思想、工作、家庭、过往经历等进行全面充分的调查，并通过在实践中观察他在各种事件的实际表现，掌握他的三观、核心价值取向。即使这样也不能说我们完全认识了这个名叫小明的人，仍然需要持续观察。

当然这只是对辩证法的粗浅表面认识，辩证法的三大规律（对立统一、质量互变、否定之否定）还需进一步学习理解。

学习了辩证法，治好了我的完美主义症。它让我知道这个世界上没有百分之百完美的事情，永远有改进的空间。着手去做，并且在实践中修改完善，是唯一可行的方法。不要害怕犯错，犯错正是辩证法发挥作用的表现，正是改进的机会。

同时，不要轻易下结论、做评判，因为真相如何，需要调查和实践之后，才能逐渐逼近。

共勉。

亲亲您好，所谓心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。这就是心态产生的力量。安东尼•罗宾说：“心态可说是发生在我们体内几百万条神经作用的结果，也就是说，在任何时间内的感受。我们大部分的心态都是直觉的。对于跟自己有关事物所做的反应，就叫做心态。世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正的，积极的，另一个是负的，消极的，这就象钱币，一正一反;该怎么看，这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。可见心态是一种源自内心，表现情绪的晴雨表。

在追求人生目标上，会有成功与失败两种结果，差别就在于自己处于什么样的心态上。著名足球教练米卢说，心态决定一切。好的心态就有好的行为，有好的行为自然就会有好的人生结果。一个人要使自己的人生变得更好，首先要使自己的心态变得更好。威廉•丹姆思说过：“人只有改变内在的心态，才能改变外在的世界。”

一九九七年十二月，英国路透社发出一张查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。这是一段惊异的相逢！原来查尔斯王子在寒冷的冬拜访伦敦穷人时，意外遇见以前的足球球友。这位游民克鲁伯•哈鲁多说：“殿下，我们曾经就读同一所学校。”王子反问，在什么时候？他说，在山岳小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。

王子的同学，沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。曾经，克鲁伯•哈鲁多出身于金融世家、就读贵族学校，后来成为作家。老天爷送给他两把金钥匙——“家世”与“学历”，让他可以很快进入成功者俱乐部。但是，在两度婚姻失败后，克鲁伯开始酗酒，于是逐渐把他从名作家推向街头游民。所以，打败克鲁伯的是英国的不景气吗？不是，而是他的态度。从他放弃正面的“态度”那刻起，也输掉了一生。

人生命运都是自己态度的结果，在现实生活当中，我们会发现一个有趣的现象，那些成功的人，往往心态比较好，那些不怎么成功的人，往往心态不是太好，人的输赢原来都在心态上。所以，我们每个人都要有一个好的心态，好的心态的第一点就是正直善良，然后就是有正面积极的思想，所谓“积极正面”的思想，便是要相信自己的能力，认为自己一定能够达成目标，有了这种想法，便不会自暴自弃，也不会凭空妄想，而是会时时刻刻提醒自己，以最有效的策略开辟出最快的快捷方式。如果一个人只会自怨自艾，天天只想着要一步登天，他便不会去寻找自己的缺点，也找不到改变自己的路径，更不能想出最有效的策略，于是一切都停留在空想的阶段，永远达不到成功的目标。

人的情绪常常随着时空而改变，尤其在遇到挫折的时候，更有可能灰心丧志。人不可能平步青云，成功之路更是崎岖，任何事都会有进有退，谁都难免有很多不如意的时候，这时除了先要认清因为有了成长，才会有失败，每次失败，都孕育着下一步成功的因子之外，与友人相互之间的鼓励，也是奋斗过程中最不可少的助力，这不仅更加强了积极正面的观念，也可以从相互的鼓励中，检讨出失败的原因。然后改变这些引起失败的原因，调整自己的心态，重新出发，也许在下一个站点，我们就会收获成功。

马斯洛也说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

心态，最重要的是心，有了心才有态度，心没有家心就四处漂泊。心的家园应该是宁静、安详和自在。如果失去这三样东西，心就没有家。心没有家，你就感受不到快乐和幸福。要给心按一个家，首先要给心充分的爱心，当一个人心中有了爱，心中就有了一份光，有了一份亮，这样的内心是宁静的，安详的，自在的。我们很多人一与有爱心的人在一起就会感到安全，感到宁静。我们很多人喜欢去寺庙，一走进寺庙，心立刻变得平静了，他能明显感受到自己的浮躁情绪变轻了，怨恨情绪慢慢消失了，因为心变得宁静了。

任何事情都想到最坏的结果，最坏的结果之后一定就是好了。把不好的事情转变成好的事情，不是我有化不好事情为好事情的魔法，而是我从积极正面的角度看待任何一件事情，抓住事情的主要矛盾，也就是抓住事情的牛鼻子，理清事情的逻辑次序，然后以饱满的激情、积极阳光的心态，快速的行动力去做这件事。

伸开手掌，有正面有反面，正面是好事，背面是坏事，好事往前走，坏事也往前走，重要的是关注正面，承认反面的存在，但不用过于关注。

有这么一个妇人，她在上街的时候，不小心掉了一把伞，就因为这一件小事情，一路上很是懊恼，还不停的责怪自己，怎么如此的不小心，回家之后，她才发现，天啊！连她的钱包也不见了，原来她一心惦记着掉伞的事情，处在仓促、惶恐、不安中，在这样一个心神不定的状况下连自己的钱包丢了都不知道。

这就是得不偿失，过去的不论怎样，它已经成为过去时了，已经不能挽回了，所以眼前就应该好好活在当下。

搞笑吧

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