内心无法原谅老公出轨怎么办

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内心无法原谅老公出轨怎么办

　　内心无法原谅老公出轨怎么办，感情生活在我们的生活中也是大家都会关注到的一个话题，每个人面对自己的感情生活也都会有不一样的应对方法，以下内心无法原谅老公出轨怎么办。

　　内心无法原谅老公出轨怎么办1

　　 及时沟通

　　沟通是解决冲突的关键。只有适当地沟通，你才能理解双方都在想什么，你想要什么，你想做什么，你想让对方做什么。所以你告诉你的丈夫你可能无法原谅你的心理，让他采取一些实际行动告诉你他真的改变了主意，以得到你的原谅。或者你的沟通结果是互不打扰，可以让你暂时放下。

　　 采用转移注意力的方法

　　转移注意力是最实际的方法，但它只能在短时间内缓解你的心理。只要你感到快乐，你可以选择和朋友一起购物，只要你感到快乐和快乐。这样，你可以暂时放下它，放松你的心理，帮助你的身心健康，随着时间的推移，你可能会原谅他。一举两得是一种值得一试的方法。

　　 采用以人之道还治人之身的方法

　　内心无法原谅老公出轨怎么办?如果你真的不能原谅它。你可以让他亲身体验你的感受，你和他做同样的事情，让他知道你不能没有他，男人需要女人心中的存在，你这样，他会主动来找你，你会感到放松，然后你原谅不原谅不那么重要。所以你不必担心这件事，这对你的各个方面都有好处，也许你可以让他回到你身边。

　　内心无法原谅老公出轨怎么办2

　　 1、互相坦诚交谈

　　先要知道，如果总是无法原谅老公的出轨行为，一定要坦率地跟对方说，否则，你的态度时冷冷清清会让对方有点受不了，本来说是原谅对方，但这一次你的实际行为表现出来的不是这个样子，肯定会让对方起疑心

　　所以你在这个时候一定要通过引导的方式告诉对方自己的内心想法，这段时间里很挣扎，很煎熬，虽然嘴上说原谅对方，但心里似乎并不是这样的样子，而且觉得很委屈，所以在这个时候你必须告诉对方，其实无法原谅对方的出轨行为不如好聚好散。

　　 2、别怨天尤人。

　　第二要知道，如果你自己总是无法原谅老公出轨的行为，那就不要原谅自己，因为你现在肯定会对自己感到委屈，如果此时你仍然无法原谅老公出轨的行为，在他既然已经道歉并做出具体行为弥补之后，你仍然无法放下心中的芥蒂，那么此时就说明你们两人的缘分已经到了真的不太合适，即便是将会是走下去，你们每一个退让一步都是无济于事的，无非是多生几天的怨气

　　那对自己来说，这段时间的煎熬，两个人的煎熬，让自己受苦，还不如马上离开这段时间当机立断。

　　 3、坚决地转身离开

　　最终，你要知道，如果自己总是不能原谅老公出轨的行为，那么一定要果断地转身离开，因为此时你在他身上所浪费的时间，其实都是你自己的心血，因为你要想面对曾经给你造成伤害的事情，而你还在嘴上说着要原谅对方，但你心中并不是这样，你无疑要承受双倍的打击，因为你既知道自己不能原谅对方，又觉得自己心有余而力不足

　　那么这个时候无疑对你的身心造成了巨大的打击，久而久之，你自己内心也会发生一些变化，而你的身心也都很不健康，所以，这个时候如果你总是不能原谅老公出轨的行为，当你确信自己不能原谅时，就必须果断地转身离开。

　　 老公出轨后最佳处理方式

　　 1、冷静

　　当一个女人听说自己的丈夫出轨了，肯定是不冷静的，这个时候一定要稳住，不要像个泼妇一样到处撒野，毕竟和小三打架是个愚蠢的行为，反而让自己在男人的心里更掉价。

　　 2、分析

　　想方设法的让自己独立思考这段感情，找出男人出轨的根本原因，毕竟不是所有的男人出轨都会想离婚，贪图小三美貌的一般是不长久的，多半会回归家庭。贪图小三温柔以及一些内在的，这个就要注意了，这个会更吸引男人。

　　 3、拖延

　　找了老公出轨的根本原因，首先自己就是需要暂时忘掉被戴绿帽子的事实，用积极的和宽容的态度来陪伴自己的老公，做到离散小三的作用，再次建立夫妻的感情连接。

　　 4、沟通

　　好的婚姻一定是沟通没障碍的，因此两个人一定要坦白的沟通一次，经历了一段时间的修复感情，相信你们两个人中间的冰山也是融化了一部分，相信若是这个男人心里有你，肯定会回归家庭，放弃第三者，毕竟什么都不如自己的原配，不管是家庭关系，还是实际利益关系，男人不是傻子。

　　 5、提升

　　其实上，男人也怕自己的老婆出轨，婚姻中男人的大男主注意，导致自己必须不在乎小细节，实际上男人也是渴望得到老婆的关心和尊重的，也许有人说外面的屎没吃过都是香的，但实际上哪有人天天吃，家花永远要比外面的阿猫阿狗香。

　　 三、出轨后复合还会幸福吗

　　因人而异。

　　1、面对出轨，实际上不是所有的婚姻都需要用离婚来解决，确实对于婚姻来说出轨是致命一击，很多女性都会觉得出轨只有一次和无数次的差别。

　　2、实际上，男人不是没有心，若是家里真的好，外面他们玩一次就知道什么滋味了，无需再尝试，家里的人不同，家里的正妻才是自己一生续命的挚爱。

　　3、相信你们两结婚的时候，眼里也是只有彼此，这种感情其实一直都在你们的心里，只是因为婚姻生活中太多的琐事给占据了，相信两个人若是有心要走到一起，那么再开诚布公的谈一次，收获会不小哦。

　　内心无法原谅老公出轨怎么办3

　　 深爱的老公出轨了怎么办

　　 1、接受不可改变的事实，不做无用的幻想

　　在得知老公出轨的那一刻，很多女人第一反应是“崩溃！天塌下来了”！曾经那个说一辈子对你好的男人，突然把对你的爱给了别人，你始终不愿意接受这个现实，始终认为老公是在开玩笑，在骗我，他怎么可能背叛我。

　　还有一种女人，会陷入另一个极端，她会怨恨老公，委屈，无法从“恨”这种情绪里抽离出来。

　　紧接着，是反复的质疑、确认、再质疑、再确认，每一次的确认，都伴随着自我折磨，消耗你和老公的感情，浪费挽回和修复的最佳时机。

　　面对老公出轨，木子给的建议是：只有接受这个事实了，才能讲策略。

　　不管是他摊牌的，还是你不经意发现，你都要告诉自己，接受这个现实，你们之间已经有一个第三者的存在。想要挽回婚姻，就得马上想好对策。

　　 2、冷静：人在被情绪控制的时候，是要吃亏的

　　冲动是阻止你挽回老公的恶魔，情绪失控，会酿下无法挽回的结局。

　　发现老公有了三儿，如果你沉不住气，歇斯底里，那我告诉你，最终结果只会两败俱伤。你撒泼打滚，男人会认为离开你是正确的选择。如果此时小三柔情似水，那你就等于把自己的老公推到小三的怀抱里去。

　　男人爱面子，如果你一遇到事就到处宣扬，一哭二闹三上吊，家丑外扬，那只会把夫妻间的矛盾，变成多个家庭成员之间的矛盾，这会让你们的婚姻面临更严峻的危机。

　　要知道，你才是正宫娘娘，你是他明媒正娶的女主人，是合法的。另外一个女人比你更着急，因为她是见不得光的，是被舆论唾弃的。

　　你冷静下来的时候，就是她急得跳脚的时候。等待最佳的出手时机，才是一个原配最聪明的做法。

　　 3、利用好你手上的筹码

　　如果说，你的婚姻是因为平淡才让别人有了可乘之机。这份熟悉和平淡，既是你们婚姻的危机，但也是挽救你们婚姻的转机。

　　你和老公在一起的时间，比他和新欢在一起的时间长，感情也更加深厚，你们还有血脉的`牵绊，有财产的牵连。就算他一时被三儿的年轻貌美迷惑，但那也只是短暂的意乱情迷。

　　因为习惯不是一天两天就能改变的。

　　你们一起吃饭，睡觉，一起逛街，看电影，一起聊天，旅游……这些细枝末节他也许会因为太寻常而淡忘。但多年的习惯突然被改变，他一定会不习惯的，他一定会对失去的东西有一种愧疚感，会滋生出不舍和眷恋的感情。

　　因此，你要利用好这一点。要做一些事情，让他感受到这种习惯的变化。接下来，你只需要静观其变就好。相信我，他一定会有所触动的。

　　 心里始终无法原谅出轨的老公怎么办

　　 一﹑不要闭口不谈，而是要主动及时去和对方沟通。

　　有的人在另一半回归家庭后，喜欢用沉默去反馈自己内心的不满，其实这样做只会让你们之间的隔阂越来越远。

　　如果你想走出这个僵局，就必须主动及时去和对方沟通，因为沟通才是化解矛盾的关键，当你们沟通交流后，才能明白对方心里在想什么，彼此希望或是想让对方以后怎么做。

　　这样，你老公也就明白你现在可能一时没办法真正原谅他，他也就会按你的要求用自己的实际行动来证明他可以做到悔改。

　　 二﹑不要总想这件事，用转移注意力的方法缓解焦虑。

　　曾经在一本书中看到这样一段话：

　　“如果你不知道怎么选择，那就先放一放，什么都别想，先过好自己，对自己好一点，多去做让自己开心的事。也许你会慢慢发现，先过好自己再说，是婚姻的第三个出口。”

　　所以说，别总在心里想着老公背叛这件事，与其整日焦虑不安，不如去做一些自己喜欢的事情转移自己的注意力，去缓解自己的心情。

　　你可以选择运动健身，出门旅游或是和朋友逛街购物等等，只要是让你觉得开心愉悦的方法都可以采用。

　　这样不但能让你放松心情，还有益于你的身心健康，时间长了，你也就慢慢能原谅对方了。

　　 三﹑用类似的方法让他切身体会你的心情。

　　如果你实在原谅不了对方，那就不妨用其人之道还治其人之身的方法，让他切实感受下你的心情。

　　当然这里不是让你也用背叛的方法去报复他，而是可以采用和关系好的异性朋友一起聚会聊天等等方式，让他知道你也可以没有他，你身边也有很多优秀的异性对你有好感。

　　男人都希望自己在女人心里有存在感，看到这样的情境，他就会主动来找你示好，这样你的心里也能放松一些，而且还会让他重新回到你身边。

　　 四﹑采取最直接有效的办法，和他离婚。

　　如果无论怎么做，你还是始终放不下这件事，那最直接有效的办法就是离婚。既然他背叛了你，那就说明他对你的爱已经淡了，那还留着他在身边有什么用呢？

　　就算留住了他的人，也难留住他的心，因为男人出轨只有一次和无数次，女人越是宽容原谅男人，男人以后越会肆无忌惮。

　　所以，不如干脆直接提出离婚，给自己留足面子，然后放松身心去寻找新的爱情，好好过好以后的生活。

老公背叛我又不承认我该怎么办，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公后期再出轨

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