如何提高阅读速度如何提高阅读速度？

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提高阅读速度的办法有：明确阅读目的、扫读，大致浏览整体内容、找到阅读重点，进行细读熟读。

第一：明确阅读目的，提出一些关键问题。

在每次阅读一本书时，你要首先通过浏览书籍的封面、目录、序言，了解书籍的整体结构，然后向自己提出一些关键问题，通过阅读此书，你要解决人生的哪些困惑或者当前的哪些问题呢。

因为我们的注意力的有限的，大脑只会对感兴趣的部分印象深刻，如果没有提问，会产生一种结果就是，从头阅读开始到结束，书中的内容没有留下什么印象。

所以，我们在阅读前，就要做好阅读的准备，把问题写下来，这样你的注意力就会围绕这些问题而去关注了。

第二：扫读，大致浏览整体内容。

在扫读阶段，一方面要调整情绪，确保自己在稳定、舒适的心态下阅读的，然后一边保持比较缓慢的呼吸节奏，一变翻阅书籍。

这时候不需要拘泥于个别文字，大致浏览一遍内容，对于内容有一个整体的认识就可以。

在翻页的过程中，我们可以把一些晦涩难懂，无法理解的部分，还有我们带着提问有答案的部分，用彩笔标记一下，以便于下次阅读时找到这些地方。

在我刚开始使用这种方法阅读书籍时，看到问题我总会停下来仔细阅读一番，最后速度发现会比预想的慢很多，这是初学者应该避免的一点，扫读阶段，最重要的是理解整体内容，还是不需要详细了解。

第三：找到阅读重点，进行细读熟读。

前面对书籍的整体部分有了了解，基本在头脑中形成了一个书籍的印象，这时候我们就可以对关键部分进行细读熟读了。

这一块其实有两个关键点需要注意，一方面是要充分理解关键部分的内容，甚至有可能的话，你要背诵一些关键部分的金句和观点，以便于你加强学习效果，后期输出；另一方面，你还要学会联想，充分把重点部分的内容和现实应用结合起来，思考哪些内容应该如何应用到现实场景中。

怎样提高阅读速度

怎样提高阅读速度
如果你是一个需要完成冗长的项目报告或信函的演讲者，或者一个学习和研究大量材料的学生，你可能会对快速阅读技巧感兴趣。以下我为大家整理了阅读速度提高的方法，希望对大家有所帮助！

1、在头脑清醒的时候读书
这似乎是一个基本的想法，但它是有效的——当你的大脑是新鲜的时候，你吸收信息的速度更快，就像在你早上醒来之后。把最重要的阅读安排在早上，你会发现仅用这个方法你就能至少快20%的时间完成它。这是因为休息的智力和提高的注意力等于提高的阅读速度。
2、为阅读分类
给你的阅读内容分类可以大大提高你的阅读速度，也可以帮助你更好地理解你所读的内容。你需要把你的阅读材料分成最复杂的`，中等复杂的和最简单的。也要把最重要和最关键的阅读材料放在“复杂”的一堆里。现在先处理最简单的一堆，简单地浏览一下内容。你会发现，它几乎不需要花多少时间就能读完，而且对你自己来说，也几乎不费什么力气。然后去读那些“复杂的”读物，集中更多的注意力。这将使你疲惫不堪，但你仍然会发现你的头脑是足够新鲜的处理复杂的事情。你可以把“中等复杂”放在最后——你会发现在处理完复杂的事情后，通读它甚至会感到有点放松。
3、环境
你阅读的地方，甚至你放书的角度都非常重要。你的环境应该足够明亮，让你保持警觉。此外，照明应该是温暖的黄色光模拟阳光，而不是冷白光。这一点很重要，因为“白天”的黄色光线会刺激我们的警觉。你的书或读物应该放在45度角。
4、浏览阅读材料
现在稍微复杂一点的技术。在细读之前先浏览一下材料，以便吸收主题的主要思想。首先要从目录本身开始检查材料。然后，在你开始阅读的时候，先读每一段的第一句话和最后一句话，然后再真正阅读这一段。你会发现这样做实际上会让你对这段话的主旨有所了解，从而在你真正阅读时加速你的理解和吸收。而且，这样做可以让你了解你正在阅读的那部分内容的重要性，让你决定是略读还是更详细地仔细阅读。你也可以去掉句子中无用的词，以及其他连词和介词。
关注那些真正有意义、真正重要的事情，不要把时间浪费在无关紧要的事情上。

现如今社会竞争压力如此激烈，想要掌握一门技能，快速提升专业能力，阅读就一个很好的办法，而阅读速度往往决定着一个人的学习效率，阅读速度的提升，可以大大带动一个人学习效率的提升，帮助一个人快速实现脱颖而出。

那么我们应该如何实现快速阅读，达成一目数行的目标呢？

一、快速阅读对于学习效率的帮助

1、使用同样的时间，阅读内容会成倍增加
当你掌握了快速阅读的技能后，本来用半小时阅读一本书的时间，你可以用来阅读2本书，但是对于每本书关键信息的吸收量不会差多少。

这时候你把节约下来的时间，用来把书籍中重点部分进行重新阅读和仔细剖析，加强对于重点内容的理解和记忆，这样你的阅读效率就会大大提升，学习能力就得到了加强。

2、矫正阅读习惯，培养快速阅读的习惯
很多人在阅读时，长期积累的习惯是一个字一个字阅读的，甚至还有些人时“倒退式”阅读的，一行书读过去，然后再反复看一遍，其实最终也没弄懂整句话的意思是什么。

其实即便是仔细阅读，也不应该是一个字一个字看着阅读，应该先整体阅读，大致浏览书籍整体内容，再挑选出内容重点细读熟读，这样的阅读效率是最高的，也是我们培养快速阅读习惯的第一步。

3、提升记忆效率，加强注意力
快速阅读要求阅读者必须在阅读时注意力集中，在阅读的时候，就是在不断加强和练习注意力的过程，很多人发现，自己的阅读速度加强时，自己的注意力也得到了加强。

同时，人们在注意力高度集中的时候，记忆力也是最强的，快速阅读不仅能够加强注意力，更能达成快速记忆的效果。

二、快速阅读的4大步骤

第一步：明确阅读目的，提出一些关键问题
在每次阅读一本书时，你要首先通过浏览书籍的封面、目录、序言，了解书籍的整体结构，然后向自己提出一些关键问题，通过阅读此书，你要解决人生的哪些困惑或者当前的哪些问题呢？

因为我们的注意力的有限的，大脑只会对感兴趣的部分印象深刻，如果没有提问，会产生一种结果就是，从头阅读开始到结束，书中的内容没有留下什么印象。

所以，我们在阅读前，就要做好阅读的准备，把问题写下来，这样你的注意力就会围绕这些问题而去关注了。

《学会提问》里有一句话说：“能让被问者不假思索就乐意回答，并能为其带来新发现的提问，就是优质提问。一个好的问题，一定是让提问者和回答者都有收获，是思想的碰撞，而不是一个草率的提问，换来一个草率的答案。

关于如何提问，这里其实有一些技巧：即是什么，为什么，怎么做？

当我阅读《学会提问》这本书时，我就会按照以上结构进行提问：到底什么才是真正的好问题？为什么好问题能够打动我？如何我才能提出有价值的好问题？

而后我会带着问题，去阅读这本书，到书中寻找答案。

第二步：扫读，大致浏览整体内容
在扫读阶段，一方面要调整情绪，确保自己在稳定、舒适的心态下阅读的，然后一边保持比较缓慢的呼吸节奏，一变翻阅书籍。

这时候不需要拘泥于个别文字，大致浏览一遍内容，对于内容有一个整体的认识就可以。

在翻页的过程中，我们可以把一些晦涩难懂，无法理解的部分，还有我们带着提问有答案的部分，用彩笔标记一下，以便于下次阅读时找到这些地方。

在我刚开始使用这种方法阅读书籍时，看到问题我总会停下来仔细阅读一番，最后速度发现会比预想的慢很多，这是初学者应该避免的一点，扫读阶段，最重要的是理解整体内容，还是不需要详细了解。

第三步：找到阅读重点，进行细读熟读
前面对书籍的整体部分有了了解，基本在头脑中形成了一个书籍的印象，这时候我们就可以对关键部分进行细读熟读了。

这一块其实有两个关键点需要注意，一方面是要充分理解关键部分的内容，甚至有可能的话，你要背诵一些关键部分的金句和观点，以便于你加强学习效果，后期输出；另一方面，你还要学会联想，充分把重点部分的内容和现实应用结合起来，思考哪些内容应该如何应用到现实场景中。

比如我阅读到《学会提问》这本书时，阅读在上图展示的部分，我就在想：我在向别人提问时，真的做到专心提问了吗？我的提问是否为优质提问，别人乐意回答吗？什么场景我会提出劣质提问和沉重提问呢？然后进行改正。

第四步：记录笔记，进行输出和反复使用
在阅读后，要找到书中的一些重点章节和锻炼，进行笔记的记录，并且要思考如何进行输出和反复使用。

我常使用的办法是，每次阅读一本书籍后，我会反复记录和摘抄一些重点句子，然后反复应用在我的文章中，渐渐的，自己也能够调整金句，形成自己的语言风格。

同时，为了真正做到知行合一，我还会对知识进行反复阅读和在适合的应用场景下使用，比如我平时会翻字典，再把一些高级的词汇用在文章中。

三、读书时的常见问题

1、买回来的书大多数都没有读完，基本都是读几页就放下了
很多人的读书习惯是从头读到尾，而有些人会摘录一本书中最精华的部分进行阅读，其实不是没一本书都需要从头读到尾的。

尤其对于职场人来说，没有大把的时间可以用来专门阅读，这时候你可以使用快速阅读+重点精度的方法，提升读书效率。时间允许的话，可以把书中的关键章节全部读一遍，而如果没有什么精力的话，每本书中摘取最精华的、目前最实用的哪一部分阅读就可以，哪怕一本20万字的书籍里，有几句几段对你的人生有帮助的话，这本书的意义就已经足够巨大了。

2、自己阅读时很容易分心，看一会儿书就想睡觉或看电视剧
这时候你要观察周边的环境，看是不是有手机、电脑、电视影响了你读书，改变的方式也很简单，当你想要阅读一本书时，把手机放在自己眼睛看不到的地方，尽量收拾干净读书的环境，尽量远离诱惑，同时可以使用番茄钟，设置25分钟时间专注读书，然后再休息5分钟，看看窗外，放松放松眼睛，然后再继续阅读。

3、买书很有兴趣，但是读书就感觉心理负担很大
我们从小填鸭式的教育，让很多人觉得看书是一种负担而不是一种享受，面对书籍会产生一种无形的畏惧，这时候你应该清空大脑，然后随手先阅读自己能读下去的书籍，可以从小说开始渐渐培养阅读习惯。

当阅读习惯培养起来后，再去阅读一些更生涩、更难懂、更实用的书籍，那样的书籍才对我们的成长真正有帮助。

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