黄豆和萝卜可以炖排骨么? 胡萝卜炖排骨可以加黄豆吗

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黄豆和萝卜可以炖排骨 黄豆炖排骨
一、准备材料
1. 排骨洗净,斩成段; 2. 青蒜切成末; 3. 大葱切成段备用; 4. 黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落; 5. 锅置旺火上,放入排骨、精盐、葱段、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆; 6. 烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味; 7. 撒入味精调味,盛在大碗内,撒上青蒜末即成。 萝卜排骨汤
材料:白萝卜一大根、小排骨
做法:
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、再20分后,放盐。
6、尝尝好喝么,好了,就即可了。
注意:
1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜

可以,萝卜比较需要油,而排骨有大量的骨油。
炖东西时黄豆是万能的配菜,黄豆不会影响其他菜的味道。
不过,个人更喜欢排骨藕汤。

可以

排骨和胡萝卜、黄豆一起炖,营养价值高吗?

黄豆跟红萝卜还有排骨汤一起煮可以补钙

材料
小排骨,葱段,姜片,玉米,红萝卜,盐。
做法
小排骨汆水去腥,加葱段,姜片和清水,大火烧开,改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜,小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟, 排骨汤就好了。

材料
主料:黄豆500克,猪排骨700克,
调料:盐10克,味精3克,酱油15克,料酒30克,姜2克
做法
1.排骨洗净,斩成段,姜切成片;
2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
3.锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;
5.撒入味精调味,盛在大碗内,即成。

可以,而且这样会更入味。
材料 :胡萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。

制作 :将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料。

作用 :能改善人体血液循环,促进身体细胞活性。加快骨骼成长,对青少年很有好处。

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