怎么样能提高自己的交际能力怎么提高交际能力？

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交际能力提高都差不多ba?
怎么提高交际能力？
刚刚踏上社会的年轻人，面对纷繁而庞杂的社会，常常感到迷惑和不安，有人可能觉得自己的地位实在渺小，有人可能觉得自己的能力实在有限……对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。

从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则：

一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。

其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。

其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。

那么，什么是好的人际关系呢？美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰

建立良好人际关系是提高处世能力的关键。那么，如何建立良好的人际关系呢？

培养良好的个性

如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。

善于体察别人的真正需要

这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。

掌握一定的人际交往技巧

掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。

要理论结合实践，更应重视实践。首先，要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。其次，要理论指导实践，多与人交际，要知道“实践出真知，交际长才干”在你与许多的人的交往的过程中，你就能不断的学习，不断的总结经验教训，不断的提高自己的交际能力。
最后希望你能相信自己的实力，走向成功！
大学生应有的素质

素质一词在如今这个社会可以用一个词来形容，那就是铺天盖地。从“应试教育”到“素质教育”的转变到“企业需要有素质的大学生人才”再到“国民素质有待提高”，凡此种种有关素质的话是不断被这个进步着的，躁动的社会所讨论着，所热衷着。然而素质一词的含义是什么或者说“社会究竟需要人有什么样的素质”这一问题却无人来真正回答。有的也只是某某教育界人士的一些上纲上线的空话，套话。让我们这样想提高自身素质的人觉得不知所措，不禁要问：我们的素质究竟在哪里？

在我看来，素质一词的含义太宽泛，它几乎反映了一个人的方方面面，我们大学生更是如此。你所受教育的程度，你的经历背景，你的品质思想，你的……，总之你的素质是从你生活的一点一滴中体现出来的，那么我们大学生的素质有如何表现出来呢？

首先，大学生是整个社会群体中较为优秀的一部分，而其本质是一个“人”，所以大学生应具备一个优秀人所具备的素质。这有是一句空话。那么一个人又需要那些素质呢？举几个例子简单说明一下，在公共场合不大声喧哗；在上车下车买票要排队等候；遇到老弱病残主动提供帮助；不说脏话，多用礼貌用语……也许你在想：“得，这位老兄又在大谈社会主义精神文明了！”对，这正是一个社会文明的体现，在这个社会中人群的素质的体现。再来说校园，中午你走进食堂，声音震耳欲聋，遥声呼喊有之，夹塞打饭有之，国骂横飞有之，大学生的素质“蔚为壮观”。中国人的素质早已名扬海外了，一本《丑陋的中国人》将中国人批得体无完肤，而我们自己还掩耳盗铃的对自己说“我们是有着五千年文化的‘文明古国’，……是我们的优良传统。”是“文明优秀”还是“素质低下”，这是一个问题。答案就在你身边。

学会做人是一个人一辈子的事，那我们放一放，来谈谈文化，提高文化素质。其实是在提高一个人的内在修养。但在当代大学生中，我用一句比较片面的话说：文化的主流已成为网络和流行。我并不是说网络文化，流行文化不该成为主流，当今社会需要感官上的刺激，这也许真的是一种文化的进步，我只想说文化应该是多元的，我们不应该抛弃我们原有的高雅的，传统的文化。譬如歌剧，譬如音乐会。说到歌剧讲几句题外话，前几日我曾经观看过一场以红色为主题的歌剧，当时同学们的表现比歌剧本身给我流下了更深刻的印象，从始至终，“人声，走动声，手机声，声声入耳”也许从小到大我们真的没有学习过如何去观看一场演出吧，也许正因为此我们多了一个“有中国特色的”听歌剧的方式吧。说着说着又回到了人的基本素质上去了。

也许你会认为，这些都是小事，大学生嘛，只要现在把学习搞好以后找份好工作，没这些素质又能怎么样呢？是啊，又能怎么样？当代大学生早已对这些不以为然了。整整的“素质”掌握在企业手里，因为我们以后要就业的。那么企业又需要什么样的素质呢？这就有了“大企业”和“小企业”之分。小企业好说，只要你有能为老板牟取最大利益的素质就行，此素质有点不择手段之意，这样的企业往往目光短浅，没有发展前景。那么“大企业”的呢？

那就多了，良好的职业心理，乐观豁达的人生观，良好的专业素质，创新素质，再学习的素质……等等，这就是素质的第二层境界了。说到就业，自然想到考研，这简单，只要你有学习的素质，然而学习素质的含义又太多太广。这本不是本文所要讨论的，要了解这些问题就参考其他文章。

一个社会要进步，作为社会的每个人都要从提高自身素质入手。说了这么多，也只是我一个人一时的想法，有些随意与杂乱无章了，那么用一个词来概括一下——“内外兼修”。或许还是应该多重“内”吧！

娴熟流利的英语正真向上的品质

干净整洁的仪容积极上进的热情

自信深邃的微笑自信谦逊的气质

不断完善的经历诚信负责的态度

从容自如的表达愉快有效的沟通
从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则：

一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。

其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。

其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。

那么，什么是好的人际关系呢？美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰

建立良好人际关系是提高处世能力的关键。那么，如何建立良好的人际关系呢？

培养良好的个性

如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。

善于体察别人的真正需要

这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。

掌握一定的人际交往技巧

掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。

要理论结合实践，更应重视实践。首先，要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。其次，要理论指导实践，多与人交际，要知道“实践出真知，交际长才干”在你与许多的人的交往的过程中，你就能不断的学习，不断的总结经验教训，不断的提高自己的交际能力。
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交际的问题，对青少年来说是一个问题，对每个人都是一个棘手的问题。在我个人认为只要真心对待每个人，不欺骗、不虚伪、不傲慢，谦虚及多点笑容，多站在对方的角度上想一想。而不是高谈阔论，口若悬河。我想只要能做到这几点，你一定很受欢迎。这只是我个人的观点哦！

怎样才能提高自己的社交能力？

一、遇到对方不愿意提的事情不追问二、帮助别人之后不向第三者大肆张扬三、少揭人短处多真诚的赞美对方四、记住和对方交往过程中的细节比如吃饭点菜时你可以说我记得你好像不喜欢吃鱼对吗五、说服对方的时候不妨先换位思考六

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