如果曾经做错了一个选择，一直在后悔中，无法释怀，怎么办？因为自己一次错误的选择，总是后悔，现在越来越不能自拔，怎么办

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分析：
后悔恰恰证明了我们是一个积极向上、心思细腻的人。
后悔是不接受已经发生的。可以有后悔的状态和情绪。
每个人都有后悔的事情，每个人都有后悔的时候。
1．后悔并没有办法帮助我们改变过去，但是我们可以把后悔变成改变事情的动力。
2．与其后悔失去，不如接受不完美的现实，想想下次怎么避免。
3．有时候，自责能够让我们更好的认识到错误和改正错误。
4．基于现在所拥有的一切来思考和行动，才能越走越顺。比起后悔来说是更好的答案。
5．理解自己当时行为背后的处境和原因，学会自我原谅。
你已经做出了（你当时认为的）最好的选择，那时候的选择就是最适合那时候的你的选择。
6．我们当时并不能预料到后来的情况，我们并不知道结果是好是坏。
7．谁也不想做出错误的选择。但是那时候做选择的时候，我们也不知道这个选择是不是错误的。
重来一次，我们可能还是做出同样的选择。
8．可以后悔但不用自责。后悔知道错了、吸取教训就可以了，为今后做能力储备就是最好的挽回和惩罚。
9．不要追求完美，放弃对于完美和理想化的渴望，就不会后悔和自责了。
10．义无反顾的往前走，就是对待后悔最好的处理方式，没有更好的方式。事实已然如此，现实本来就是不完美的。
11．收拾残局当然比懊悔来得更加重要，是现实主义的做法。与其懊恼和后悔，不如想想实际行动中我们能够做些什么。

改变心态。
因为错已成定局，你无法再改回来。
既然无法改变过去，那就改变现在。
接受现实，努力让自己变得更好，也许慢慢你就会走出后悔状态。

如果有挽回的经历，那尽量的挽回是挽回不了，那就要吸取教训，好好的做自己就行了。

个人觉得曾经做过的事情已经做过了，就不要后悔，因为世界没有后悔药，后悔也没有用。

没有办法，只有接受，必须释怀没有选择。错了也要改方向继续努力

特别后悔曾经已经发生过的事情，可是又改变不了，一直没办法释怀，怎么办？

过来人告诉你，人的一生会积累无数个后悔的事情，越到后面最后悔的事就是每次后悔之前的事的时候，没有把握好当下和将来，导致后悔的事接连不断的发生，简单说，就是你在后悔第一件事的时候，情绪走不出来，在里面绕圈子，导致又发生了第二件让你后悔的事，然后你又开始后悔第二件事的发生，无限恶循环。所以当后悔的事发生时，迅速吸取经验和教训，做好当下的事和明天的事，就是避免下一件后悔的事发生的最好选择。

人生选择真的很重要，20岁时年轻气盛，经历了社会的毒打，才懂得什么是珍惜，我很羡慕那些人生走的很顺的人，朋友经常跟我说，人不可能用前瞻的思维做现在的事，但是回想起自己的曾经，真的很懊悔。从高三毕业的那一刻起，整个人生都错了。我原本只是一个很普通的农民家庭，自己属于情商不太高的那种，没经历过世面，父母就更不懂了。我原本可以选择省内的不错的大学，边上还有一个对自己有好感的女生，她很不错，理解人，容易满足，再根据自己的性格，选择合适的专业，人生过得很平稳。但是自己却选择了外省直辖市，强大的生活差距感让自己变得很浮躁，大一过年的时候，见了那个女生，感觉身高，样貌自己都不是很乐意，以后就不跟人家聊了。后来的后来，专业上却又选择了自己弱势的销售经理，虽然公司世界500强吧，但是你在怎么努力，都很难做好，边上的朋友又认为你在这种地方不可能买得起房，连对象都找不到。待了3年，无奈之下，申请调回本地发展，两年之内，就遇到了几个可以聊的对象，最后我选择了在家结婚，也挺喜欢的（这也是我对生活感恩的地方），但是工作了却已经没有了回旋的余地，只能一头路走到黑。后来打开了之前那个女孩的空间，人家孩子都已经7岁了，觉的人家也挺不错的，真不讲解当初自己为什么那么固执。当有人看到我的故事的时候，希望能放弃掉自己的那点倔强，理性的选择自己的婚姻和爱情，避免青春都是遗憾

搞笑吧

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