你难过的时候，最想做的事情是什么？
及时止损，寻找快乐，因为，我这个人很多愁善感，而且对此曾经还有一次朋友还笑说我的心是水做的，而且我的情绪也很容易受外界影响，我应该说也是自己定力不够吧。当然，我不喜欢这样的自己！但每当我伤心的时候，我也有办法让自己释放情绪：比如我会写日记。我从小就喜欢写日记，我觉得这是我释放情绪的最佳方式。也因为自己不善交际，朋友少，加上大家也忙，当我伤心的时候很难找到倾诉对象，于是日记本就成为了我的朋友，我什么都跟它说。
每当我写完后，我感觉把心里的垃圾都倒了出去，特别轻松，也不再去纠结那些不愉快的事了。所以，我难过时很喜欢写日记。另外一个方法，我想是女人都喜欢：购物！哈哈，其实，说白了就是花钱买好心情。不是有那么一句话吗“能花钱摆平的都不是事儿。”当然因为自己也不是大富翁，所以心情不好时，可以说只是给自己买双可爱的手套或漂亮的帽子就很开心了。同时，那些导致我不开心的事也会因此烟消云散。而且如果花一点点的钱让能让自己心情靓起来是很值得的一件事。
因为它总强过有些人苦思冥想的纠结其中。同样，我也会在逛街这个过程中很快转移注意力。把全部心思都被吸引到琳琅满目的商品上面，这时哪有空闲去想别的。这个方法虽然烧钱，但它是可以最快让我摆脱负面情绪的方法了。尤其是买衣服的时候，当我走进商店，看到琳琅满目的商品时，鬼还记得刚才经历了什么！最后一个办法就是找人倾诉。这个办法我很少用，因为我不想因为自己的小情绪占用他人太多时间。对于如何处理自己的情绪的问题，我觉得因人而异，只要能帮助自己找到发泄情绪的出口就很好。
我难过的时候最想做的事情就是和几个好姐妹待在一起，然后抱在一起喝酒痛哭一场，这样也可以放松自己的心情，而且有了好姐妹的安慰之后，也可以缓解心情。
在我难过的时候最想做的事情就是大吃一顿，因为这样才可以放松我的心情，让我难过的心情得以缓解。
难过的时候，最想做的事情就是去大吃大喝，将自己平时想吃但是又不敢吃的东西全部吃一遍。
最想做的应该是睡觉，因为睡觉的时候可以让自己得到一个好好的放松，也可以不想很多的事情。
相关参考：
你在伤心难过的时候都会做什么?
1、跑步 我难过的时候一般会到操场上跑几圈。跑步的时候，听着音乐，吹着晚风，会觉得心情顿时舒畅起来了。而且跑步会让我感到很累，这样我就不会分心思去想难过的事情，而是会集中注意力在跑步上。我会注意脚下的步伐，注意前方的视线，注意自己的身体状况，同时我也会分些心思去看看周围和我一起跑步...
在最伤心的时候,你在做些什么,思考着什么?
转移注意力。在自己伤心难过的时候，我一般会去做自己想做的事情，比如说会选择打篮球，打游戏来转移注意力，或者是去约朋友去喝喝茶打打麻将。哭。在接触一个自己无法接受的事情的时候，自己也仍然会选择哭，在哭泣的过程中，自己的情绪得以发泄，就能够恢复一点。伤心的时候，一个人所做的事情是不一...
当你心情不好的时候,你想做些什么?
2.做运动。当心情不好的时候，我往往会约上三两朋友去打打球，跑跑步，让身体出出汗，在运动总释放自己的不满和郁闷的情绪。一场运动下来，会觉得整个人都变得非常放松，当然运动还有一个好处就是让睡眠质量变好，一个好的睡眠能让我变得开心起来。3.来一场旅游。工作生活都是在同一个城市，久了都...
你难过的时候会做什么?
难过的时候我会做的事情：1、听歌 相信大多数人在难过时都会这么做，选择播放一些欢乐的歌曲，以此来缓解自己悲伤的情绪。但有所不同的是，我难过时都是听悲伤的歌曲，越悲伤越好。因为我一直坚信“悲伤到极致就是快乐”。这话也是有一定的道理的，因为人在悲伤的时候大脑会分泌内啡肽来减少悲伤带来的...
难过的时候你最想做什么?
难过时最想和家人或者朋友在一起，难过时会找找自身原因为什么难过，首先是想想造成难过的结果是否自己早就做了什么蠢事，因为我最厌恶的是难过时伴随着懊悔。把原因分析清楚就明白后果是什么了，明白了剩下的就是心情，心情无法控制也最痛苦，为了不那么痛苦顺其自然的随自己乱想，心累了，身体也累，就...
你难过的时候,最想做的事情是什么?
所以，我难过时很喜欢写日记。另外一个方法，我想是女人都喜欢：购物！哈哈，其实，说白了就是花钱买好心情。不是有那么一句话吗“能花钱摆平的都不是事儿。”当然因为自己也不是大富翁，所以心情不好时，可以说只是给自己买双可爱的手套或漂亮的帽子就很开心了。同时，那些导致我不开心的事也会因此...
难过的时候会做什么?
难过的时候最好就在家，看看难过电影，时候最好就在家看看电视啊，看看电影啥的，休闲在屋里边看看书，不要说话，时间很快就过去了。
当自己感到无助、伤心、绝望时,你最想干什么?
情感上无助，我会默默的叼着烟，一个人坐在那里，和自己聊天，无数遍的和自己，诉苦，来承担压力，你情感上的问题，真的不想给别人吐槽，即使最好的朋友，实在忍受不住了，可以把自己灌醉，痛痛快快的，哭个够也好，笑也好，反正自己想办法释放出去，不会去找别人的。真的真的实在坚持不下去了，...
难过的时候你们会做什么?
每个人都会有难过的时候，或许是你的某个亲人离开了你，也可能是你的朋友背叛了你，或者是你丢失了什么对你很重要的物品，或许是你和你最好的朋友吵架了，和父母吵架了，或许是一些生活中的小事，也可能是触景生情……生活中的方方面面都会有让我们难过的事，没有一个人的一生是永远充满快乐，永远...
人在伤心的时候干什么事情能缓解心情呢?
要把伤心事发泄出去，约上几个好友，去唱K，但不要点柔情似水的曲子，点那种死了都要爱的那种。或者去 旅游 ，把自己多余的体力消耗掉，最好把自己累的像死狗一样。有的人喜欢消费也能忘记烦恼，也有许多人买很多零食，在家大吃特吃，把所有烦恼吃掉。总之一句话，做自己想做的事，大哭也好，胡闹...
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15130044934： 谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩.我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活. 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多.现在,我们唯一能做的就是:善待自己!...
15130044934： 听听音乐,消除心中的阴霾
15130044934： 听歌,找朋友去散心,像我们六年那样,街上瞎疯,铁道上…
15130044934： 难过的时候最想干的就是找个地方大声喊,就是躲在被窝里使劲哭,就是疯狂的去购物,就是没心没肺的笑,就是一个人静静的走…
15130044934： 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
