太瘦了心理极度自卑怎么办？
瘦没什么不要自卑，你可以吃些含脂肪高的食物，去百度查，可以去增点肥，总自卑，平时给自己的心里压力也大的。瘦不代表不健康啊，只要健康合理的饮食一定会胖点的。
相关参考：
我因身材瘦弱,感到自卑,工作内心恐惧,失去了人生目标我该怎么办?
呵呵，楼主我觉得首先你要有信心，再者有个目标，不要说太宏大的目标，只有让自己有个奔头就可以了。我上学的时候和你一样，很瘦又中等身材，因为追了个女孩，而且她嫌我没有安全感，自然没有追上，这是我追的第一个女孩子，当时非常苦恼，撑着吃也没有吃肥。后来我遇着了爱自己的人，而且说实话...
我瘦得要命怎么办???以至于在人多的场合下非常自卑懊恼,,,本来就不...
因此,办任何事情,首先要相信自己,依靠自己,不要将希望寄托于别人,否则将坐失良机,产生懊丧心理,加重精神紧张。当机立断死守着一个毫无希望的目标,不论对你自己,还是对你周围的人,都会增加心理压力和精神紧张。一个精明人一旦打算完成某项任务时,就应马上做出决断并付诸行动。当他发现自己做的决定是错误的,就应...
太瘦了心理极度自卑怎么办?
胖瘦多数和遗传有关，同时和脾胃吸收及生活方式也有关系。想胖起来并非没有办法的，比如健身锻炼、均衡饮食、调理脾胃包括心胸开阔乐观都能起到一定的效果，同时也需要坚持。
...这么瘦啊!特别在意别人说的话.心情总是时好时坏,我该怎么办...
我觉得这种情况除了合理饮食外更应该加强锻炼，不要求你多严格，像什么必须每天坚持跑步啊，做仰卧起坐啊什么的，不用那样，可以做些简单的有氧运动，这些可以网上多查看，（有一点很重要哦～不要懒，要坚持）好啦～不要心里不舒服了，希望可以帮到你，生活还是很美好的 ...
我是男生 很瘦 很自卑 想死
1、你要有一个不被打败的好心态，乐观、积极向上，而且保持住。2、你要知道你是为自己而活，不是为别人而活。3、学会自己给自己加油、鼓劲，懂得调整好自己，能够控制管理自己的情绪。4、你为自己的瘦而自卑，那就不如为自己的好身体计划好锻炼的安排，每天坚持去跑步、或者打球什么的，抽出一个小时...
因为很瘦,所以很自卑,怎么办?
这样吧,你去学抬拳道,或是自己感兴趣的运动,让自己变的朝气点,有运动感的男生看上去比较好吧,再说娃娃脸不显老不是很好吗?我还老被当成是初中生呢!我男朋友也是个不胖的家伙,可是他很会踢球,然后和会打架,很爱照顾人,就算他不是很高大也只有一米七七,又长了张娃娃脸,可女生应该也喜欢可爱的...
我很瘦,并且是极度的瘦。体重三年不长了,很自卑求求好心人给我出主意...
但热量不要太高。多运动多喝水。这是身体上的调节。另外，心理上不能忧虑，忧能伤身，要相信这一切都会过去，你会重新变得强壮有力！每个人都是独一无二的，不管你成什么样子，都要保持自信，自信更多的来自于精神上，而不是身体上。美国总统林肯也很瘦，人家并不介意，并以此为荣。
我很瘦,很自卑,该怎么办
不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏 缩、瞻前顾后等。自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其 表现在“交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的 结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交 往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起...
我长的好瘦,心里很自卑怎么办啊@请大家帮帮忙撒!
我长的好瘦,心里很自卑怎么办啊@请大家帮帮忙撒! 200 我才50公斤不到,还没我女朋友重啊!腰好细,我要是扎腰带的时候走路感觉都不自然,我想别人心理肯定在说,哪个男孩子好瘦啊!我上班必须穿白衬衫,不扎起来肯定不合适的!郁闷死了... 我才50公斤不到,还没我女朋友重啊!腰好细,我要是扎腰带的时候走路...
如何克服自卑心理,试试这几招
如何克服自卑心理,试试这几招 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 如何克服自卑心理,试试这几招 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?
相关评论
19469624002： 你自卑什么?瘦怎么了?瘦,不怕就怕你没有精神!有些人想瘦还瘦不了呢!只要把自己活出精神头了,谁还敢笑话你?你以后多吃点,参加体育锻炼.
19469624002： 需要调整饮食习惯,新陈代谢过快与肠胃功能脆弱是瘦人吃不胖的主要原因,瘦人想要通过饮食来增肥,就要每天保证食物热量指标,可以适当吃蛋糕、糖果、巧克力等高能量食品,注意膳食平衡与营养充分,菜、肉、蛋、鱼等都要摄入一点.加强体育锻炼,通过体育锻炼有助于增肥,但体型纤弱的人锻炼时要注意循序渐进,避免过于激烈的运动,每次训练后补充高蛋白食物,比如鸡蛋白、牛肉、虾等,训练完毕后要保证有充分的休息.注意肠胃的保养,瘦人或多或少都有一些肠胃问题,如胃动力不足、胃炎等,有人三天两头就会出现腹痛、腹泻等现象.有肠胃疾病的人平时要注意肠胃的保养,饮食要注意少食多餐,切忌暴饮暴食.
19469624002： 需要调整饮食习惯,新陈代谢过快与肠胃功能脆弱是瘦人吃不胖的主要原因,瘦人想要通过饮食来增肥,就要每天保证食物热量指标,可以适当吃蛋糕、糖果、巧克力等高能量食品,注意膳食平衡与营养充分,菜、肉、蛋、鱼等都要摄入一点.加强体育锻炼,通过体育锻炼有助于增肥,但体型纤弱的人锻炼时要注意循序渐进,避免过于激烈的运动,每次训练后补充高蛋白食物,比如鸡蛋白、牛肉、虾等,训练完毕后要保证有充分的休息.注意肠胃的保养,瘦人或多或少都有一些肠胃问题,如胃动力不足、胃炎等,有人三天两头就会出现腹痛、腹泻等现象.有肠胃疾病的人平时要注意肠胃的保养,饮食要注意少食多餐,切忌暴饮暴食.
19469624002： 年轻人 其实不是你想的那样 体重是占到一个人形象或者外形方面的比分 不过一个有用的人的特点是方方面面的 做人不能仅仅钻牛角尖 像我现在有点胖 我也在努力减肥 不过这个不是一天两天可以做到的 凡是要找对方法 然后持之以恒的做下去才会有结果 我觉得即使一个女孩子喜欢你 也不会建议你单薄的身体 可能还是会看 你做人的态度 有没有幽默感 会不会关心人照顾人 成绩是否优秀
19469624002： 这样吧,你去学抬拳道,或是自己感兴趣的运动,让自己变的朝气点,有运动感的男生看上去比较好吧,再说娃娃脸不显老不是很好吗?我还老被当成是初中生呢!我男朋友也是个不胖的家伙,可是他很会踢球,然后和会打架,很爱照顾人,就算他不是很高大也只有一米七七,又长了张娃娃脸,可女生应该也喜欢可爱的男生吧.或者你也找个娃娃脸的女生啊,呵呵...打起精神来!!!!
