看了一部鬼片害怕了一年，晚上不敢关灯睡觉怎么办？
2、还是要多看，但是换一种角度去看，不要沉迷在那种恐怖的意境里面，跳出来，把自己想象成一个制片人去审视它，发现这部鬼片的好吃与不好之处。用一种鉴赏的角度去看待。比如，如果遇到一个很恐怖的镜头，重复看几遍，去分析这个镜头，用了什么的手法来表现，效果怎样，吓到自己了没有，为什么会被吓到，是因为声音还是画面？试着关掉声音再重复看这一段。
3、买个小灯开着睡觉吧。
相关参考：
我晚上睡觉不敢关灯,一关就睡不着,脑子里全是以前看过的恐怖片越想越...
可以试试 注意力转移法··你玩游戏吗？去网上找一大堆你最讨厌的游戏玩，你越讨厌玩的·就越要玩的久·百式百灵，玩一段时间后，你就肯定能睡着并且不会再回想起恐怖片里的情节了，除非你自己愿意去回想···
我看了<咒怨>,吓的不敢自己关灯睡觉,怎么办?
没必要害怕，只是一部电影嘛！我也看过《怨咒》的，不要去想电影中的情节，想想别的事情，分散注意力。建议你看部轻松的喜剧，这样会好很多！
你有过看了鬼片和恐怖片夜里不敢出门不敢关灯的经历吗?
我胆子小，也喜欢看恐怖片，27岁两个孩子的妈了，老公不在家晚上不敢关灯睡觉
...怕,每次忍不住看完又超级后悔,晚上睡觉都不敢关灯。可每天都忍不住...
别老看那些片子，都是负能量的东西，看过后心里心里都不健康，所以要少看，把心态调整好了，找一些快乐阳光的片子看，让心里充满喜悦和快乐，多和人交流一下看喜剧片的场景，剧情，人物等等，多分享正能量，你的内心就会充满阳光，也就不会再去看那些个片子了，你看我说的能对你有帮助吗？
...个男的怕黑只要在黑暗的地方就有鬼出现~他从小到大都不敢关灯...
夜魔 | 夜半鬼开门 导演：Stephen T. Kay 主演：巴里·沃森 艾米丽·丹斯切尔 托瑞·玛赛特 ...在这个惊悚恐怖的电影中，巴里·沃特森饰演蒂姆，一个必须要回到他童年的住处的男人，直面困扰并侵袭了他一生的恐惧现象。 表面看来，蒂姆和其他普通年轻人一样，有着一份体面的工作和一个关系稳定...
看了恐怖片晚上害怕怎么办?
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
...特别想看鬼片,比如现在,我看完就很害怕晚上不敢睡觉不能关灯不敢...
我也是，一个的话通常都选择一些搞笑鬼片来看，比较没那么怕；人多就看恐怖血腥一点的，人多可以互相壮胆。
小时候看的哪一部电影成为你的噩梦,长大以后还是不敢想象?
就我个人而言，小时候看的哪一部电影成为了我的噩梦，以至于长大以后还是不敢想象呢？我的答案是：这个还真有，小时候我看过的一部恐怖片名叫《山村老尸》，这部电影在当年称得上是非常恐怖的港片，以至于我现在都不敢想象这部影片中的情节，因为一想的话就会毛骨悚然，头皮发麻，汗毛竖起，内心惶恐不安...
看了一部鬼片,特别吓人,晚上睡不着。老是想着。一个人在家也害怕。怎么...
1.要不，你缩着身子睡，用被子把自己捂得严严实实的？这要会让自己有安全感。2.你可以开一个小夜灯，这样既能让你入睡，也能稳定你的情绪，让你不会总想着鬼片。3.转移注意力。睡前多听一些轻柔的音乐。这样也可以。4.最主要的就是止住自己的好奇心，让自己不会再看鬼片。每天都欢乐一点，久...
一看鬼片鬼小说就怕睡觉,不敢关灯
我也差不多，看了就特别容易害怕，而又喜欢看。解决的办法有两个，一是直接不看，眼不见为净这意思估计你也懂。反正我现在是不看那种会特别害怕的幽灵类恐怖片了。第二个就是看完恐怖片之后看看喜剧片，这样就会冲淡恐怖片的映象，不会那么害怕了。
相关评论
18532335579： 因为他已经深入你心里了 想起那个情节就害怕 不敢接触类似的事情 只能说明那个电影太好了 慢慢就好了 这样也是有好处的 至少你看别的恐怖片的时候不觉的那么恐怖了
18532335579： 我也有同感,上学的时候,由于看了恐怖片,导致晚自习后不敢ㄧ个人回家.建议找ㄧ个人陪伴.再然后就是别再看恐怖片子了.随时间流逝,恐怖心理会慢慢消退,这是唯一的办法
18532335579： 使自己的身体放松,通过分散注意力法和科学解释法. 1、看喜剧片:看完鬼片觉得很恐怖,是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖.为了缓解这个恐惧,可以看一些喜剧片.这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了. 2、待在人多的地方:看完鬼片后...
