面对老公出轨，我总是心里告诉自己:随他去，管也管不到。有时候可以想开，可是有时候又会难过？老公出轨未遂，我想原谅他，可是心里却过不去这道坎儿，怎么办？

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男人出轨，总是女人的硬伤，只是大多数女人会因为顾忌家庭，害怕小孩受到伤害，选择隐忍，可是心里的苦，只有女人自己能够体会。
但是如果想要争取男人回归家庭，要知道如何去挽回男人的心。
男人出轨大概有三个原因，从这三个原因出发，也许能帮助你如何挽回男人远去的心。
第一:女人到中年，为了家庭的琐事，全心全意照顾孩子，疏于对自己的打理，导致年老色衰，对男人没有吸引力了，没有丑女人，只有懒女人，过度的消耗自己，不会换来男人的感激，男人永远喜欢年轻漂亮的女人。
第二:女人不够关心老公，在家庭找不到温暖感。相对于情人的温柔体贴，家里的女人太强势，这就需要女人收敛自己的脾气，尽量照顾好男人的生活起居，让男人感受到家庭的温暖，自然他就会愿意回归。
第三:女人不思进取，不愿意提升自己，导致两个人的距离越来越远，没有共同话题。
有的女人甘愿做家庭妇女，依附男人生活，殊不知你伸手问男人要钱，会让他自然生出高高在上的感觉，久而久之会生出看不起你的感觉。
所以一个女人不管工种如何，工资高低，一定要懂得自己养活自己，这是一个女人在家庭里立足的根本，就算哪天他不要你了，你也有自己的退路

还是好好谈一次吧
老公出轨的原因一般为以下几种：1、为满足某一情感的需要。作为妻子，结婚多年的你也许已经习惯了丈夫的存在，就好像后院里那棵老槐树一样，就有可能绕开对他“视若无睹”的你，到外面去找别的女人。2、对婚内性生活感到不满意。在“身不由己”的借口下，男人一次次地出了轨。3、寻找刺激和兴奋。这通常是一些男人最初发生婚外情的原因，男人是喜欢挑战的，与平静的婚姻相比，婚外恋蕴含着更多的危险因素，这让他们更加兴奋，当夫妻双方的新婚激情，因为孕育了宝宝而逐渐变淡以后，女人更多的注意力会放在孩子身上，对先生的关心体贴不再像热恋时的那种状态，男人就会感到被忽略了，从而变得比较失落。有的时候女人的牢骚抱怨指责，也会使男人不愿回家，逃避去承担家庭责任，一旦外界有人认可支持欣赏他，就容易引发出轨的行为。

你还没有完全放下这段感情。其实这是正常的。如果你完全不在意了，那你们还有什么必要在一起？所谓哀莫大于心死！

一般，出轨第一次后，会有第二次。只是下次会更隐秘，因为尝到了甜头。但女的都会这么想，可能他是个例外吧。
如果他本质是好的，想想是不是平时忽略他了，多些沟通倾诉，心平气和摊开好好说，做个好的倾听者，不要逃避那些已经出现的问题。如果本质不好的话，也没必要耗时间了。及时止损。

什么都能忍，这是原则问题，谁也不能忍的，夫妻就应该忠诚，如果有人说现在社会就是这样，这是谬论，感情是自私的，谁也不能插入，要就干干净净的离开，干干净净的去迎接新的感情，不能脚达两只船，船翻了你一个都得不到，离不离开你自己做主吧！

知道老公出轨后我的心里留下了阴影我能感觉到他很后悔可我怎么也忘不了那种心痛，我要怎样调整自己的心态?

你要想清楚你是不是真的原谅他了，另外最让你难受的到底是他出轨这件事给你的伤害，还是无论他甚至你自己都觉得他不会再犯，但你还是无法再信任他。
当然，可能这两点都有吧，但是如果你发现你主要纠结后者，就说明你潜意识里还是想和他继续过下去。如果是前者，那就说明你其实还没有真正想明白你是否要原谅他。
调整心态这种事情，一定要明白自己的目的是什么。如果你真的无法谅解他的背叛，那接下来勉强在一起就是彼此折磨。因为每个人对爱情和婚姻的期待和感受不同，大家的底线也是不一样的，也许你觉得你还是爱他的，也相信他会就此改过，但是如果你对婚姻忠诚度的要求很高，即使你自我安慰说你已经原谅他了，你的心情还是永远无法平复，甚至有的人在过夫妻生活的时候都会觉得恶心。如果真的是这样，那只能靠时间来平复，发现自己实在放不下的话，那就只能分开。
如果是觉得不再信任他，就约法三章，既然他犯了错在乞求你的宽恕，就要有实际行为，比如以后你可以查他的手机查他的QQ，每天晚上一定要回家，你随时可以查岗。用这种琐碎的实际的行为来平复你的不安。

老公出轨心里总是过不去怎么办

面对老公出轨，该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢？恋一生智慧女人为你支招。

一、临危不乱，知己知彼e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333431376565

当老公提出想要离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不要一上来就情绪暴躁，大吵大闹，人在情绪激动暴躁的时候是最容易做出错误的决定。男人最讨厌的就是泼妇，就是女人竭思底里的纠缠自己的样子。

所以你一定要冷静下来，将自己的情绪稳定，不去骚扰对方，保持自身框架（框架：即恋爱中的高姿态），先了解情况，是什么原因让他提出离婚，沉着冷静的与对方进行沟通，同时反思问题是否出在自身，了解他内心的真实想法，同时看看是不是真的出现了不可调和的矛盾。确认婚姻矛盾的根源，具体了解了情况，我们再去根据具体情况制定方案，挽回我们的婚姻。

二、二次吸引成功挽回

了解清楚原因后，我们就可以开始我们的挽回计划。只要不是老公外面有人了的话，很多问题都是可以调和的。就算是他外面有人了，我们也不怕，也可以制定针对小三的分离计划，挽回老公。

婚姻挽回其实就是“二次吸引”的一个过程，你要做的就是改正之前的问题，替换掉之前的负面印象，建立新的积极印象。展示自己的改变，提高自己的吸引力，最终的目的就是使对方意识到“与你离婚是一个错误的决定”，我们的挽回就成功了。你想想，既然你老公会选择跟你结婚，就是因为你身上的某些特质是吸引他的，所以只要提高吸引力为你们的婚姻和感情加码，老公提离婚出轨不可怕，挽回也不困难。

三、异地而处，调整模式

当挽回成功以后，老公心重新回归家庭之后，我们要做的就是去发现之前婚姻中所存在的问题，去异地而处的思考，你们为什么会出现婚姻危机?

如果是你之前在婚姻中框架太低，让他没有意识到你的重要性，从而不再珍惜你。那就要适当提高自身框架，不要老公予求予给，完全满足老公的一切要求。要学会自己掌握婚姻的主动权，要懂得适当的拒绝，提高自身框架。让老公对你欲罢不能，勾起他恋爱时的欲求不得的心理，他自然就会珍惜你了。

但如果是由于你之前框架太高，你老公一味付出，你却不懂得珍惜，那么就要降低自身框架，去体贴老公，真心关爱家庭，孝敬双方父母，让他看见你的改变。他自然就会与你一起努力，去好好经营你们的家庭。你们只有这样才能相互扶持，白头到老。

关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。挽救婚姻，其实也能找到诀窍，将这件复杂的事情简单化。对于老公出轨，其实女人也能够乐观地面对，为婚姻制造更多的保障。

更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。

搞笑吧

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