小米蒸肉丸的做法步骤图,小米蒸肉丸怎么做 小米肉丸子的做法步骤图,小米肉丸子怎么做

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主料

  • 猪肉200克

  • 莲藕100克

  • 胡萝卜10克

  • 小米适量

  • 蒸小米肉丸的做法

    1.

    准备食材:猪肉200g、胡萝卜10g、莲藕100g、小米适量。

    2.

    小米清洗干净后,用清水浸泡至少1小时。
    (PS:小米吸饱水,蒸熟后,更加软糯,比较适合宝宝吃哈。)

    3.

    胡萝卜去皮,切成碎末,尽量切得碎一点哦,备用。
    (PS:妈妈们觉得麻烦的话,可以先擦成丝,再切成末哦。)

    4.

    莲藕去皮,切成碎末。
    (PS:这个跟胡萝卜一样,要切的碎碎的哦,这样比较容易蒸熟,也比较适合宝宝咀嚼。)

    5.

    猪肉去筋膜,多余肥肉,切成小块儿。
    (PS:如果宝宝能吃一点肥肉的话,可以保留一点肥肉,这样蒸出来的丸子更香哦。)

    6.

    切姜片儿,盖在猪肉块儿上,去腥,5分钟后用手抓匀。
    (PS:也可滴入少许柠檬汁,抓匀,腌制5分钟,去腥哈。)

    7.

    去腥后的猪肉放入搅拌机,搅拌成细腻的肉泥。
    (PS:想加入少许葱的话,可以在搅拌肉泥的时候,加入一点在里面,跟肉一起搅拌,不仅可以去腥味,宝宝也不容易察觉。)

    8.

    将莲藕、胡萝卜放入肉泥中。
    (PS:如果宝宝周岁以上,可以放入少许宝宝酱油调味哦。也可以放入自制的紫菜虾皮粉来代替盐来给宝宝调味哈。)

    9.

    顺时针搅拌,搅拌均匀,肉泥上劲。
    (PS:肉泥上劲,这样蒸出来的肉丸更加Q弹。)

    10.

    手上粘点水,取少量肉泥团成肉丸子。
    (PS:可以团成适合宝宝手握的大小哦,吃的时候可以让宝宝拿手握着吃,还可以锻炼宝宝手指的精细程度。)

    11.

    将肉丸放进沥干水分的小米里,滚一圈,使肉丸沾满小米。

    12.

    冷水入锅,蒸15分钟左右,将小米肉丸子蒸熟。
    (PS:这个根据肉丸子的大小哈,如果肉丸子很大的话,可以适量延长蒸煮的时间哦,将肉丸子蒸熟即可。)

    13.

    好啦,金灿灿的一个个小丸子就出锅了,一口下去,米跟肉的香味都在嘴里了。

    可以在上面放点番茄酱、蔓越莓干或者黑芝麻作为装饰哦。



蒸小米肉圆的做法步骤图,蒸小米肉圆怎么做好吃

用料
小米 250克
盐 适量克
猪肉 500克
胡萝卜 一根
芹菜 一把
蒸小米肉圆的做法
小米浸泡俩小时,控水。控水的时间可以把肉馅准备好,剁肉馅。胡萝卜芹菜都切成小丁,加适量盐,稍微腌制,十几分钟。如果不借助机械,手工来,整理好馅料,小米也刚好控干水分。

肉馅虎口挤出肉球,放到小米堆了打几个滚。这个量差不多5人份,吃不完冰箱冷冻,想吃的时候放锅里蒸,大火5分钟,小火10分钟,时间根据肉圆大小增减。

这么卷着吃还不错

真的不错,可以试试哟



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