面对打压你的同事，你该如何正确的反击? 在职场上面对他人打压时，应该如何积极面对？

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面对打压你的同事，你要进行自省，与同事多沟通、多交流，并适时进行反击。

小伙伴们知道，进入职场后，要保持积极向上的工作态度，认真完成本职工作，同时，要与同事和睦相处，这样才能有好的工作氛围和工作环境，放手干好本职工作，充分展示自己的工作能力和水平。但在职场中，有时也会遇到打压你的同事。这时，就需要正确面对。下面，以我在职场的工作经验和感受，咱们就共同聊聊吧。

一是要进行自省。俗话说，人生最大的敌人是自己。在职场被同事排挤、打压，要查找自己受排挤的原因、存在的问题，并有针对性地进行改正。首先，从公司中与你平时关系比较近的人入手，了解大家对你的评价，以及从别人眼中了解到你的不足与短板，了解到大家对你的看法，并认真反思自己的不足与短板，以及与别人的差距。其次，也要查摆自己是否与大家关系不融洽，以及在性格方面存在哪些具体问题。找到以上问题的症结后，就可以有针对性地进行整改，同事就会感受到你有所改变，隔阂自然会消除，也就不存在被排挤、打压的问题了。

二是要多沟通、多交流。俗话说,多交流、多沟通，可以知得失、明对错。在职场，虽然等级分明，但是做到与领导和同事多沟通、多交流，可以使领导和同事真正了解和认识你的人品，从而增强对你的信任度；同时，在与领导交流沟通中，也要将自己近期工作开展情况、存在问题，以及解决办法等向领导汇报，使领导能够及时掌握你工作等情况，自然会在心中对你的工作、人品，以及能力等方面有所认同。多沟通、多交流，领导和同事自然对你有了信任和了解，即使有别有用心之人排挤、打压你，同事将会自有公道，而且在领导层面也不会在意，被排挤、打压自然也就会烟消云散了。

三是要适时反击。俗话说，人善被人欺，马善被人骑。在职场中，个别人存在倚老卖老、找软柿子捏等情况。在职场中，并不是所有人都会认同你，有些人会讨厌你，有的人会因为其它原因将你视为对手，甚至进行排挤、诽谤。对于这样的人，我认为，要做的就是要认清对方，远离他，如果对方仍然一意孤行，那么就应该适时反击，该强硬的时候还得强硬，绝对不能够忍气吞声，要摆事实、讲道理，还原事实，自然会水落石出，还自己清白与公道；同时，通过适时反击，也在同事面前低调地强大了自己的实力，会使对手和同事对你刮目相看。

小伙伴们，在职场中面对排挤、打压你的同事，我是这样处理的，效果也很好，原本打压我的同事，现在已经成为无话不谈的好哥们了。其实，凡事要多从自身找问题，与同事多沟通、多交流，就会减少对立面，避免与同事产生隔阂，被排挤、被打压问题也就迎刃而解了。

一是要进行自省。俗话说，人生最大的敌人是自己。在职场被同事排挤、打压，要查找自己受排挤的原因、存在的问题，并有针对性地进行改正。首先，从公司中与你平时关系比较近的人入手，了解大家对你的评价，以及从别人眼中了解到你的不足与短板，了解到大家对你的看法，并认真反思自己的不足与短板，以及与别人的差距。其次，也要查摆自己是否与大家关系不融洽，以及在性格方面存在哪些具体问题。找到以上问题的症结后，就可以有针对性地进行整改，同事就会感受到你有所改变，隔阂自然会消除，也就不存在被排挤、打压的问题了。

二是要多沟通、多交流。俗话说,多交流、多沟通，可以知得失、明对错。在职场，虽然等级分明，但是做到与领导和同事多沟通、多交流，可以使领导和同事真正了解和认识你的人品，从而增强对你的信任度；同时，在与领导交流沟通中，也要将自己近期工作开展情况、存在问题，以及解决办法等向领导汇报，使领导能够及时掌握你工作等情况，自然会在心中对你的工作、人品，以及能力等方面有所认同。多沟通、多交流，领导和同事自然对你有了信任和了解，即使有别有用心之人排挤、打压你，同事将会自有公道，而且在领导层面也不会在意，被排挤、打压自然也就会烟消云散了。

三是要适时反击。俗话说，人善被人欺，马善被人骑。在职场中，个别人存在倚老卖老、找软柿子捏等情况。在职场中，并不是所有人都会认同你，有些人会讨厌你，有的人会因为其它原因将你视为对手，甚至进行排挤、诽谤。对于这样的人，我认为，要做的就是要认清对方，远离他，如果对方仍然一意孤行，那么就应该适时反击，该强硬的时候还得强硬，绝对不能够忍气吞声，要摆事实、讲道理，还原事实，自然会水落石出，还自己清白与公道；同时，通过适时反击，也在同事面前低调地强大了自己的实力，会使对手和同事对你刮目相看。

小伙伴们，在职场中面对排挤、打压你的同事，我是这样处理的，效果也很好，原本打压我的同事，现在已经成为无话不谈的好哥们了。其实，凡事要多从自身找问题，与同事多沟通、多交流，就会减少对立面，避免与同事产生隔阂，被排挤、被打压问题也就迎刃而解了。

1、建议，先分析自己在公司的实力如何？自己的能力能否站得住脚。如果觉得站不住脚，就暂时忍着，骑驴找马，尽快找下家。如果能站住，就“柔和”地反击回去，对方还是欺负你，就明确警告他，注意了解清你的工作职责，不是你范围内的不用管，是你职责范围内的就尽最大可能做好，不要让人抓住把柄。
2、尽快打开缺口。如果公司给你安排师傅带最好，没有的话，找到这个人，了解、熟悉公司情况。
3、做人可以低调，但是做事要高调一点，快速展示你出你的工作价值，吸引更多同事或领导关注你。
4、寻求你上司的帮助。直接把你工作上遇到的问题或困难，告诉你的领导，听他怎么处理。表述的时候，尽量陈述客观事实，不要带过多情绪。
5、和这些人沟通，尽量找其他同事在场的情况下，态度上心平气和，但是立场上，要摆出事实或者拿公司规章制度说事。纵目睽睽之下，某些人会有所收敛。
6、说话要软，办事要“硬”。
简单说，就是嘴上答应，但不去做。举例来说，有老同事让你跑腿买咖啡，或者帮他倒水，而他自己闲着没事。那你就可以说“好的，我现在有点忙，领导着急要一份东西，我一会就去啊！”如果，他还是催你，你可以继续按这种套路来敷衍他，直到他自己烦了。如果这个人的权力强到你现在还不好得罪，那就先忍忍。

实际上，面对打压你的同事时，最好的策略是从以下几个方面着手：

1. 保持冷静：与其直接反击，更好的方式是保持冷静并问清楚其为何如此做。这有助于避免冲突和误解，并且可以澄清事实。

2. 沟通交流：如果发现互相之间存在问题或误解，最好的方法是积极地进行沟通和交流，在尊重对方的前提下理性地表达自己的观点和立场，会更有利于问题的解决。

3. 寻求支持：当无法单独解决问题时，可以寻求领导或人力资源部门的支持。他们可以帮助协调和处理相关问题，并且制定一份合适的计划来改善工作环境和减少负面影响。

4. 自我管理：在保持工作效率的同时，也要注重自我管理，合理安排时间和精力，并通过学习、成长等方式提升自我能力和竞争力。这样，即使遇到工作中的各种挑战和难题，也可以更好地应对和解决。

你应该以血还血以牙还牙的方式进行反击。

在职场被排挤和打压，该怎样反败为胜力挽狂澜？

在职场上如果受排挤，我们到底应该怎么办呢？这里有5招教你应对！

1、和气待人
俗话说得好：伸手不打笑脸人。只要你和和气气对待同事，温声细语地说话，那么同事肯定也会好好待你。在职场上，不要显得很强硬，一方面这很容易产生纠纷，另一方面也会让大家反感，大家都是同事，你凭什么有那么强硬的手段或者态度呢？善良、温和待人才是真的，千万不要认为善良、温和就会被人欺负。

2、不卑不亢
如果被同事排挤，要显得不卑不亢，不要唯唯诺诺，也不要想着牺牲自己的利益去迎合、取悦对方，这样对方只会变本加厉，并不会有大多改变；更不要以暴制暴、以牙还牙，老是想着报复对方，否则会出现不利的结果。最好的对待方式就是不卑不亢，有原则、有底线，让对方明白你的态度。

3、高调做事
该高调的时候就要高调，在职场上尤其需要高调做事。因为职场确实很看重一个人的能力，如果受人排挤，那就好好工作，努力提升自己的能力吧。在职场上最需要做的就是提升自己，千万不要想着破罐子破摔，也不要想着自暴自弃，更不要想着碌碌无为。没有用处，那你就等着出局吧。

4、灵活处事
无论是职场还是生活中，死板的人是很难受欢迎的。在领导和同事之间要灵活处事，懂得变通。并不是说要让你很圆滑世故或者八面玲珑，但是一定要相对灵活，只有这样你才会受到大家的喜欢。

5、果断离开
如果你真的觉得自己挽救不了，与这些同事之间的关系太难调整了，而且这家单位对于你的发展也不是很有利，那么你就果断离开吧，根本就没有必要在这里蹉跎时间。天无绝人之路，说不定你换一个环境会有更大的上升空间或者有更好的发展机遇呢？

有打压就有反弹和成长，对于一帆风顺的人或许不是坏事。可以通过这次打压审视自身，改掉一些一直视而不见的问题，跳出一些表面上看到的美好的坑坑洼洼，锻炼在逆境中生存的能力。

一、首先可以大致分析一下为什么不被肯定，而且被打压
不同场景下的打压，会有不同的意义，所以看清楚所在的环境和面临的打压属于哪一种类型，才能对症下药。

01 纯粹的被一些小人嫉妒和打压
或许还没有上升到领导的层面，就被一些见不得你上进的小人打压了。他们或许没有什么真的本事，公司又呆的很久，所以就嫉妒别人比自己做得好，自己做不好生不了职，发不了财，别人也不想做好。现实就是如此，你比同事好一点，别人就会嫉妒你，只有比别人好到拍马也追不上的时候，别人就会奉你为神。

02 被领导打压，并且不被肯定
如果领导是一个小肚鸡肠的人，并且非常怕下属的能力高过自己，顶替掉自己的位置，但是碍于公司的规定，又不能直接开除，就会给有能力的下属设置一些障碍，处处打压。格局很小，能力又不太行的领导，都会招一些能力不如自己的人以彰显自己的英明神武，同时又可以向提拔自己的领导证明，他们没有看错人。

03 领导在提拔你之前的考验
这种情况也是非常有可能的，上层领导觉得你能力不错，但是一些其他的方面需要再磨练一下或者再考察一下逆境中的能力。他们就会找人故意设置一些绊子，考察你面对刁难和不被肯定时的表现，以期达到考察的目的。领导想提拔一个人时，不但是要有业绩支撑，还要有其他人的肯定。需要多方面的考察一番才能进入核心岗位的。

04 自己认为的自己能力很强
这句话意思就是，只有自己觉得自己能力强，其他人并不认可，反而觉得很多人在打压自己，不肯定自己的业绩，就不想让自己升职加薪。也许自己很有才，但是不会处理同事关系，不懂得收放自如，使得自己的才华不能展现，只能自己觉得有才。反而一味地抱怨同事，公司不肯定自己，不给自己展现的机会。看到的其他人都是不如自己的。

二、浅谈对策
针对打压的情况，大致也不会跑出上面的四种情况，结合实际情况，我们可以有针对性的讨论一下对策。

01 斗智斗勇或者逃
在面对第一种情况时，所谓明枪易躲暗箭难防，一些看不见的地方，总有一些小人进行打压。如果公司的总体环境是好的，领导也是非常开明的，那就跟小人斗智斗勇，让领导看到自己的业绩，看到自己的能力。水至清则无鱼，再好的公司也有一些混日子的嫉妒别人的小人，在特定的情况下，心智不坚定的人，也很容易转变为打压别人的人。所以只要整个公司环境很好，公司领导开明，那就斗争到底。

如果公司环境比较混乱，领导也是睁一只眼闭一只眼的状态，那就赶快离开这个公司，已经没有成长下去的必要，也没有斗争的必要。预期斗争完毕会有一个明朗的结果，才值得我们去斗争，其他的都是浮云。

02 只有一个两个字，走人
针对领导是打压人的情况，那就只有两个字，走人。具体是离开公司还是离开这个部门，取决于公司和自己的情况。如果自己针对公司很有感情，并且公司只有个别的领导指这样的，更上一级的领导或者其他部门的领导都是开明的。那就换一个部门工作，并且证明自己的能力，努力的超越原来的领导。如果一般性的公司，并且自己不想在这个公司与这样的领导斗争，还是尽快找好下家。把时间消耗在有意义的事情上，不做无谓的精力和情感的消耗。审时度势，也是一种必须修炼的能力。

03 顶住压力，圆满完成考验
这种情况的难点在于，不好判断是领导的考验还是真正的打压，相信大家知道是领导的考验之后，肯定都是撸起袖子加油干。可以找一些无关痛痒的事情，找领导深谈一次，看领导对你的态度。如果真的看不出来领导的态度，那就给自己一个努力的期限，在期限之内尽力表现，抗住各方面的压力。即使最后不是领导想要提拔的意思，也是锻炼了自己的各种能力。在工作中，尽量处理好跟其他同事的关系，凡做事都留有余地。

04 正确评估自己的能力
遇到只有自己觉得自己能力强的时候，多关注一下其他人对自己的评价，以及公司的考核结果。把其他人的业绩与自己的业绩对比，同时把其他人的能力也与自己的能力相比，多找几组数据。尽量公平地找出是自己的问题还是公司的问题。不要带有偏见地去评估他人，协调好同事之间的关系。不要自觉认为“老子天下第一，其他人都是笨蛋”。正确的评估好自己的能力，该努力努力，该改进自己的缺点，改进自己的缺点。提高自己，才是解决问题的唯一办法。

三、总结
针对不同的情况，会有不同的应对之法。不管怎么应对，提升自己的能力，包括斗争的能力，协调同事关系的能力，抗压的能力，逆境中成长的能力等等。在各种情况下都可以提升。只要坚定自己的信念，相信自己的能力，正确地评估自己的能力，在任何环境中都能为自己选择一条好走的路。

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面对打压你的同事，你该如何正确的反击? 在职场上面对他人打压时，应该如何积极面对？

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