强迫动作好了以后,一个月的痛苦,但是现在回想起那种感觉怎么也想不起来了,

   www.gaoxiao88.net
1.那件事儿不重要所以想不起来,那你就不用拼命想
2.那件事儿太重大了刺激着你了你失忆了,那也别想了给自己添堵
3.居于两者之间……仔细把和该事情有关的时间地点过程都顺一遍,一些细节或者环节有可能会突然回忆起来,可以问问相关人,或者把自己当时的行动重复做试试,这都不行那你放弃吧,不如多花时间考虑补救措施

曾经有过的美好没有了,现在再想起,是美好的回忆?还是一种痛苦?

美好的事再想起只是对过去那种感觉的一种怀念,当你发现那些东西永远也回不来的时候,心中也就感到失落,但是无奈啊~~
念桥边红药,年年知为谁生!

你知道生活当中,有很多承诺,是没有办法实现的;有很多美好的梦想,是没有办法成真的,有很多祷告,是没有结果的,有很多问题,是没有答案的。但是这不代表那写承诺,那些梦想等等是没有意义的,不是吗?

我之前的男朋友送给我一个戒指,我们那个时候真的认为,我们就是彼此的唯一,但是最后我结婚了,对象不是他,他跟我提出分手的时候,我也想过,他的承诺,他的戒指,难道都是一个错误么?
我心里也怪过他,怪过自己,很长的时间,我也很难过,我能体会你的心情。

但是我现在一点一点明白了,过去的感情,那时候的承诺,我们有一个选择,我们可以选择让那些话,成为我们心底的痛,让我们生活在痛里面,但是我们也可以选择,让那些话,成为一段甜蜜的回忆。所以我那次分手以后,我用了整整一年的时间,来学会原谅他,也原谅我自己,学会让曾经的痛,变成甜蜜的回忆,很难,但是我可以自信的告诉你,你可以做到。

现在我结婚了,我以前的男朋友,也有新女朋友了,我结婚的时候,他知道了,当他知道我结婚以后,没过多久,他就告诉我,他有女朋友了,一年的时间去不断地选择原谅,让我的心里,真的就释怀了,所以我知道他有女朋友的时候,我给他们送上了我最大的祝福,我很感谢他陪我走过的四年,那些曾经的美好的时光,尽管我们最终没有走到一起,我依然感谢他。

生活是不完美的,但是我们不能让那些不完美,阻拦我们去追求幸福,你曾经的她已经结婚了,祝福她吧,然后告诉自己,我也该寻找属于自己的幸福了。你失去了那个她,说明,她不是你的公主,所以,你要坚强起来,来等待你生命中,真正的公主!

希望你能早一点走出痛苦,找到你生命的那个她。

相关参考:

谁得过强迫症治好了的?
当强迫症发生时,你已经做好心理准备了。 你将知道:“那是我可笑的强迫想法,那是没有意义的,那只是我的脑部的障碍,不必注意它。你可以学习跳到下一个动作,不必停留在这个思维上。”下一步就是"接受"强迫症已经发生的结果,千万不要...

强迫症怎么治?
看强迫症书,让你更强迫

哪位朋友能帮帮我 !最近很痛苦 精神和心理上估计出了问题 严重影响了我...
您可以克制强.迫动作的冲动,与控制恼人的强迫思考。研究显示“ 暴露与不...记住想改变脑部的生化变化,来减少强迫性冲动可能要花几周或几个月。若想在...强迫行为是一种强迫症,这是一种行为治疗,总比光做强迫行为而不想得好。

强迫症产生的原因是什么?
强迫症主要是再面对某一刺激情景之后自动出现强迫行为的程序,在面对刺激情景的时候就开始焦虑,如果不满足会更加焦虑,影响正常的生活;如果满足了强迫行为,会因为“觉得自己不正常”而痛苦。最好的办法就是通过心理训练给你一个正确的程序,...

什么是强迫症?
患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。\\x0d\\x0a(3)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起...

注意力固着类强迫念头引发的重复动作怎么消失
治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有...

急需帮助,诚心请教。
②强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。③强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来...

我发现我得了余光强迫症,痛苦啊
治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有...

心理咨询,强迫证。。。
数3遍以后就认为好了,门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。四、确定恐惧等级 面对一个情境或事物一点都不恐惧,记0分,极度恐惧记100分。把第一步所确定的恐惧线索依次打分,然后把恐惧线索按...

我有强迫症怎么办???
看强迫症书,让你更强迫

相关评论

  • 姬贤927: 有强迫思维但强迫动作好了之后,会生出新的强迫动作吗,只有强迫思维没有强迫动作有事吗、要紧吗! -
    15946811858: 您好!我想如果可以的话,您首先不要刻意给自己百贴标签.其次,如果真的有强迫性度动作或是思维,那么尝试着不去关注,然后看看,在不关注的情况下会有什么变化? 还有,如果感觉这样的行为专或者是思维已经影响到了您的正常生活与工作,属那么可能要找专业的心理老师治疗.

  • 姬贤927: 强迫行为好了之后,强迫思维也会跟着好吗 -
    15946811858: 不是吧,我只有强迫思维,没有强迫动作,如果你的强迫动作好了,我再给你点强迫思维的心理治疗方法 对于思想性强迫,你应该这样去做:①告诉自己:我不需要想那些使自己强迫...

  • 姬贤927: 强迫症要治疗多久可以痊愈? - 强迫症求解答 -
    15946811858: 强迫症一般在1-3个月中可以有效果.如果效果很好,需要因为维持这个效果2-3年.大约有40%对强迫症治疗效果不好.

  • 相关话题

    ap在线精英在线最新简短笑话,好笑的段子,搞笑句子,男女朋友校园冷笑话,搞笑歌词对白台词,夫妻搞笑对话,手机流行笑话,逗人笑的动物经典笑话,最新幽默搞笑图文,好笑的视频分享给朋友
    若有事情,请联系电邮
    © <搞笑吧