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「用药小贴士」补钙?别急,先了解以下几点
干黄豆和黑豆含钙量也不错，每100g中含钙200mg左右，但一杯豆浆（200ml）大约只用20g干豆制作，因此含钙量仅有50mg左右。深色蔬菜如油菜、苋菜、空心菜中钙含量能达到每100g含钙100mg左右，其它常见的浅色蔬菜和水果如土...
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高钙奶更补钙吗?值得买吗?
而高钙奶中多出的钙却是不那么容易被人体吸收的碳酸钙（因为便宜）或者其他形式的钙。也就是说，实际上高钙奶比普通奶多出的钙少于10mg\/100g。虽然，高钙奶的钙并不比普通牛奶多多少，而且利用率也不理想，但是仍然有...
高钙奶和高钙低脂奶的区别
区别主要是营养成分不同、适宜人群不同；增高可以喝高钙奶，普通牛奶也可以。一、营养成分不同 高钙低脂奶是脂肪含量比高钙奶低。二、适宜人群不同 高钙低脂奶更适合肥胖人群，有效的补充营养又避免了过多脂肪摄入，并且对...
纯牛奶和高钙牛奶有什么区别?
区别之一：钙含量不同。顾名思义高钙奶相对比普通牛奶的含钙量要高，一般普通牛奶的含钙量为104mg\/100g左右，而高钙奶的钙含量符合国家标准需达到120mg\/100g才能称为高钙奶。区别之二：钙吸收率不同。普通牛奶中所含...
若以碳酸钙(100g\/mol)计,求水中硬度的浓度是多少ug\/l怎么算?
水的硬度是指水中溶解的钙离子和镁离子的含量。通常以毫克每升（mg\/L）或者以微克每升（μg\/L）来表示。要计算水中硬度的浓度，首先需要了解水中钙离子和镁离子的浓度。一般情况下，水中的硬度主要来自于碳酸钙（CaCO3）...
100g奶粉含钙510mg,那么1g奶粉含多少mg钙?
100g奶粉含钙510mg，那么1g奶粉含0.0051mg钙。根据质量单位换算法则1g等于1000mg，100g等于1万mg，将510mg除以1万得到0.051。
钙奶味饼干正面的4个字母S.W.G N是啥意思?
是什么意思呢？就是代表他的一个饼干的一个东西了，然后的话就是代表他的一些信息，然后就是日期啊，还有一些产品的规格
最补钙的10种蔬菜
1、芹菜叶 在日常生活中，通常食用芹菜茎，但实际上芹菜叶比芹菜茎的营养价值更高，仅从钙含量而言，芹菜叶的钙含量约是茎的2.5倍，一般每100g中钙含量高达366mg。2、胡萝卜缨 即胡萝卜的叶子，通常购买到的胡萝卜已经...
学生奶粉25克泡多少水,蒙牛高钙奶粉25g兑多少水
先在杯中加入50度160毫升的温开水，然后加入一袋蒙牛高钙奶粉（25g），搅拌均匀就可以喝了。总之，学生奶粉中含有各种营养物质，适量食用有利于孩子身体发育，可是食用过程中最好按说明书冲泡奶粉，避免食用过量导致营养过剩。
网友点评：
#长岛县19717998904# 如何挑选适合自己宝宝而且又安全有效的补钙产品呢?：@谷福戚163： 钙源安全.选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性.目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标.重金属含量超标对于宝宝的生长发育有着极其严重的影响,不仅抑制多种酶系的合成,而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成,抑制维生素D的羟化,抑制钙、铁的吸收等.相比之下,在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的进口钙产品,在安全上更有保证.
#长岛县19717998904# 国产钙品牌怎么样,小孩能服用朗迪钙吗? - ：
@谷福戚163： 现在国内各行各业的技术水平在国际上都比较先进了,国来产钙品牌也是一样.比如朗迪钙,作自为国产专业补钙产品,在技术与品质方面都做的挺好,适合小孩子吃的朗迪知钙颗粒,根据中国孩子的饮食机构和生活习惯研发的,含钙量适中,特别添加了维生素道D3,更好吸收.
#长岛县19717998904# 如何区分进口钙和国产钙?哪个才好?：
@谷福戚163： 进口钙在产品包装上会明确标注【进口药品注册证号】的,以后购买的时候可以留意一下. 至于进口钙和过程钙哪个更好,每个人的看法都不一样了. 进口钙的生产监督管理规范应该会比国内的更严格一些吧.
#长岛县19717998904# 想买安利的钙镁片,不知道国产的和美产的区别大不大 - ：
@谷福戚163： 国产的呀,挺不错的,没必要买国外的,安利国产的钙片就很不错
#长岛县19717998904# 哪个牌子的钙片比较适合二十岁到三十岁的人群? - ：
@谷福戚163： 你还,目前补钙最好的口服药物应该是维生素D碳酸钙片,比较好的牌子如进口的迪巧,国产的钙尔奇D,这两种牌子的钙片都是挺好的,除了药物补钙,平时还需要加强营养,多食用豆制品,海鲜等
