怎样提升自己的魅力气质 ? 怎样才能提高自身魅力

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腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。



常说的“气质”是可以培养的,通常多读书的人就会好一些,所谓“书卷气”。
而心理学上的气质是一种先天素质,不是后天培养的。人的性格是先天“气质”与后天环境、教育等因素综合作用形成的。
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养,外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉~~
2.气质不是学来的,而是培养出来。做为女人不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看8挂杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮,但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人,一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的,有后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的人才会美丽,但不能失去谦虚!这里介绍一个女孩走路的小窍门,挺胸收腹等自是不必说,其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书,保证走路时上臂不要摆动,注意肩膀不要晃来晃去的(那样很不雅),练多了就可以把腋下的书撤掉,而放在头顶,两臂则放在人体中缝的后侧(据本人理解,这样会使肩的线条更加美丽)走路时不要刻意走一字,两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己:我是最美的 最有气质的.最主要的就是要有自信.
14.女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩,即使丑点,人们根本不会说她丑。无知的美在外表,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人,很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大的吸引力。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。

对别人信任和关心

热诚与关怀,是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅,将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄,充满自信。

一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性,最能吸引别人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人,定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意,都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子,会被视为冷漠无情,没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时,应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你,反而会引为知己,对你更加喜爱。

不要斤斤计较

女性在交往中,要心胸开朗,豁然大度,千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火,斤斤计较,甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台,这样会令人讨厌的。

不要自视清高

女性不要自视清高,在社交中,不能因为别人与自己脾气不同,身份有异,就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子,当然也不要因自己的职务、地位不如人家,或长相一般,服饰不佳而过分谦卑,要落落大方,不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心,都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然,女性一般考虑问题都比男性周到而细致,在那种马大哈的男人面前,适当显示你的周到与细致,他是会非常看重你的,千万不要以为这是耍小聪明,这是想得到位的表现,也是女性心思细腻的表现。

不要忽视仪表

作为女性,在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时,适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓,不修边幅。

做好以上各点之后,再加上以下几点,你的气质会修炼的更好,自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗;
听最美好的音乐;
选最精美的杂志;
看最优秀的著作

时时注意自己的形象,平时多读书,增加内涵,多认识一些成功人士,礼仪学点。坐、站、行,都要有一定标准并养成习惯。说话不要太快,吐字清楚知识丰富。 这样你的魅力无形中就会体现出来,首先要做个高素质的人。

另外:
培养个人魅力的十二条原则:
1 把您遇到的每个人都当作是您今天遇到的最重要的人
2 充满热情地与人握手
3 与别人握手时注视别人的眼睛
4 握手时,要表达出对对方的肯定
5 真诚地赞美别人
6 及时肯定别人的成绩
7 外表很重要
8 微笑多保持两秒钟,使你平添魅力
9 仔细检查一下衣着
10 移情 感情投入到对方的情境
11 回答时要针对人们的情感,而不要针对他们的话
12 要像小孩子一样对您所居住的世界发生兴趣

身材上去游泳,或去做健美操,谈吐方面就要靠你学的知识是否丰富了,气质方面去学点艺术,比如学点乐器,画画等
时时注意自己的形象,平时多读书,增加内涵,多认识一些成功人士,礼仪学点。坐、站、行,都要有一定标准并养成习惯。说话不要太快,吐字清楚知识丰富。 这样你的魅力无形中就会体现出来,首先要做个高素质的人。



女人如何提高自己的气质和魅力?


通过多读书多思考来提升。人际交往中,一个人的魅力会使别人对你产生好感。生活中,我们每个人都在扮演者自己的那个角色,提高个人的吸引力,会使你在生活着工作中有很大的帮助。

然而魅力这种东西和金钱、学历是没有关系的,想要提高个人魅力,需要不断的提高个人的修养和自身素质。这样才能够提升自己的人格魅力,做一个让大家尊重的人。想要提升个人魅力首先要学会以下8点。恰当的,给自己人格留白。首先要懂得在生活中,懂得给自己的人格留白,风雨不惊、宠辱皆忘。

在这个浮躁的社会,根本就没有时间让你沉淀下来,但你要学会给你自己留白,不浮不躁。学会微笑学会微笑的面对所以事,不论在生活或是工作中,每当的遇到让你不安的事情。在遇到熟悉或陌生人,给对方一个微笑,给人一个乐观的心态。感染着每个人,是每个人见到你时都有一个轻松快乐的心情。

学会聆听聆听别人的讲话是对人的一种尊重,当你尊重对方时,对方也会安恩于你。尊重并赞赏别人学会尊重别人,对方也才能尊重你,当你在平时的生活中尊重别人并赞赏别人时,别人也会有一个愉悦和轻松的状态。减少口头禅在平时生活中,大家都很喜欢说一些口头禅之类的话语。可能你会觉得很时髦,流行。
但其实真的很俗,这些口头禅不仅会让别人对你感到不靠谱,甚至你的领导都不会对你委以重任。口头禅给人一种很轻浮的表现,所以在以后的生活中尽量减少或不要去说口头禅。不要谈论对方的缺点不要随意的去谈论别人的缺点,尤其是当着对方的面,每个人都不是一个完美的人,都会有自己的缺陷和短处。随意谈论别人的缺点,是对别人的极其不尊重,当你不尊重别人时,别人也一样不会尊重你。

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怎样提升自己的魅力气质 ?
腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的。

怎样才能让人看起来更加有气质?
那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增。要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面,都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥,便可增加吸引力。对别人信任和...

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  • 谢琬5161: 如何提高自身气质,自身魅力 -
    13589542987: 自身的气质,魅力是靠知识和能力以及道德品质做支撑的.所以在保持自己德品质的同时,要努力提高自已的学识能力和见识….一位名人说过:在一个人的气质中包含着他受过挫折,读过的书和走过的路....

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