什么蔬菜吃叶子、果实、根和茎的 北京最大的花鸟鱼虫市场
吃叶子的蔬菜：生菜 、娃娃菜 、包菜 、菠菜 等。
吃果实的蔬菜：辣椒 、西红柿 、茄子 、南瓜 等。
吃根类的蔬菜：胡萝卜、大蒜、芋头、洋葱等
吃茎的蔬菜：洋葱 、莴苣 、藕 、土豆 。
扩展资料：
蔬菜摄入误区一：
吃的越多，营养价值越高吃蔬菜有益健康，它热量低而且有丰富的维生素和矿物质，又含水分和纤维，利于消化，帮助排便。
不过，适量的摄取才是正确的，吃太多反而没办法吸收太多营养。值得注意的是，蔬菜虽然营养丰富，也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纤维会影响钙、铁、锌等营养素的吸收。
蔬菜摄入误区二：绿叶蔬菜营养价值高
在中国，人们常吃的蔬菜就有100多种，吃蔬菜不仅每人每天要保证300-500克的量，更要保证绿叶菜、茄果类、薯芋类、白菜类、瓜类、根茎类等各类蔬菜都要摄取到。
因为每类蔬菜中所含的营养物质成分不一，比如菠菜、卷心菜、空心菜等绿叶菜含有丰富的B族维生素、维生素C和多种无机盐，营养价值较高；而胡萝卜、辣椒等含有丰富的维生素C和胡萝卜素。只有吃得种类多，才能营养均衡。
蔬菜摄入误区三：生吃蔬菜更营养
生吃蔬菜利于摄入更多维生素C、叶酸等怕热的营养，但蔬菜中还含有胡萝卜素、维生素K、钾、镁、膳食纤维、番茄红素等遇热比较稳定的营养。如果生吃富含这类营养素的蔬菜，反而妨碍营养的充分吸收。
番茄加工制品中的番茄红素含量要高于新鲜番茄。多吃炒熟的绿叶菜，才能让维生素K发挥健康作用。此外，生吃蔬菜对肠胃刺激较大，肠胃不好的人可能腹泻腹胀。有一些蔬菜中含有天然的毒素或者抗营养成分，经过烹饪可以大大降低，最典型的例子是各种豆类。
参考资料：百度百科-蔬菜
吃叶子的蔬菜：青菜 、大白菜 、包菜 、菠菜 等。
吃果实的蔬菜：辣椒 、西红柿 、茄子 、南瓜 等。
吃根类的蔬菜：胡萝卜、大蒜、芋头、洋葱等
吃茎的蔬菜：洋葱 、莴苣 、藕 、土豆 。
扩展资料：
多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。
吃叶子的菜：（青菜 ）（大白菜 ）（包菜 ）（菠菜 ）
吃果实的菜：（辣椒 ）（西红柿 ）（茄子 ）（南瓜 ）
吃根的菜：（萝卜 ）（ 胡萝卜）（山药 ）（地瓜 ）
吃茎的菜：（洋葱 ）（莴苣 ）（藕 ）（土豆 ）
吃叶子的菜：（上海青 ）（大白菜 ）（包菜 ）（菠菜 ）
吃果实的菜：（辣椒 ）（西红柿 ）（茄子 ）（南瓜 ）
吃根的菜：（萝卜 ）（土豆 ）（山药 ）（地瓜 ）
吃茎的菜：（芹菜 ）（莴苣 ）（大葱 ）（空心菜 ）
这类蔬菜很多，比如菠菜吃叶子，芹菜吃蓉，茄子吃果实，莲藕吃根。
花鸟鱼虫是什么意思
北京最大的花鸟鱼虫市场是新官园花鸟鱼虫工艺品市场。
新官园花鸟鱼市场位于西二环，交通便利，种类齐全。
地址：北京市海淀区广源闸5号广源大厦。
新官园花鸟鱼市场花卉、古董，佛教用品，字画，风筝等都有卖，其中，以观赏鱼类为主，热带鱼、海水鱼、亚洲龙鱼都有，品种齐全。
公交路线：362路，374路，534路，610路，634路，74路，运通103路，运通109路，运通110路，夜30路，紫竹桥北站下车，步行300左右即到。
营业时间：周一至周日：09:00-18:302、福丽特是北京销售海水鱼最多的鱼市，有一些其他城区的小海水鱼销售商都是从这里批发，鱼的质量良好。
扩展资料：
十里河花鸟鱼虫市场，位于朝阳区东三环十里河桥东北角。现如今名叫“十里河天骄文化城”，北门正对京津高铁桥，桥下就有许多“野摊”，卖宠物猫狗等。
十里河花鸟鱼虫市场规模不小，除了花鸟鱼虫样样都有外，一半的摊位在经营古玩字画等。另外市场的东南角，有老北京说书馆和十里河文化馆，里面每天下午有老北京绝活表演，有撂跤、中幡等。
相关参考：
你还知道哪些关于蔬菜的知识?()要吃它的()()要吃它的()
（萝卜）要吃它的（根）（黄瓜）要吃它的（果实）
在生活中,我们通常吃蔬菜的哪个部分呢?联系生活实际举几个例子,照样子...
我们通常吃蔬菜的叶子和果实，例如青菜油麦菜还有白菜等这些都是吃叶子，西红柿黄瓜等蔬菜这些都是吃果实
什么菜吃茎,根,叶,果实?
1、吃叶子的菜：青菜 ,大白菜 ,包菜 ,菠菜 2、吃果实的菜：辣椒 ,西红柿 ,茄子 ,南瓜 3、吃根的菜：萝卜 ,胡萝卜,山药 ,地瓜 4、吃茎的菜：洋葱,莴苣 ,藕 ,土豆 食用（产品）器官分类法 （1）根菜类：以肥大...
蔬菜不同部位分别能吃哪些部分?
叶类蔬菜是指吃叶子的蔬菜，例如：白菜、香菜、韭菜、油菜、橄榄菜等。茎类蔬菜是指吃茎的蔬菜，例如：芹菜、莴苣、葱、姜、洋葱、藕、荸荠等。果实类蔬菜是指吃果实的蔬菜，有各种瓜类、豆类，例如：黄瓜、丝瓜、苦瓜、...
蔬菜哪些部位可以吃
通过人类发展以来的经验大家把蔬菜分为可以吃根的，可以吃叶子的，可以吃茎的，可以吃花的以及可以吃果实的，下面就大家常见的简单举例：一、可以吃根的蔬菜 胡萝卜：这个蔬菜大家都不陌生，比较它粗大的根可是很多人饭桌上...
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主要食用叶、茎、根、花、果实、种子的植物分别是什么?
洋葱作成的，知不知道马铃薯、洋葱是植物的那个部位？它们都是植物的地下茎，所以是『茎菜类』。还有的菜蔬可吃的部分是根，像白萝卜、胡萝卜、地瓜，我们就叫它们是『根菜类』。另外，各瓜、丝瓜、小黄瓜、茄子、...
哪几种蔬菜的主要食用部分是根和茎?
洋葱 藕 土豆 萝卜吃的是茎 葱是茎和叶 竹笋的根和茎都可以茎部嫩一点 包心菜吃的是叶 花生是种子
什么蔬菜吃叶子、果实、根和茎的
吃叶子的蔬菜：生菜 、娃娃菜 、包菜 、菠菜 等。吃果实的蔬菜：辣椒 、西红柿 、茄子 、南瓜 等。吃根类的蔬菜：胡萝卜、大蒜、芋头、洋葱等 吃茎的蔬菜：洋葱 、莴苣 、藕 、土豆 。
植物蔬菜各吃什么,比如根,茎,叶,果实
它们都是植物的地下茎，所以是『茎菜类』。还有的菜蔬可吃的部分是根，像白萝卜、胡萝卜、地瓜，我们就叫它们是『根菜类』。另外，各瓜、丝瓜、小黄瓜、茄子、苦瓜、蕃茄、青椒这些菜蔬，都是植物的果实，我们就叫它们作...
相关评论
15823774078：[答案] 吃叶子的菜:青菜 ,大白菜 ,包菜 ,菠菜 吃果实的菜:辣椒 ,西红柿 ,茄子 ,南瓜 吃根的菜:萝卜 ,胡萝卜,山药 ,地瓜 吃茎的菜:洋葱,莴苣 ,藕 ,土豆
15823774078： 吃叶子的菜:荠菜,空心菜,菠菜,白菜,娃娃菜 吃果实的菜:青椒,番茄,丝瓜,黄瓜,苦瓜 吃茎的菜:冬笋,山笋,菜心 吃根的菜:莲藕,参类
15823774078： 蔬菜大致分为叶菜、茄果类和根茎类,蔬菜在我们每天膳食中占有相当重要位置,是不可或缺的一大类,蔬菜可以很好地弥补谷类食物和动物性食物中的营养欠缺.蔬菜含...
